NoFap en español

Discussion in 'International Discussion' started by galaxim, Oct 27, 2015.

  1. SofrikdrinNaidor

    SofrikdrinNaidor Fapstronaut

    394
    782
    93
    Hoy me siento más tranquilo y más lúcido.
     
  2. kpasaprimo

    kpasaprimo Fapstronaut

    283
    1,047
    123
    bueno no me habéis recomendado libros específicos sobre el PMO en español sera que no conoceréis, algo que voy hacer sera leer este post desde el principio hay información valiosa voy a retomar la meditación, leer notas de ayuda para concienciarme, y apagar el ordenador en caso de emergencia sabiendo que tengo todo con contraseña allá vamos SALUDOS A TODOS
     
    lceres6, Dank24, Nazario and 3 others like this.
  3. Jonier Rodriguez

    Jonier Rodriguez Fapstronaut

    39
    211
    33
    Alguna vez leí que los flujos nocturnos no son algo malo pues ayudan a liberar la tensión sexual, el problema que te afecta sería entonces lo que sueñas. Pues eso podría inducirte a querer hacerlo lo que soñaste en la vida real, pero has logrado un muy buen avance y no queda más que felicitarte y decirte que sigas adelante.
     
    Naruto120 likes this.
  4. Jonier Rodriguez

    Jonier Rodriguez Fapstronaut

    39
    211
    33
    So os parece bien leer un libro cristiano acerca del tema. Os recomiendo "La batalla de cada hombre joven"
     
  5. MaljutoKeter

    MaljutoKeter Fapstronaut

    95
    336
    53
    Hola, susbtituya las palabas sensibles que puedan provocar reacciones fap por las letras de P, M, O... gracias.
     
    Naruto120 likes this.
  6. Pepezapallito

    Pepezapallito Fapstronaut

    Hola amigo,
    1- la trampa rota
    2- saliendo de las sombras

    Los baje del foro si alguien lo puede compartir genial y que me explique cómo compartir los libros.

    Zapa
     
  7. kpasaprimo

    kpasaprimo Fapstronaut

    283
    1,047
    123
    si alguien lo puede pasar por aquí seria de gran utilidad gracias [email protected]
     
    lceres6 likes this.
  8. Pepezapallito

    Pepezapallito Fapstronaut

    Dank24 and kpasaprimo like this.
  9. LEGEH

    LEGEH Fapstronaut

    45
    231
    33
    Hola hermanos.
    Aquí reportando mi recaída después de una racha de 113 días.
    Después de recaer hice un listado de los factores que me han llevado a ello y han sido muchos. Principalmente el tener ilusiones, fantasías y falta de autocontrol. Ni hablar, es una nueva oportunidad para seguir creciendo y superarme. Me da gusto hasta donde pude llegar y no queda más que seguir adelante bien atento y despierto para que la próxima racha sea más larga.
    ¡Saludos!
     
  10. Naruto120

    Naruto120 Fapstronaut

    86
    393
    53
     

    Attached Files:

    lceres6, JBX01, Dank24 and 8 others like this.
  11. DiegoHerrera

    DiegoHerrera Fapstronaut

    58
    204
    33
    Acabo de volver a entrar y me aparecio en el inicio de la pagina una advertencia de que pareciera ser que la estabilidad de esta pagina corre peligro por la difamación y el ataque de los dueños de la industria pornografica y demas individus que quieren vernos lobotomizados y debiles. Seria bueno que algún administrador del grupo pudiera explicar esta situación con mayor claridad para el resto de los integrantes de la comunidad de habla hispana.

    Saludos y mucha fortaleza mental.
     
    Dank24, JOAQUINEL, imhoudini and 3 others like this.
  12. fercho29

    fercho29 Fapstronaut

    @DiegoHerrera , aprovecho tu pregunta y se lo explico a todos.
    Alexander Rhodes @Alexander es el fundador de NoFap. Como les escribir hace poco, este sitio no es con fines de lucro, no venden publicidad ni la lista de miembros. Siempre estan con problemas financieros para poder mantener el sitio abierto.
    Sin embargo, ESTE MOMENTO ES CRITICO.
    Una persona pagada por la industria pornografica esta acusando a Alex de varios cargos y lo esta llevando a la justicia. Para defenderse el esta haciendo una contra demanda judicial contra ella, para limpiar su nombre.
    Todo esto es super caro en USA, calcula que le va a salir mas de $200 mil dolares.
    Estan pidiendo que contribuyamos lo que podamos para que puedan defenderse.
    Sin esto, es probable que este sitio cierre, que es el plan de esta gente porque Alex se animo a tocar sus intereses.
    Por favor: DONEN LO QUE PUEDAN, AUNQUE SEA UN DOLAR, EN ESTE LINK:
    https://nofap.com/defend-alex/?inf_...526114a495a82842e902fbefb79ab9abae13bfcb46658

