NOFAP 2022: ¿Por dónde debería de iniciar?

Muy buenos días camaradas. Creo que todos y todas sabemos porque estamos hoy aquí. Les agradezco mucho que me lean.
Mi situación con la pornografía y con la masturbación no es la misma que todos/as las que están así, y creo que eso lo hace muy lindo para mí.
Yo inicié a muy temprana edad, con el morbo de preguntarme como sería un beso entre las mismas personas de un mismo genero y ha escalado a lo que yo consideró como una adicción. Con un gran temor de que pueda escalar a algo peor.

Quiero iniciar este año, en primer lugar, en abstenerme a consumir todo lo relacionado con la pornografía y con la masturbación. Lo he intentado antes pero he fallado. Muchas veces por el aburrimiento o porque me prometo en consumirlo más no en hacerlo.

Realmente me siento algo triste por eso, me siento como si aún no pudiese quitarme el control y he llegado a tomar pastillas que me ayuden con la erección para poder tener relaciones. Ahí fue cuando toque mi límite.
Más que volver a ser la persona quién era antes, quisiera saber ¿Qué pasaría si dejó de consumirlo? ¿En qué me ayudará? ¿Qué lograré sacar de provecho? Y que mejor forma de hacer ese experimento que conmigo mismo. Por lo que leí, es cuestión de no hacer nada durante 30 días para controlarlo y después de eso será más fácil.

Sinceramente, creo que mi mayor miedo es el de fracasar. Me esforzaré para solucionar está adicción y volver a tomar todo esto como algo normal y natural, más que algo artificial.

Si tienen algún consejo o comentario que crean que me pueda ayudar, se los agradecería mucho. A darle =)