NoFap

  1. Welcome to NoFap! We have disabled new forum accounts from being registered for the time being. In the meantime, you can join our weekly accountability groups.
    Dismiss Notice
NoFap en Español

Mi diario

Para usuarios Hispanoparlantes que deseen comunicarse en español.

Page 23 of 26
  1. Dec 17, 2021 #441
    Keli

    Keli Fapstronaut

    1,332
    5,241
    143
    My Journal
    Dia 11
    Hoy cai levemente .. aunque solo en M por leer unos poemas eroticos que de todos modos son un tipo de P ..
    Estoy pensando si reiniciar ya que fue algo leve ademas estoy en los dias en q me siento mas sensible y vulnerable..
    Y la situaciones de estos dias me tienen algo incomoda y molesta.. quizas me este justificando
    Que difícil es .. siempre q no tengo alguna actividad .. y justo hoy es la unica tarde q no tenia nada .. es mas fuerte la tentación.
     
    Keli, Dec 17, 2021
    Keli, Dec 17, 2021
    #441
    mando216 and Bob_the_Rebuilder like this.
  2. Dec 20, 2021 #442
    Keli

    Keli Fapstronaut

    1,332
    5,241
    143
    My Journal
    Dia 0 de nuevo ..
    Esta tarde volvi a caer .. esta vez ya no tan leve ..
    Quizas justamente por esa caida leve del otro dia ..
    Tengo que aprender lo de tolerancia cero con los pensamientos y tentaciones ..
     
    Keli, Dec 20, 2021
    Keli, Dec 20, 2021
    #442
    mando216 and You & Me are the Champions like this.
  3. Dec 20, 2021 #443
    You & Me are the Champions

    You & Me are the Champions Fapstronaut

    244
    1,260
    123
    My Journal
    Creo en ti Keli, creo en tu fuerza y perseverancia para dejar el PMO

    Quizá tomarse más ligeramente la recaída para no machacarse mucho con eso y levantarse a intentarlo.

    Ánimo en las trincheras del reinicio
     
    You & Me are the Champions, Dec 20, 2021
    You & Me are the Champions, Dec 20, 2021
    #443
    mando216 and Keli like this.
  4. Dec 20, 2021 #444
    Keli

    Keli Fapstronaut

    1,332
    5,241
    143
    My Journal
    Keli, Dec 20, 2021
    Keli, Dec 20, 2021
    #444
    Napoleon78 and mando216 like this.
  5. Dec 31, 2021 #445
    Keli

    Keli Fapstronaut

    1,332
    5,241
    143
    My Journal
    Dia 10
    Ha llegado el fin de semana que ya quiero q se acabe.
    Con la bendición de Dios.

    Feliz año nuevo a todos.
     
    Keli, Dec 31, 2021
    Keli, Dec 31, 2021
    #445
    anakin_sky likes this.
  6. Dec 31, 2021 #446
    anakin_sky

    anakin_sky Fapstronaut

    83
    221
    33
    Feliz año!
     
    anakin_sky, Dec 31, 2021
    anakin_sky, Dec 31, 2021
    #446
  7. Dec 31, 2021 #447
    Keli

    Keli Fapstronaut

    1,332
    5,241
    143
    My Journal
    Muchas gracias @Anakin1
    Igualmente. Feliz año .
     
    Keli, Dec 31, 2021
    Keli, Dec 31, 2021
    #447
  8. Jan 1, 2022 #448
    Keli

    Keli Fapstronaut

    1,332
    5,241
    143
    My Journal
    Dia 12..
    Venimos a un lugar con muchisimaa gente.. y eso que tengo algo de fobia a la multitud..
    Ya quiero que sea lunes..
    En estas fechas preferiría quedar en casa tranquila y en paz o ir a algún lugar sin tanta gente..
    Quizas sea un poco rara
     
    Keli, Jan 1, 2022
    Keli, Jan 1, 2022
    #448
    Danesol likes this.
  9. Jan 3, 2022 #449
    Danesol

    Danesol Fapstronaut

    102
    370
    63
    Hola Keli, te felicito por tus 12 días, sé que ha sido difícil llegar hasta ahí, te deseo mucha fuerza y sabiduría y que sigas en pie. Un feliz año :)
     
    Danesol, Jan 3, 2022
    Danesol, Jan 3, 2022
    #449
    Keli likes this.
  10. Jan 3, 2022 #450
    Keli

    Keli Fapstronaut

    1,332
    5,241
    143
    My Journal
    Muchas gracias @Danesol ..
    Feliz y bendecido año para ti también...
    Hoy dia 14 ya..
     
    Keli, Jan 3, 2022
    Keli, Jan 3, 2022
    #450
    You & Me are the Champions and Danesol like this.
  11. Jan 10, 2022 #451
    Keli

    Keli Fapstronaut

    1,332
    5,241
    143
    My Journal
    Día 0 de nuevo
    Hoy seria mi dia 21 pero al final cai..
    Me sentia muy fuerte tranquila y feliz con esta racha pero desde el viernes empece a ceder a algunos pensamientos y tentaciones y a ver cosas que no debo por momentos luego cortaba..
    Quizás porqué estaba estresada con el problema de mi coche o por algunas situaciones familiares anteriores..
    Tambien volvi a sentirme sola. Que no tengo a nadie.. y todo eso hace que vengan los pensamientos de caer.
    el domingo volvió a pasar lo mismo pero pensé lo mal que me siento después asi que tambien corté a tiempo.
    Pero hoy en mis momentos de soledad ya me deje llevar y cai mas de una vez..
    Ya de rabia y decepción.
    Esto a veces parece imposible pero se que se puede lograr..
     
