Minha Jornada. Arwel Nielsen

Brasileiros e falantes da língua portuguesa.

  1. Luks2020

    Luks2020 Fapstronaut

    Vou compartilhar um link de um vídeo no Youtube motivacional que eu assisti ontem, de um ex viciado em pornografia.
    Espero que vcs gostem!
     
    Symbol of Peace likes this.
  2. Luks2020

    Luks2020 Fapstronaut

    *Tem legendas em Português
     
    Symbol of Peace and RipChip005 like this.
  3. Lecovesck

    Lecovesck Fapstronaut

    Eu já tentei namorar muitas vezes, fracassei, mas sendo sincero eu acho que foi bom ter fracassado kk
    Eu que agradeço a interação. Conte comigo!
     
    Symbol of Peace and RipChip005 like this.
  4. RipChip005

    RipChip005 Fapstronaut

    Namorar é ótimo, mas dá trabalho demais kkk. Se eu não a amasse, não estaria namorando no momento...viver sozinho é muito mais fácil.
     
  5. Luks2020

    Luks2020 Fapstronaut

    Pessoal, eu tenho uma dúvida. Como vcs colocam os dias que estão sem PMO, aqui no fórum? Toda vez que responder uma mensagem apareçe quantos dias a pessoa está sem PMO
     
  6. Lecovesck

    Lecovesck Fapstronaut

    Ah, mas eu queria esse trabalho rsrs
     
    Symbol of Peace likes this.
  7. Lecovesck

    Lecovesck Fapstronaut

    TEnta usar este link https://forum.nofap.com/index.php?pages/pmo-counter/
     
    Symbol of Peace and Luks2020 like this.
  8. Luks2020

    Luks2020 Fapstronaut

    Symbol of Peace and Lecovesck like this.
  9. Kaveira1418

    Kaveira1418 Fapstronaut

    433
    869
    93
    correto mano. Feliz em ajudar
     
  10. Arwel Nielsen

    Arwel Nielsen Fapstronaut

    DIA 02: 22/07. Segundo dia da jornada. :emoji_white_check_mark:

    É com orgulho que digo que hoje foi um excelente dia!

    Apesar de ter conseguido cumprir todos os meus horários e concluir tudo o que estava pendente em meu serviço, o verdadeiro excelente se deu logo ao começo do meu dia:
    É de costume que todas as manhãs eu tome um banhão para começar o dia com o pé direito. Infelizmente para mim o banho é o momento mais crítico. Pois era através dele que eu mais me M.
    Mas hoje, ao entrar no banho eu mantive o foco. Senti uma leve vontade no final enquanto me enxugava, porém me concentrei e consegui finalizar a primeira e mais difícil parte do dia intacto e contente em ter conseguido!

    Sem dúvida essa pequena luta vencida no começo do dia me encheu de energia durante boas horas da minha rotina.
    Pensamentos sexualizados aconteceram, e tive ereções (Se não me engano foram três ao todo, uma de manhã e duas no período da tarde). Mas segui a técnica que mencionei ontem, na qual eu me levanto para tomar um ar, esticar as pernas, tomar minha garrafa de água e liberar esses pensamentos naturalmente. Assim me mantive concentrado no meu trabalho e longe das tentações.

    Cheguei em casa, ajudei minha família em organizar as compras, assistimos um filme juntos e agora estou aqui relatando esse dia de vitória para vocês!
    Pretendo ler um pouco antes de dormir e refletir sobre a mensagem do filme que vimos.

    Status: otimista, motivado e agradecido.
    ________________________________________________


    Gostaria de finalizar o dia com uma nota de agradecimento.
    • Quero agradecer vocês, todas as pessoas e relatos que eu tive contato nesses dias foram de uma ajuda imensa. Eu realmente penso em tudo o que li quando tenho esses pensamentos e vontades, e vejo que a luz é o melhor caminho. Por isso deixo aqui minha gratidão a todos que relatam, colocam o corpo a prova e querem fazer a diferença! Somos vencedores, hoje vi a vitória em meu dia, e sei que caminho seguir graças vocês.
     
    Last edited: Jul 22, 2020
  11. RipChip005

    RipChip005 Fapstronaut

    Parabéns, brother! Até me emociona ver algo assim. A liberdade é algo difícil de se encontrar, mas, quando se consegue encontrá-la, a sensação é simplesmente maravilhosa. Rumo à liberdade!
     
  12. Ashen One

    Ashen One Fapstronaut

    Parabéns, continue assim, cara.
     