    Alex nos esta ayudando hace mucho a que podamos abandonar esta adiccion, aunque muchos de ustedes tal vez nunca hayan escuchado de el hasta ahora.
    Abandono una carrera exitosa como programador en Google para embarcarse en esta tarea titanica, luchando como los molinos de viento como Don Quijote. Tenemos que ayudarlo a resistir este embate, asi podemos seguir beneficiandonos con este sitio. Tengo el privilegio de haber estado en contacto con el en forma personal muchas veces, y es la persona mas desinteresada del dinero que existe.
    Yo se que a todos les cuesta ganar el dinero, o muchos de ustedes son estudiantes y no tienen empleo.
    Pero dejen de comer una hamburguesa este fin de semana, o tomen una cerveza menos, y donen ese dinero a este sitio, para que todos podamos seguir encontrandonos aca y ayudandonos como lo hemos venido haciendo en los ultimos años.
    Que siga la lucha
    Fercho
     
  13. Jonier Rodriguez

    Jonier Rodriguez Fapstronaut

    39
    211
    33
    Tengo un problema con los disparadores. Por alguna razón termino viendo chicas que me encienden bastante en Instagram por ejemplo. Y ahora tengo un gran deseo de hacer PMO, no quiero reiniciar mi racha ahora (de hecho quisiera no hacerlo nunca). Pero en estos momentos cuando fallé al dejar que mis ojos se centraran en la tentación ¿Qué debo hacer? Hay una manera de que la tensión sexual que me acabo de cargar desaparezca? Debo aguantar hasta que algún día pueda liberarla con una pareja (años)? Debo aceptar que perdí, hacer PMO y reiniciar mi racha está vez evitando ver ese tipo de contenido? Que hacer en esta situación? Les pido ayuda por favor :'(
     
    Nazario, Naruto120 and DiegoHerrera like this.
  14. fercho29

    fercho29 Fapstronaut

    Hola @Jonier Rodriguez
    No, por supuesto que no debes bajar los brazos y rendirte
    Tienes que armarte tu propio "manual" de lucha, escribir lo que mas te sirve para estos casos
    En este otro post algunos tips que pueden ayudarte a comenzar el reboot:

    http://NoFap.com/forum/index.php?threads/tips-that-helped-me-to-start-my-reboot.46617/#post-330318

    Espero que te sirvan
    En la pagina anterior puse un post con mas recursos y consejos
    Fercho
     
    lceres6, Dank24, Nazario and 5 others like this.
  15. SofrikdrinNaidor

    SofrikdrinNaidor Fapstronaut

    394
    782
    93
    Otra recaída. Creo que ya se me pasó el chaser effect.
     
  16. Jonier Rodriguez

    Jonier Rodriguez Fapstronaut

    39
    211
    33
    Tú siempre podras aprender de esto, vence el desanimo y mira de cara al futuro, porque por más dificil que parezca algún día veras atras y con tu racha de 500+ días dirás con total seguridad que lo lograste.
     
  17. MaljutoKeter

    MaljutoKeter Fapstronaut

    95
    336
    53
    Eso lo debes decidir tú, por ejemplo escribe en un papel los pros y contras del fap para tenerlo más claro.

    Has abordado la cuestión en el momento más difícil, tienes que parar antes de mirar fotos o cualquier cosa que dispare tu líbido porque como dice @fercho29:

    "Tu mente emocional sólo está enfocado en reproducirse cada vez que haces Pmo. No entiende que no estás teniendo sexo Real para procrear..."

    Intenta no ver fotos ni cualquier contenido que provoque excitación, al menos por un tiempo, y conseguirás tu objetivo.
     
  18. MaljutoKeter

    MaljutoKeter Fapstronaut

    95
    336
    53
    Hola, te comprendo porque sé que es muy difícil tener abstinencia total.
    Pero también al mantener relaciones S y después de ellas parece que el deseo aumenta y la manera con que la mente puede conectar con la excitación subconsciente, e incluso con la consciente, te puede provocar tocamientos si no estás en guardia. Éstos creo que deben ser reconducidos a: ¡tocarse sólo para hacer pis!

    Mucha fuerza compañero.
     
    Last edited: Nov 12, 2019
    LEGEH, Naruto120 and imhoudini like this.
  19. kpasaprimo

    kpasaprimo Fapstronaut

    283
    1,047
    123
  20. Jonier Rodriguez

    Jonier Rodriguez Fapstronaut

    39
    211
    33
    Hola, venir aquí me ayudó a no hacer MO ayer. Pero tuve suerte, debo cuidarme más como dices. Muchas gracias.
     
    Nazario, Naruto120 and MaljutoKeter like this.

Share This Page