NoFap en español

Para usuarios Hispanoparlantes que deseen comunicarse en español.

  1. MaljutoKeter

    MaljutoKeter Fapstronaut

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    Lo que haces y, sobre todo, lo que dices (y lo que piensas porque juzgas o no) es lo que modifica tu destino. Así que ya sabes: de un segundo de ira puede depender una vida de felicidad...
    Como dice mi padre: callar es más difícil que hablar. (También se aplica a criticar/juzgar a los demás.)

    Un saludo y mucha fuerza.
     
  2. Rogue Eleven

    Rogue Eleven Fapstronaut

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    Válida respuesta amigo, creeme que entiendo, por eso a pesar de lo que diga me mantengo limpio de ambas cosas, no quiero ponerme a experimentar si se puede o no separar uno de lo otro porque yo estoy consciente de que perdí el control. Pero si a otras personas les funciona se lo respeto, cada quien tiene su método. Y también entiendo tu punto de PMO como un todo, todo está incluido. Mi intención no es ponerme a discutir aquí con nadie ni impornerle mi punto de vista a nadie, porque cada quien siente y padece de manera muy distinta aunque tengamos el mismo mal en común.
    Es como darse un beso con una chica, una cosa lleva a la otra y asi lo veo, esto último es solo un ejemplo.
     
  3. dogeproge

    dogeproge Fapstronaut

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    Si man, yo antes le prestaba atención a todo y llegué a un nivel de recaidas continuas desagradables más que todo por estrés acumulado,manejar nuestras emociones en nofap es lo más importante y nutritivo para nuestro crecimiento y superación,recuerden no puedes avanzar por encima de tus creencias hay que cambiar nuestra mentalidad como si se tratase de un chip... Animo amigos :cool:
     
  4. engelman

    engelman Fapstronaut

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    Soy un fraude, lo reconozco! ;)
    Al final terminé no haciendo ayuno y, como me notaba muy nervioso, terminé haciendo M (después de 12 dias) como hora y media antes de la entrevista de trabajo. Sin nada de P, evidentemente.

    La verdad es que ha sido una de las mejores entrevistas de trabajo que me han salido nunca. No sé si al final me cogerán, porque hay varios candidatos, pero desde luego por mi parte ... no se me ocurre cómo podría haberlo hecho mejor ... sin dejar de ser yo mismo, claro.

    Luego me llamaron de una de las empresas en las que solicité otra oferta y también muy bien. No creo que me contraten, porque me falta experiencia en uno de los skills que requieren, pero también fue perfecto por mi parte (tuve que hablar parte en inglés).

    He echado a otra oferta que también me parece que puedo encajar ... ya veremos!

    Todo muy bien y más tranquilo por aquí.

    Os dejo un interesante vídeo que me vi esta noche, cuando no podía dormir ...

     
  5. Insisto, estudien un idioma, es una fuente perfecta de dopamina si aún eres sedentario
    Me identifico, sobre todo por lo workaholic que estoy siendo últimamente, no es lo más sano despertarte y trabajar/estudiar todo el día, pero es que ya quiero ver mi meta realizada xd
    Está bien que lo compartas, en teoría no deberíamos hablar de nuestras intimidades ni de nuestros momentos de coraje, pero está bien, demuestra que sientes confianza en este círculo, y bueno, NoFap es algo íntimo, no tenemos muchas opciones aquí xd
     
  6. Hago exactamente esto, sígan este consejo
    Directamente bloqueé Twitter junto con las páginas P...

    Y sí, las oportudidades de ligar están ahí xd pero meh
     
    Alberto Levi and Dank24 like this.
  7. Recuerdo cuando sentía constantemente envidia y me dejaba un mal sabor de boca ver a tantas personas teniendo éxito contra PMO, ahora es lo contrario, me encanta leer historias de éxito y, aunque es normal fracasar, me repele leer recaídas

    No sé hasta qué punto tenga razón, pero Fabio también decía que no le gustaba leer recaídas... Y admito que Fabio es como mi minidios, porque como que todos aquí hablan de Soaring Eagle y la verdad ni idea de quién sea xd
     
