NoFap Argentina

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Davington

New Fapstronaut
Hola, soy nuevo, tengo 19 años y creo que soy adicto a la masturbación y por ende la pornografía. He intentado dejarlo y nunca pude. Soy cristiano y mi problema se basa en lo moral, va en contra de mis principios, pero aún así me cuesta aunque me cause emociones negativas. Hoy encontré esto y decidí buscar ayuda, cualquier reto que pueda ayudarme a salir se los agradecería de corazón♡
 
Hey, welcome to NoFap. NoFap Argentina ... that's nice. Reminds me of Evita. Maybe she could have as well sung: Don't fap for me Argentina ... the truth is I never liked it :) Happy new year.
 
Davington said:
Hola, soy nuevo, tengo 19 años y creo que soy adicto a la masturbación y por ende la pornografía. He intentado dejarlo y nunca pude. Soy cristiano y mi problema se basa en lo moral, va en contra de mis principios, pero aún así me cuesta aunque me cause emociones negativas. Hoy encontré esto y decidí buscar ayuda, cualquier reto que pueda ayudarme a salir se los agradecería de corazón♡
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Hey man, bueno para dejar la masturbación y la pornografía es un camino largo pero no imposible. Lo bueno es que ya reconoces que tienes una adicción ese es el primer paso. no se cuanto tiempo has estado atado a este vicio pero es muy difícil dejarlo de un día para otro. Eso se va dejando de a poco por qué nuestro cerebro ya está tan acostumbrado al porno que ya lo hace de forma automática. Tienes que ir reseteado tu forma de pensar. El porno te roba la confianza, sueños, te baja el autoestima, te hace sentir que no vales y no tienes control de ti mismo. Huye por tu vida. Te daré algunos consejos que a mí me han servido.

Primero ponte metas cortas de estar libre de porno y masturbación, por ejemplo pasar un día sin ver porno y masturbarte. Luego una meta de dos días y así de a poco tu mente se va reseteado. Seguro tendrás recaídas, los primeros días y semanas son las más difíciles. Pero ya el hecho que logres tres dias o dos seguidas sin el porno ya es un avance. Si recarga fíjate que fue lo que te hizo caer y vuelves a empezar, es una lucha de cada día. Cuando menos te des cuenta podrás pasar semanas. Luego meses sin ese vicio. Ve de a poco, así es como he podido ir superando la adicción. Te lo dice alguien que ha estado atado a esto por mucho tiempo. No dejes que la masturbación y el porno destruya tu vida siendo tan joven. Ánimo
 
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