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NoFap en español

Para usuarios Hispanoparlantes que deseen comunicarse en español.

  1. Ch_Mv

    Ch_Mv Fapstronaut

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    Amigo un consejo es, busca algo diferente de vídeos, puede un talento que quieras desarrollar o algún tema necesario que desees aprender... Ánimo!
     
    GJohn likes this.
  2. Ch_Mv

    Ch_Mv Fapstronaut

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    Amigo el salir un poco para despejar tu mente siempre funciona...
    Ánimo!
     
  3. Ch_Mv

    Ch_Mv Fapstronaut

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    Felicidades!
     
    ChristGZ likes this.
  4. Ch_Mv

    Ch_Mv Fapstronaut

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    Amigo mucho éxito!
    Estamos para ayudarte
     
    experimentador likes this.
  5. imhoudini

    imhoudini Fapstronaut

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    Hola hermanos,

    Inicia un nuevo mes, les deseo lo mejor para este mes que empieza, que logren cumplir sus metas u objetivos, yo por mi parte muy contento y motivado, mi mejor racha de lo que va de año, esta que llevo actualmente, motivo por el que estoy muy contento y optimista, se que si puedo lograrlo, la determinación sigue intacta, me mantendré atento y en consciencia plena, estuve releyendo algunos mensajes antiguos míos de como estoy llevando mi proceso de reinicio, proceso que llevo año y medio si mal no recuerdo, ya pues soy de los antiguos foreros del foro, valga la redundancia y esta bueno ver que cosas escribía antes o que pensamientos tenia antes y como veo las cosas ahora, he aprendido muchas cosas en este proceso y algunas creencias limitantes que tenia las he ido soltando con el tiempo. Esta bueno ver nuestros progresos, esta lucha ha sido de las mas difíciles que me ha tocado librar, aun me falta mucho por aprender y por seguir librando mis luchas internas, me he nutrido de las experiencias de muchos de ustedes, no me quiero poner a nombrarlos a todos por si se me olvida alguno, todos han sido una pieza importante en este camino recorrido, mi bro @Dank24 desde que aceptaste ser mi sponsor, hermano mayor, bro de lucha, siempre has estado allí para darme una mano apenas la necesito eso también ayuda un mundo, no me cansare de decirte lo agradecido que estoy contigo mi bro, así que le recomiendo a otros hermanos que no tengan uno, que lo busquen, es una herramienta muy poderosa para sobrellevar este proceso de reinicio.

    Que tengan un excelente mes, Julio sera un mes grandioso, SI SE PUEDE!
    Un abrazo!
     
    Last edited: Jul 1, 2019
  6. Oktubre

    Oktubre Fapstronaut

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    Ya salí de la flatline y volvieron las buenas erecciones, el buen humor, la energía, los sentimientos hacia mi pareja, la buena onda. Vuelve todo junto. Es increíble.
     
  7. Oktubre

    Oktubre Fapstronaut

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    Seguí adelante papá. Yo por suerte salí del flatline y volvió todo lo bueno de siempre. Erecciones fuertes con dos besitos de mi pareja. Buena onda, energía, felicidad, cero mal humor. Son los beneficios de salir de flatline, el problema es transitar esa flat, son los peores días del nofap. Abrazo amigo, siga adelante con ese reto.
     
  8. Gracias por este mensaje, que sin duda es una prueba fehaciente que hay que ser paciente en todo momento, y particularmente en este periodo donde entran dudas. Pero como mencionas, saliendo de esto nos estabilizamos y todo será mejor.
     
    imhoudini and HernanDM like this.
  9. Elfeme

    Elfeme Fapstronaut

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    Me alegro por vos che! Estabas tirado estos días pero todo es pasajero. Y si, el nivel de las erecciones es tremendo. Eso motiva, y mucho jajaja.
    A seguir por este camino loco!!!
     
  10. Dank24

    Dank24 Fapstronaut

    Gracias a ti mi pana @imhoudini, adelante y más nada!! Que se nos vengan muchos más días de nueva vida!!!
    Abrazo!!!
    Dank
     
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  11. Buenas tardes, llevo 2 semanas sin PMO y me va super genial, bueno, ahora la meta está en el mes, no tengo muchas palabras para describir la satisfacción.

    Saludos.
     