  8. JOAQUINEL

    JOAQUINEL Fapstronaut

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    Para mi también el estar al tanto de mis emociones es importante en la recuperación. Creo que el estado en el que necesito estar para no ceder ante los impulsos es el de SERENIDAD. Cada uno llega a ese estado a su manera, para mi es poniendo mi recuperación en primer lugar, teniendo presente que puedo decir NO a ciertas actividades que quizás puedan ponerme ansioso.
    Últimamente me di cuenta que estoy sobreentrenando y eso no me cae nada bien, llegó al fin de semana agotadisimo y eso no es bueno en mi situación por que corro peligro de ceder a los impulsos. Pero lo bueno es que lo reconozco y voy a cambiarlo. En este proceso es importante conocerse a sí mismo y hacer lo necesario para estar sereno pero siempre con Honestidad
     
  9. Alberto Levi

    Alberto Levi Fapstronaut

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    Que tal! Día 9 de racha, voy bien, solo si he tenido algunos urges ayer y hoy, pero hoy cumplo años!!! Asi que no pienso dejar que me ganen, voy a disfrutar al máximo este día con mi familia, un saludo amigos y manténganse fuertes!
     
  10. Dank24

    Dank24 Fapstronaut

    Hola mi brroooooo @MaljutoKeter me contenta mucho saberlo, gracias por compartirlo! Ese libro me lo dio compartieron acá mismo en la comunidad hace varios años, el estoicismo me ha cautivado desde entonces!
    Abrazo grande siempre!!!

    Hola @niqqq20 hace años cuando le conocí por la persona que lo traducía al ingles, busque insistentemente y no logre encontrar mas que sus escritos, es probable que ahora alguien encontrara algo, la verdad no lo sé. Lo cierto fue que en determinado momento dejo de importarme él como persona, tomando en cuenta solo la sabiduría de sus escritos y testimonios.
    Abrazo!!!

    Dank
     
  11. Rogue Eleven

    Rogue Eleven Fapstronaut

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    Feliz cumpleaños entonces, mi deseo para ti es que logres salir de esto y tengas una vida exitosa.
     
  12. Rogue Eleven

    Rogue Eleven Fapstronaut

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    A mi no me gusta leer sobre recaídas porque me estriste ver a alguien fallar, pero las leo para recordarme lo mal que me sentiré si recaigo. Al leerlas noto lo mal que se sienten esas personas y que yo no quiero sentirme así por una recaída, eso si, no me gusta que se interprete que uso el dolor ajeno para mi beneficio.

    También he leído mucho de eso del Soaring Eagle y sus maravillas, ya empezaré a buscar información al respecto, estudiar sobre todo esto hace que mi interés se vaya a aprender sobre esto y no a otras cosas, y cuando tengo pensamientos los calmo acá o leyendo para seguir consiguiendo motivos para no caer.
     
  13. Rogue Eleven

    Rogue Eleven Fapstronaut

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    Si, si siento confianza acá y aunque se que no es muy correcto consigo deahogarme acá siendo totalmente sincero cuando escribo, es demasiado terapéutico y que así si estoy fallando en algo alguien pueda ayudarme a verlo porque uno mismo no se ve sus errores muchas veces y otros si lo notan. De hecho ha pasado que en algún momento he escrito cosas que podrían interpretarse como polémicas y las respuestas que me han dado me han ayudado a ampliar mi visión de las cosas. Me gusta mucho esta comunidad, he conseguido apoyo, terapia y ayudar a otros, aparte todos han sido muy respetuosos dando sus diferentes puntos de vista y debatiendo sanamente. No voy a negar que el anonimato también me hace sentir cómodo para hablar.
     
  14. anakin_sky

    anakin_sky Fapstronaut

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    Que buen canal!! lo sigo desde hace dos años. Me alegro por la entrevista, yo he terminado mi portfolio ayer y me lo han felicitado otros programadores, mañana tengo una entrevista y veré si puedo mostrarlo, le he puesto bastante empeño. Si no quedo para el puesto espero que al menos sea buena entrevista.
     
    Ned Flanders and engelman like this.
  15. Rogue Eleven

    Rogue Eleven Fapstronaut

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    Destaco lo bueno nuevamente para fijarme en ello y no en lo malo.

    A pesar de que vivo solo, tengo todo el acceso a internet, no he puesto bloqueadores, no he sentido más ganas ni la necesidad de buscar P. Más que fuerza de voluntad es sentir que me dañó tanto que no quiero nada de eso de manera automática. Una que otra ocasión que he podido superar en apenas minutos estando acá. He tenido mis momentos difíciles, no lo niego y aún así he logrado mantenerme limpio. Siento que he tomado tanta consciencia con respecto a eso que en parte se ha convertido en rechazo.

