Mi diario

Dia 2.
Hoy estuve bastante cerca de caer pero logré salir a tiempo .. y reaccionar ..
Tengo ganas de dejar el foro .. eliminar mi cuenta ..
Aunque hice muy buenos amigos, hoy todos con los que me comunicaba mas frecuentemente han desaparecido ..
Ya no tengo compañeros de responsabilidad ..
Me siento bastante sola y molesta por eso ..
Siento que me apego a las personas y a las personas les da igual tenerme o no como amiga ..
En fin .. solo sigo aqui por 2 personas del foro católico inglés que han sido buenos y comprensivos conmigo y son los únicos con quienes a veces hablo ..
Pero me siento incomoda con este foro y esta adicción ..

 

Mensaje que encontré ayer..

 

Hola @Mr Eko muchas gracias por tu respuesta..
Tienes mucha razón. Todos estamos enfermos aqui y somos egoístas y me incluyo porque aun me falta tanto para vencer esta adicción..

Debo aprender a no dependder mas de otras personas sino solo en Dios..

 

Dia 0.
Ya me da vergüenza tantas caidas pero asi como no pensé a la hora de caer debo ser valiente de escribir aqui.
La verdad es que estuve mal toda la semana .. jugando con la tentación casi todos los dias ..
Ya debo parar esto ... cortar de raiz.
Hoy de nuevo estando sola en casa me permiti buscar cosas que recordaba de 20 años atrás. Es impresionante como no se olvidan.
Creo que solo con un milagro de Dios. Aprendiendo a amarme mas ya ser mas consciente de lo que está mal y solo me hace daño ..
Empiezo una nueva semana ..
Debo ser fiel a mi misma y a Dios. Ya no quiero caer ..
Cortar de raiz cada pensamiento o recuerdo.
Yo se que se puede .. solo está siendo más difícil estos días.

 

Ayer fue un dia muy bueno y feliz haciendo cosas que me gustan.
Asi que no entiendo porque cai..
Fue cuando ya estaba en casa después de haber estado fuera casi todo el dia..
Quizás la soledad el aburrimiento la pereza me llevaron nuevamenhe a jugar con la tentación..
Pero quiero pensar que fue el cierre de una mala semana donde me he permitido jugar con la tentación casi todos los dias..
Lo que llamarían edding que quizas sea un termino mas masculino...
Asi que hoy a empezar de nuevo mas seriamente sin perder tiempo con esos pensamientos que nunca solucionaran ningún problema y que solo me llevan a hundirme mas..
Quiero ser una mujer nueva. Quiero ser feliz y coherente con mis valores..
Ya no quiero esto para mi vida.
Y aunque me sienta sola o decepcionada se que no estoy sola y debo salir de esto por mi misma y por mi futuro..

 

"Muchas personas tienen ideas erróneas respecto a lo que constituye la verdadera felicidad. No se obtiene complaciéndonos, sino a través de ser fieles a un propósito que vale la pena".Helen Keller

 

Dia 3
Estuve mas tranquila y entusiasmada con mi viaje ..
Pero debo dejar de mendigar amor y atención de quien ya no me quiere o nunca me quiso ..
Aprender a buscar el amor solo de Dios y nadie mas ..
Ayer escuché una frase que decía;
Si la gente se abrasace mas no existirían tantos prostíbulos y tanta pornografía.
Si nos hubiésemos educado mas en la comunión y en el amor la gente no buscaría tanta pornografía ..
que opinan?

si es q aun me leen por aquí jeje

 

En mi caso si. Nunca fueron muy cariñosos en casa.. abrazos solo en las fiestas de fin de año y a veces en los cumpleaños..
Mucho ánimo @anakin_sky .. muchas gracias por responder y por los buenos deseos. Mucha suerte también para ti.

 

Dia 6 ..
Esto dias serán faciles porque estoy de vacaciones y mañana viajo ..
Aunque ayer tuve una leve tentación ..
Aun extraño a mi amigo.
No entiendo como una persona puede olvidar o ignorar una amistad tan bonita .
Pero quizas ya cumplió su misión en mi vida. Asi q le di ignorar también en el foro ..
Y gracias por el tiempo que duró ..

 

Casi dia 7
Del diario de @Bob_the_Rebuilder .. para ayudar a otros y a mi también..

Inicio de una nueva semana que se acerca a los 150 días. He estado pensando en cómo logré llegar tan lejos. No es que esto funcione para todos, pero si ayuda a alguien , valdrá la pena publicar:

1) Encontrar un "por qué" lo suficientemente fuerte como para superar las primeras semanas
2) Desarrollar nuevos patrones de pensamiento y hábitos durante esas primeras semanas. ¡Deje de pensar en PMO de inmediato! Esta fase es una actividad del día a día, momento a momento, que requiere una vigilancia constante. Uno de los aspectos más difíciles de la recuperación.
3) Aborde las heridas, las emociones y los sentimientos del pasado de forma constructiva. Para mí, esto también fue muy difícil.
4) Encuentre otras formas de lidiar con el estrés y la ansiedad presentes
5) Sea responsable en este foro y ayude a otros cuando sea posible

 

Dia 8
Esta siendo facil porque estoy de viaje.
Pero hoy me deje llevar por los pensamientos y jugué un poco con la tentación. Solo M pero logré cortar a tiempo..
No debo jugar con eso
Quiero q esta racha sea limpia pero el dia 2 y hoy tuve pequeños resbalones...
Debo tomar mas enserio..
Cortar pensamientos que parecen inocentes de raiz..

 

Dia 0 de nuevo
Hoy volvi a mi rutina después de una semana de vacaciones.
Agradeci mucho a Dios por esos buenos momentos y por tantas muestras de cariño. Aunque también hubo momentos desagradables que pienso comentar mas adelante aqui también.
Pero la razón de mi caida quizás sea por la soledadal volver a la rutina y porque que esperaba q algunas personas me respondieran o por algún inconveniente con un pago que hice y no me quieren aceptar.

Lo que sea. Debo aprender a resistir a las tentaciones y a aceptar los contratiempos y buscar otras formas de alivio o relajación.
Si no vuelvo a caer esta tarde ya será un gran logro

 

Muchas gracias @Bob_the_Rebuilder por compartir tu experiencia.
Realmente lo que mas necesito es aprender a controlar mis pensamientos..
Hoy mismo cai por dejarme llevar tan fácilmente por mis pensamientos de buscar lo que no debo

 

Hola @You & Me are the Champions .
Cuanto tiempo..
Espero esta vez sea el definitivo para todos si

 

Dia 2..
Un dia tranquilo aunque solitario..

 

Dia 6
He estado mas tranquila la semana pasada.
Pero este fin de semana en casa tuve q soportar el mal humor y maldad de mi mamá con mi papá mi hermana y un poco conmigo anoche.
Y otra vez viene la duda de si debo salir de casa.
Y me siento tan sin lugar en este mundo ..
Pero en fin ..
Hoy tengo reunión con una nueva directora espiritual ... y tengo tanto q decirle q una hora no bastará ...
Tambien detesto las fiestas de fin de año porque siempre vienen las preguntas y discusiones de donde o con quien pasaremos ..
Yo solo quiero estar tranquila en casa y que ya sea enero ..