  12. Oktubre

    Oktubre Fapstronaut

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    Gracias a usted compañero. No hay que dejarse llevar. Es una mierda la flatline pero no queda otra que transcurrirla de la mejor manera posible, ya cuando estás por salir te das cuenta de la mejora en el humor, cuando salís es aún más genial, y pasados varios días desde que saliste ahí ni te cuento, es la gloria... Te terminas de estabilizar y sentís que cada día subís un poco más. No es todo erecciones el proceso, se mide en otros parámetros como la felicidad, el buen humor, la energía.. pero estando en pareja, por más apoyo que te den, es importantísimo tener buenas erecciones, sentirte viril, y deja de hacerse todo cuesta arriba.
    abrazo
     
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  13. Oktubre

    Oktubre Fapstronaut

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    Estaba tirado estos días, es verdad. Estando en pareja la recuperación se te puede hacer muy complicada o muy positiva. Yo tengo total apoyo de mi pareja, ya que está blanqueado todo el tema este el NOFAP, y eso me da mucho margen para estar tranquilo, pero de todas formas en estos períodos de flatline se te hace difícil, ya que entras en una espiral negativa que te saca las ganas de todo y te entra una inseguridad propia que hace pensarte cualquier gilada.
    Y el tema de las erecciones es genial, obviamente no es el único parámetro a medir como beneficio positivo de abstenerte al PMO, pero si, trae mucha confianza hacia uno el hecho de saber que podes rendir en la cama.
     
    Elfeme, imhoudini and Deleted Account like this.
  14. Augusto ramirez

    Augusto ramirez Fapstronaut

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    Hoy cumpliría el día 28 pero bueno hay que ser honrados y honestos con uno mismo porque es parte de mi recuperación, hoy caí en la madrugada más tarde fueron dos M sin porno pero también rompí el reto, ahora entiendo esos hermanos que sienten que no ven la salida yo también me encuentro un poco desanimado pero bueno estoy en la lucha y no me daré por vencido así como le di ánimos a otros hermanos cuando caí así también me ayudara conmigo mismo a salir de este atoradero lleno de lodo. Saldré a caminar y pensar cual será mi estrategia para salir adelante, definitivamente youtube me está jugando una mala jugada porque yo así lo quiero ni si quiera tengo control de parar, en fin alos demás hermanos que están en la lucha los felicito por su determinación y por la valentía de mantenerse de pie es un orgullo y motivación para mi de que si se puede solo se trata también de cooperar uno mismo para tener esa buena y fuerza de voluntad.
     
    persona2903, Nazario, Dank24 and 3 others like this.
  15. Oktubre

    Oktubre Fapstronaut

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    Hay que seguir fuertes, tanto por nosotros, como por nuestras parejas. Entiendo que ud tiene pareja. Una masturbación sin porno la puede practicar si luego no le afecta a la calidad de sus erecciones ni el sexo en pareja, a mi la masturbación, por más que sea sin P o fantasías, me provoca tanta excitación que luego es difícil excitarme de la misma manera en pareja, entonces disminuyo seriamente mi erección, me reduce muuuuucho la sensibilidad, y por ende la relación sexual es de menor nivel.
     
    ChristGZ and Augusto ramirez like this.
  16. GJohn

    GJohn Fapstronaut

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    Alguien cambio su tipo de humor en esto del NoFap? Yo solia tener humor negro o sexual y ahora eso ya no me hace gracia.

    Ademas tengo gusto por la opera, la pintura y hasta me interesa la arquitectura.

    Les pasa algo parecido?
     
    Nazario, Dank24, imhoudini and 4 others like this.
  17. Tisbud

    Tisbud Fapstronaut

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    El NOFAP me hizo tomar una decisión importante... Pude cortar una relación super tóxica de años que cargaba, y que nunca tuve los huevos de hacerlo.... Es uno de los cambios superpositivos que he experimentado.
     
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  18. RoadToValhalla17

    RoadToValhalla17 Fapstronaut

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    Hermanos estoy sintiendo unos mega urges en el dia 13 de mi nueva racha temo porque no se que hacer en estos casos porque las veces pasadas termine recayendo, pero le voy poner a los huevos que se necesitan, le voy a poner el coraje necesario pondre mi resistencia al maximo, mis ganas de salir adelante.
     
  19. Augusto ramirez

    Augusto ramirez Fapstronaut

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    Que tal hermano gracias por tomarte el tiempo de escribirme! En efecto tengo mi novia pero aun no vivo con ella solo nos vemos y ya llevamos 2 meses sin tener sexo ya que uno de nuestros planes es querer casarnos por así decirlo queremos llegar limpios al matrimonio, ella sabe de mi adiccion ala M y al p,de alguna manera en no tener relaciones sexuales y llevar el reto en hard mode me ayudara a tener una mejor vida con ella en el ámbito íntimo al igual en todos los aspectos, es por eso que no me ayuda en nada caer en M, te agradezco tu sincera opinión saludos y éxito total.
     
  20. Lobo Libre

    Lobo Libre Fapstronaut

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    Acabo de cumplir mi primer día después de la recaída y todavía tengo erecciones a cada rato, aunque anímicamente no me encuentro al 100. También me propuse dejar de fumar al mismo tiempo y ya se imaginarán el síndrome de abstinencia... Pero sé que soy más fuerte que todo eso.
     
    Dank24 and Deleted Account like this.

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