    Keli, Jan 10, 2022
    Keli, Jan 10, 2022
    #451
    Bob_the_Rebuilder likes this.
  12. Jan 11, 2022 #452
    You & Me are the Champions

    You & Me are the Champions Fapstronaut

    244
    1,260
    123
    My Journal
    Hola Keli, para arriba, a no tomarselo a pecho ... como dijo Pablo Zamit que citó a Jesús The Natural: Del NoFap al Fap solo hay un paso ... mejor integrarlo a un plan de crecimiento integral sin obesionarse ... pa lante
     
    You & Me are the Champions, Jan 11, 2022
    You & Me are the Champions, Jan 11, 2022
    #452
    Keli likes this.
  13. Jan 11, 2022 #453
    Keli

    Keli Fapstronaut

    1,332
    5,241
    143
    My Journal
    Muchas gracias por tus palabras y apoyo de siempre.
    Espero estes muy bien también
     
    Keli, Jan 11, 2022
    Keli, Jan 11, 2022
    #453
  14. Jan 11, 2022 #454
    Keli

    Keli Fapstronaut

    1,332
    5,241
    143
    My Journal
    Dia 1
    Estuve con mucho trabajo y con compañia en el trabajo hoy . Asi que todo bien..
    Pero esta noche escuchando a mi mamá contandome los problemas con mis Papá..
    No me gusta escuchar eso, porque me deja triste y no puedo hacer nada..
    Espero que eso no me afecte..
     
    Keli, Jan 11, 2022
    Keli, Jan 11, 2022
    #454
  15. Jan 12, 2022 #455
    David0895

    David0895 Fapstronaut

    259
    515
    93
    Hola, buenas noches desde méxico. Yo tambien recaía cuando sentía ese sentimiento de soledad, preocupación, ansiedad, depresion, por ende recaía constantemente, siempre he realizado ejercicio, pero ahora lo acabo de tomar mas encerio pues deseo recuperar todas las oportunidades desperdiciadas debido a esta adicción. Quiero terminar la universidad(aunque no tuve buenos resultados como estudiante) pero finalizar mi tesis que es un objetivo muy importante tambien para mí y prepararme fisicamente para un Ironman que planeo realizar a fin de año. Acompañado de empezar mi propio negoció y tener mejor sustento economico.

    Si se puede conseguir, esto es gradual. No te voy a mentir, pero si hay veces que mi cerebro me pide esas pequeñas dosis de dopamina, pero descubri que con el ejercicio recibo endorfinas y algo de dopamina(gusto por el dolor fisico por ejercicio).

    Si se puede, mantente firme y busca realizar ejercicio sola o acompañada.
     
    David0895, Jan 12, 2022
    David0895, Jan 12, 2022
    #455
    Keli likes this.
  16. Jan 15, 2022 #456
    Keli

    Keli Fapstronaut

    1,332
    5,241
    143
    My Journal
    Muchas gracias por tu mensaje @David0895 .
    Hoy terminando el día 4.

    Mi mayor debilidad son por las tardes cuando estoy sola y me siento sola.. a veces solo queria tener alguien que me de algo de atención y cariño .
    Pero debo aprender a vivir y ser feliz sola conmigo mismo para que después aparezca alguien..
    Y olvidar a quien no me quiso o ya no me quiere, ya sea solo como amigo o algo mas..
    Tambien debo aprender a cortar los pensamientos y tentaciones de raiz..
     
    Keli, Jan 15, 2022
    Keli, Jan 15, 2022
    #456
    engelman and David0895 like this.
  17. Jan 15, 2022 #457
    David0895

    David0895 Fapstronaut

    259
    515
    93
    Comprendo ese sentimiento, lo importante es que no dejemos que el pm sea nuestra vida, debemos controlarlo. Yo desperdicie muchas cosas en mi vida como la universidad, bajas calificaciones, poca concentración, que ahorita siento que me esta afectando mi presente, tanto con mis posibles parejas, como el haber echo mas amigos, mas oportunidades. Pero mis malas decisiones del pasado no las puedo cambiar, pero si el futuro que podre controlar desdd ahora.
     
    David0895, Jan 15, 2022
    David0895, Jan 15, 2022
    #457
  18. Jan 16, 2022 #458
    Keli

    Keli Fapstronaut

    1,332
    5,241
    143
    My Journal
    Si.. tienes razón @David0895 muchas gracias por tus palabras.
    Debemos empezar a cambiar nuestra vida desde el ahora..
    Nunca es tarde..
    Hoy día 5 para mi..
    Ya me gustaria estar en el dia 300 jeje
     
    Keli, Jan 16, 2022
    Keli, Jan 16, 2022
    #458
    David0895 and Bob_the_Rebuilder like this.
  19. Jan 16, 2022 #459
    David0895

    David0895 Fapstronaut

    259
    515
    93
    Buenos días :D ayer casi recaígo, pero me acorde que debo mantenerme fuerte y buscar la vida que merezco, salí en la bicicleta e hice 14 km de recorrido, eso me ayudo a no recaer. ya me siento mas seguro en mi relacion de pareja y hable con ella sobre unas cosas que no me he sentido comodo ultimamente. Estoy trabajando todavia mi fuerza de voluntad.

    Mantengase fuertes, animo.
     
    David0895, Jan 16, 2022
    David0895, Jan 16, 2022
    #459
    anakin_sky, You & Me are the Champions and Keli like this.
  20. Jan 16, 2022 #460
    Keli

    Keli Fapstronaut

    1,332
    5,241
    143
    My Journal
    Que bueno que no recaiste
    Creo que superar esos momentos de prueba ayuda mucho...
    Ánimo..
    Y muchas gracias
     
    Keli, Jan 16, 2022
    Keli, Jan 16, 2022
    #460
Page 23 of 26

Share This Page