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Hola a todos

Para usuarios Hispanoparlantes que deseen comunicarse en español.

  1. Lampara001

    Lampara001 Fapstronaut

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    Soy de Argentina. Hace un par de años ya conoci este movimiento y un par de meses esta pagina. Tengo una cuenta hará unos tres meses pero siempre estuve solo de espectador viendo foros de distintos grupos. Empece a enamorarme de esta basura al rededor de los 12 años, ahora tengo 24 Experimente los sintomas mas devastadores de este habito en todas las areas de mi vida. Una vida sin eje, sin proposito, sin color ni amor, aparte de una historia de bullying en mi adolescencia que hicieron un coctel perfecto para que mi vida sea un calvario. Mi mayor racha fueron 30 dias hace un año aprox. Recai por que mi cabeza dijo "una sin pornografia, total despues te abstienes unos 30 dias mas" como si fuera facil, pero la verdad es que no. Asi anduve todo un año una tras otra. Actualmente debo ir por unas dos semanas sin PMO(no cuento los dias) pero decidi dejar de ser un espectador y empezar a entrar al foro todos los dias como minimo unos 40 min al dia. Lo que por ahi me impide entrar aqui es que como vivo con mis padres y mi hno, me da algo de vuerguenza que me pillen estando en el foro viendo temas de pornografia, convivo con ello las 24 hs del dia ya que mis padres se jubilaron , y mi hno trabaja en remoto en mi casa, y yo estudio programacion en mi casa tambien. Pero sin esta herramienta (Nofap) las posibilidades de exito son casi nulas. Y el tema de no poder entrar al foro por falta de privacidad me irrita bastante (sobre que la ira es un detonante perfecto para recaer). Pero aca estoy, ya no quiero recaer mas.
    Les mando fuerza a todos y espero poder dar mi granito de arena en esto.
    "Nadie sana siendo la misma persona. La sanacion es un viaje de transformacion personal"
     
  2. Dank24

    Dank24 Fapstronaut

    Hola @Lampara001 bienvenido y felicitaciones por tomar la decisión de comenzar a cambiar tu vida y unirte a la comunidad! Todo lo que dices es bastante "normal" bro, es magnifico que estés haciendo esto, que te des cuenta siento aún joven, nada justifica lo que hicimos, pero comenzar a tomar lo positivo para que le quite espacio a lo mismo es un buen primer paso!
    Acá te dejo el enlace con la información que recomendamos leer para los que recién ingresan: https://forum.nofap.com/index.php?threads/tips-utiles-para-comenzar-el-proceso-de-reboot.292847/
    Trata de leerlo todo y con atención, en medida que más estudies y conozcas sobre el pmo mejor te ira en tu proceso.
    Por otra parte acá también tienes el enlace del post que generalmente usa la comunidad en español:
    https://forum.nofap.com/index.php?threads/nofap-en-español.50547/
    Abrazo,

    Dank
     

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