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Olá, meu nome é Pedro, tenho 22 anos, não sou casado nem namoro, ainda sou virgem, sou estudande universitário e passo todos os meu dias em casa, pois traquei o curso.
Não fumo nem bebo, tenho maus hábitos em relação a minha saúde, como beber pouca água, durmir tarde, não me exercitar, passar várias horas sentado, minha alimentação é boa, pulo algumas como desjejum, mas não tenho problemas para dormir, há um longo tempo não faço exames básicos. Sou cristão e tento buscar uma vida de santificação, desejo viver uma vida simples e ver meus vícios morrerem antes de mim.

Há alguns dias estou sem me masturbar, porém há 2 dias vi conteúdos pornográficos. Ainda há pouco, cerca de alguns minutos busquei um reddit duma garota que posta fotos sensuais não explícitas, quando vi uma foto senti um frio, talvez medo, não sei explicar, foi como um choque, mas mesmo assim continuei vendo algumas fotos, então me recobrei e saí, então vim para aqui. Faz 2 dias que estou lendo os diários de alguns para me motivar nessa jornada. Atualmente estou me sentindo levemente entristecido.

 

amanhã fará uma semana sem masturbação, porém algumas vez busquei pornografia, até tentei me masturbar, mas meu cerébro já está tão saturado que não senti animo em fazer. Sinto que estou melhorando, mas não sei dizer em que.
Ainda continuo preguiçoso para com qualquer coisa que tenho que fazer, e também voltei a um antigo vício que é jogos, mas não sinto mais aquela satisfação de antes, nem passo muito tempo no jogo. Estou ansiando o começo do próximo semestre, quero voltar com tudo para a faculdade, não agüento ficar o dia todo em casa, ainda bem que tenho amigos para correr e conversar. Vejo o meu corpo e sinto vontade de muda-lo, quero sentir o prazer de ver o meu físico esculpido.
Que desgraça é para o homem envelhecer sem nunca ver a beleza e a força do que o seu corpo é capaz. Sócrates.
Vejo que a nossa juventude busca muito conhecimento sobre a vida em vídeos no youtube, e isso pode fazer com que você pare de ter um pensamento crítico e de ter suas próprias reflexões, e acabar sendo um recipiente de pensamentos de terceiros.

 

Amanhã completará 2 semanas, ainda contínuo sem me masturbar, mas vi alguns conteúdos pornográficos, porém não me estimulam como antes. Estou voltando a ter erecções matinais e corriqueiras, e também tive um sonho erotico que resultou numa polução, também tenho tido um pouco mais de controle sobre mim. Estou com desejo de interagir com a mulheres. Tentando entender por conta própria o processo do vício que temos, me pergunto: quais são os papeis desses fatores? pornografia, masturbação e o orgasmo. Segundo minha reflexões orgasmo é o meu vício, que vem atravez das masturbação e é impulcionado pela pornografia, a mesma nos excita e faz com que o orgasmo seja dependente dela. Eu aboli a mastubação da minha vida, e "evito" a pornografia. Meu objetivo é matar todo esse vício, mas estou usando esse caminho, para ver se irá funcionar, e está até o momento. Fui na faculdade e quando olhava para as mulheres primeiramente olhei para seus rostos, e depois para peitos e bundas, isso até me deixa feliz, mas quero apenas olha-lás no rosto. Estou perdido profissionalmente e isso me deprimi.

 

Dia 14/07 caí, vi conteúdo pornografico, não me masturbei, mas para mim foi uma queda, e no dia seguinte me senti muito tentado a ver novamente, e nesse exacto momento também estou muito desejoso, até cheguei e escrever na pesquisa, mas não abri nada. Estou tentando matar esse pecado na "fome", tirando a mastubarção e o orgasmo/ejaculação que geram a satisfação. A pornografia é o meu vício, e a mastubação é só mais um detalhe desse pecado. Também quero deixar claro que não sei muito sobre o nofap, só me agreguei a vocês pois temos alguns objectivos em comum, como nos livrar da pornografia em nossas vidas.
Pornografia : 2 dias
Masturbação : 16 dias

 

Acabei de cair completamente.
Estaca zero.

 

Mesmo depois de ter vindo ontem me confessar aqui, ainda caí.
Deletei todas as minhas redes sociais(exibicionais): Twitter, facebook e instagram.
Também deletarei minha conta do youtube, porque o mesmo me sugere muito conteúdos que me induzem a ver pornografia.

 

E lá vamos nós!

 

E lá vamos nós