    Quiero felicitarme a mi mismo porque a pesar de los momentos malos y los buenos ya no voy inconscientemente a autodestruirme como antes, he podido controlar el mal hábito sorprendiéndome a mi mismo de mantenerme por tantos días consecutivos lejos de esas prácticas destructivas que me llevaron a perder tantas cosas positivas en mi.

    Eso es todo por esta noche, me siento agotado y quiero descansar, que tengan buenas noches y un día mas de fuerza y fe.
     
  16. Me interesa el estoicismo, lo escuché de Borja Vilaseca alguna vez, un día de estos investigo este tema
    No me gusta leer recaídas porque yo mismo decidí no hablar de mis recaídas, nada más en especial
     

  17. Hace tiempo me alejé de las ideas burdas de los hombres alfa y beta, idk, intuyo que es algo genético más que nada, pero sigue siendo un tema interesantísimo que seguro seguiré investigando
     
  18. engelman

    engelman Fapstronaut

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    Pues me gustó mucho el vídeo. Además, se notaba que tenía mucho curro, que el tío se había documentado mucho, me pareció muy coherente todo lo que dijo. No me fijé en más videos del mismo canal, le echaré un vistazo.

    Mucha suerte con tu entrevista. La verdad es que lo peor de la entrevista creo que no es la entrevista en sí, sino cuando te dicen que no te han cogido. Me recuerda un poco a cuando me declaraba de joven a una chica y luego me decía que no: yo iba con toda mi ilusión, fantaseando estar con ella (no en el sentido S), y luego ... zas! el bajón! En esta vida, no tiene éxito el que consigue siempre todo aquello que se propone, sino aquel que no se desalienta por el fracaso y lo sigue intentando una y otra vez hasta que lo consigue.

    Ultimamente mi mujer y yo soñamos bastante con el hecho de que yo consiga un trabajo 100% remoto. La verdad es que nos daría mucha libertad. Nos gustaría irnos un mes a la playa y trabajar los dos desde allí (ella ya tiene 100% remoto), o comprarnos otra cosa en una región más fresca y pasar la mirad del año en un sitio y la otra mitad en el otro. Son sueños, sí, pero no son como cuando piensas "¿qué haría si me tocase la lotería?". Estos sueños son mucho más realistas y cercanos.

    Mucho ánimo a todos los que tenéis metas y sueños bien definidos en vuestras vidas. Perseguidlos hasta que los hagáis realidad!!! (o al menos, no os quede esa insatisfacción interior de no haberlo intentado).
     
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  19. MaljutoKeter

    MaljutoKeter Fapstronaut

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    ¡Muchas felicidades campeón! Oj-Alá tus metas no tarden en llegar y tu vida discurra en lo planeado o mejor.

    Estoy ya de vacaciones en una casita en medio del campo, en un rato, cuando salga el sol, me levantaré y daré una vuelta por los alrededores para después refrescarme en la piscina y desayunar con ganas...

    Con la familia política bien, aunque la suegra ya me ha soltado alguna impertinencia, nada relevante. Como os dije: callar es más difícil que hablar, por eso que dos no discuten si uno no quiere ; )

    Hoy me vinieron ganas de M hace un rato, en parte escribo aquí por eso, seguro que es porque ayer tomé sol y nadé. Intentaré pasear y no entrenar duro para disfrutar del momento, no estar muy cansado y recuperar la calma poco a poco que he tenido un año bastante estresado... No me quejo, doy gracias por mis muchas bendiciones... Hoy, como todos los días, recito los principios del Reiki un poco antes pues suelo cantarlos en la ducha:

    Sólo por hoy, daré gracias por mis muchas bendiciones.
    Sólo por hoy, no tendré preocupaciones, no tendré irá y equilibraré mis pensamientos.
    Sólo por hoy, llevaré a cabo mi tarea con honestidad.
    Sólo por hoy, tendré piedad ante mi prójimo y ante todo ser vivo
    Sólo por hoy respetaré la unidad de toda la vida.



    Un saludo y mucha fuerza.
     
    Last edited: Aug 2, 2022
  20. Hagámoslo

    Hagámoslo Fapstronaut

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    Feliz cum :) te deseo que llegues a los 18 dias, mientras estes con la familia y ocupado te ira mejor.
     

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