  13. Luks2020

    Luks2020 Fapstronaut

    Isso ai irmão, continua firme! vc disse " a luz é o melhor caminho", com certeza. A luz sempre vence a escuridão, sempre.
    Tenha um bom dia
     
    Symbol of Peace and RipChip005 like this.
  14. Arwel Nielsen

    Arwel Nielsen Fapstronaut

    Sempre!

    Muito obrigado, Ashen, tomara que a gente continue a vencer!

    Rumo à liberdade!!! <3
     
  15. Lecovesck

    Lecovesck Fapstronaut

    Parabéns! Que venham muitos dias bons pela frente!
     
  16. Arwel Nielsen

    Arwel Nielsen Fapstronaut

    DIA 03: 23/07. Terceiro dia da jornada. :emoji_white_check_mark:

    Hoje o dia foi desafiador.

    Em meu trabalho eu consegui dar sequência as tarefas sem perder o foco e aproveitei para adiantar o grande serviço que terei na Segunda-feira.

    Creio que pelo fato de eu estar lendo bastante sobre o tema e participando ativamente das discussões aqui pelo fórum, meu corpo passou a exigir mais de mim. Senti isso de ontem para hoje (como se me desafiasse, sabe?)

    Reparei isso pois hoje, logo de manhã, enquanto tomava café, tive uma ereção forte na qual me deixou receoso para entrar no banho. (momento mais crítico do meu dia).
    Fiquei um pouco inseguro, enrolei um pouco para acabar o café da manhã, mas como a hora passava e essa condição não, eu logo decidi encarar o desafio de frente!

    Ao entrar debaixo do chuveiro, minha mente logo disparou alguns pensamentos sexualizados...
    Esses pensamentos ficaram mais fortes a medida que eu seguia com o banho... Então, decidi testar algo que li diversas vezes aqui no fórum e ainda nunca havia testado antes que meu corpo respondesse à ereção da pior maneira possível, eu mudei de água quente para fria, em uma tacada só.
    Os pensamentos deixaram minha mente na mesma velocidade que a água ficava mais gelada.
    (Testem isso, parece que sua cabeça muda de canal, como se acordasse e te puxasse para a realidade).​

    Finalizei o banho pouco depois, e fui para o serviço. Batalha vencida = energia positiva!
    Hoje não tive ereções ou pensamentos sexuais fortes o suficiente para serem citados, foram pouquíssimos e logo sumiram.

    Cheguei em casa, comi alguma coisa e pretendo avançar um pouco mais em uma leitura que ando fazendo e distrair a cabeça jogando algo leve.

    Status: otimista, sentindo-se desafiado, preparado para a próxima
    _____________________________________________________

    • Gostaria de finalizar o dia perguntando se vocês tem alguma técnica que funciona com vocês para vencer essas pequenas e grandes batalhas que encaramos/encararemos durante a jornada! (Apesar de funcionarmos diferentemente, creio que uma mesma técnica pode servir para várias pessoas!)

    Agradeço novamente pelo apoio e carinho! Tenham uma ótima noite
     
  17. RipChip005

    RipChip005 Fapstronaut

    Caraaaa, maneiro demais o teu relato. Eu até ri lendo, porque me identifiquei bastante com a sensação do banho gelado kkkkk

    Enfim, meus parabéns pela força, brother. Cada pequena vitória é um passo para a liberdade! E, em resposta à sua pergunta, a técnica mais útil que eu já encontrei foi o banho frio. O único problema é que dá um desânimo de entrar na água gelada...meus banhos gelados duram 5 minutos e, durante 3 deles, eu só fico encarando a água e tentando tomar coragem kkk sinistro
     
  18. Traskain

    Traskain Fapstronaut

    Parabéns mano, essas pequenas vitórias são muito importantes, mostra que estamos evoluindo. Para mim ás táticas que funcionam é Orar e banho frio, eu tbm tiro um momento de leitura e conhecimento sobre Deus no meu dia.
     
    Symbol of Peace and Lecovesck like this.
  19. Arwel Nielsen

    Arwel Nielsen Fapstronaut

    kkkkkkkkkk, que legal, cara. O bom é que eu sempre curti banho gelado, só não tomo por costume... mas realmente, acho que os pensamentos pularam por causa do susto que levei com a água fria de uma vez kkkkkkk.
    Obrigado pela resposta!

    Orar parece uma ótima ideia. Tentarei usar minhas meditações a favor da luta e adaptar ao meu banho!!
    Obrigado pela resposta e ajuda!
     
    Symbol of Peace and Lecovesck like this.
  20. Traskain

    Traskain Fapstronaut

    flexão até a falha tbm ajuda... sair da sua zona de conforto em geral acredito que ajude
     

Share This Page