Já pensei em usar tinder, mas tenho medo, não sei nem como funciona esses apps. Eu to ansioso pra pegar alguma mina kk Mas o problema é que eu não vou encostar tão cedo em uma, se antes eu não encostava com o coronga então kkk lascou
Aliás por experiência própria: Eu sempre me joguei em situações que eu não gostava sempre de estar, falava com pessoas não tão próximas, puxava assunto com pessoas desconhecidas, e comecei puxar assunto com muitas mulheres também, só pra ganhar experiência, o meu problema é que sou muito fechado, então tenho que me forçar a fazer algumas coisas. Uma menina da minha sala, que eu tinha muito preconceito, eu passava todo dia ignorando ela no ônibus, só falava com ela quando tinha outra pessoa junto, um dia simplesmente mandei um Oi bem mandado e dai em diante fluiu bem. OBS* Apesar da minha conversação ter melhorado no geral, ainda sofro com ansiedade, dependendo principalmente da companhia.
A po, não custa tentar né huahusauhs Eu já fui muito fechado, tipo MUITO mesmo, tinha vergonha de tudo, mas quando completei 16 anos eu entrei num mercado, e por mais que fosse chato me ajudou bastante a dialogar com pessoas, porque num ambiente daquele você lida com diversos tipos de pessoas, principalmente quando eu ficava umas 2/3 semanas de NoFap, era uma clareza mental insana
DIA 18Não da nem pra acreditar, logo menos 1 mês de NoFap, espero não recair. Ultimamente me sinto muito ansioso mano, isso ta me prejudicando muito, uma aceleração no coração enorme Minha ansiedade esta me incomodando demais
Sempre fui ansioso. Fico mais ainda quando faço alguma atividade não muito legal. Logo mais chego a um mês também hehehe
Sei como é, irmão. Eu percebi que sempre lidei com a ansiedade usando a pornografia como rota de escape. Por isso é importante além de evitar gatilhos, aprendermos a lidar com as nossas emoções. O problema maior não são os fatores externos mas os internos.
Parabéns irmão, segue firme, os problemas vem a tona , vamos ser homens e resolvelos ao invez de esconder
Interessante isso, mano. Percebi que, principalmente depois que a pornografia entrou pra minha vida, aconteceram muitas coisas, que eu poderia ter evitado ou resolvido, mas fui empurrando com a barriga. Creio que, aos poucos, teremos mais forças pra resolver os problemas, mas um passo de cada vez, é claro! Sigamos firmes!
DIA 19Tenho certeza que é por causa da quarentena que eu estou ficando ansioso, depois de 1 mês sem trabalhar eu comecei a sentir isso de uma forma muito inusitada, eu não saio pra mais nenhum lugar, só fico no quarto assistindo vídeo e jogando. E por causa desta ansiedade eu não consigo conversar com nenhuma mina galera, não irônico, igual tinha dito antes eu baixei o Tinder e dei match com várias mina, mas o que adianta sendo que eu não converso com metade delas, ta ligado, minha cabeça fica vazia na hora, não sei o que ta acontecendo comigo, to ficando maluco. Estou tomando banho gelado Comecei a praticar exercícios físico To meditando
Cara, eu parei de jogar há umas duas semanas. Isso porque eu estava me sentindo improdutivo sempre que passava as minhas horas na frente do videogame. Além do mais, videogames, assim como jogos em cassinos e redes sociais, são projetados pra te viciar. Quando eu substitui os jogos pela leitura, senti um grande avanço na produtividade e na autoconfiança. Talvez pra você dê certo também! Continue, irmão!
Eu só assistia vídeos no YouTube, e jogava o dia todo quando tava na época de escola, percebi que isso não tava me falando bem e decidir parar, não assisto mais nada, quando eu entro é pra escutar música, e vídeo game demora vários dias pra eu jogar umas duas horas só, troquei esse tempo por hábitos bons
Realmente, o YouTube é uma ferramenta ótima se for usado adequadamente. Mas, nos últimos dias, confesso que estou assistindo a vídeos como modo de procrastinar hahaha. É um hábito que eu tenho de perder imediatamente!
Eu raramente converso nessa quarentena, na verdade até com meus amigos evito ao máximo, pra não perder muito tempo. Tô focado em aprender bastante coisa pra solidificar meu currículo. Eu tava afim de uma mina antes das férias, convidei ela pra sair, ela disse que ia antes, aí começou fechar os shoppings e tals e marcamos pra quando voltasse as aulas, mas já não estamos nos falando bem mais kk Acontece
Pessoal que falou de youtube e jogos. Eu entro no youtube e procrastino também kkk Mas estou diminuindo frequentemente. Eu costumo entrar e ficar vendo vídeos recomendados ou então vídeo de pessoas andando no Japão, ou qualquer outro país kkk Meu hobby no youtube é denunciar vídeos com apelo sexual (aqueles que colocam thumbnails apelativas). Jogar nem jogo mais, agora até me dá dor de cabeça, se vocês pararem pra pensar o jogo até pode ter dar algo em troca, como melhorar um idioma, raciocínio, reação, mas há outras maneiras de conseguir essas coisas sem perder tanto tempo. O problema como sempre é o vício.
Sobre aquela coisa do YouTube ser family friend , tá certo, pq tem muita merda. Denuncia sas merda aí mesmo mano
