NoFap en español

Discussion in 'International Discussion' started by galaxim, Oct 27, 2015.

  1. Dank24

    Dank24 Fapstronaut

    Hola @Tisbud hasta ahora no he leído nada sobre la cocaína y la EP, si así fuera por otro lado y si ya estas "desintoxicado" no debería haber problemas con ello. Quizás visitar un urólogo para que verifique que todo este bien físicamente sea buena idea, pero ojo, la mayoría de ellos afirman que hacer PMO es normal y beneficioso, mucho cuidado con esto!
    Ahora bien ¿que es la EP para ti? ¿de cuanto tiempo estamos hablando? Debemos tener presentes que la duración normal de una relación sexual esta entre los 7 a 13 minutos, los "maratones" son invenciones de la P, al igual lo de eyacular cuatro, cinco o más veces por encuentro.
    Por otro lado la EP es una manifestación de resguardo de nuestro cuerpo que esta cuidando nuestra esencia, haciendo PMO no es la única manera de perderla, fantaseando es una de las mejores y frecuentes maneras de perder nuestra esencia, casi sin darnos cuenta, el mismo sexo de manera frecuente también lo hace, si tenemos "fugas" en estos aspectos no le estamos dando chance a nuestro cuerpo para recuperarse por lo que él buscara desesperadamente hacerlo a través de la DE o EP. Si me explico?
    Abrazo,
    Dank
     
  2. Dank24

    Dank24 Fapstronaut

    Hermano siento no responder antes, los lunes y los martes se me hace complicado ingresar al foros @Tisbud! Esto para mi es una de las peores cosas que nos han podido hacer creer en nuestras vidas, pienso a veces que es de los introyectos mundiales mas arraigados que ha podido tener la humanidad en toda su historia.
    Basar nuestra felicidad, hombria, placer y hasta el amor en el sexo es un error de dimensiones épicas, nuestra vida es demasiada amplia y extensa en todos los sentidos para basarse solamente en el sexo como guía.
    Esto no es fácil de asimilar ni aceptar, así nos criaron, así crecimos, así es la mayoría de nuestra sociedad, lo cierto es que nosotros sabemos ya que esto no es así, que el PMO nos jodió la vida, tan jodida que hasta dejándola llegamos a preferir querer estar sin vida.
    El Amor no es solo sexo, el placer no es solo sexo, vivir no es solo sexo, el sexo no es nada comparado con alguno de ellos, dura demasiado poco para tanto tiempo que tenemos de vida, es un acto de reproducción como especie que lo hemos hecho eje central de nuestras vidas. Si no logramos satisfacernos nosotros mismos primero con cosas reales, sanas y coherentes con la vida, no podremos en ningún momento satisfacer a nadie más hermano.
    Avísame como estás por favor!
    Un fuerte abrazo!
    Dank
     
    LEGEH, JOAQUINEL, Warrior 6 and 13 others like this.
  3. imhoudini

    imhoudini Fapstronaut

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    Hola @Tisbud,

    Me sumo a todo lo que te han dicho ya otros compañeros y al concejo del sensei @Dank24 , me gustaría ponerme en tu lugar para saber lo que sientes, ya que se me es muy difícil hacerlo por que nunca he estado en esa situación donde sientes que no merece la pena vivir por algún problema especifico que tengas. Me solidarizo desde mi humilde morada contándote que yo también tengo problemas de Difusión eréctil y eyaculacion precoz, no tengo pareja y se que mi problema me va a llevar mucho mas tiempo de 90 días para llegar a sanar, llevo ya un par de años luchando aquí en el foro, pero nunca me he sentido así como te has sentido tu, de llegar a pensar en quitarme la vida por estos problemas. Espero leerte pronto hermano.

    Un saludo y muchos ánimos!
     
    LEGEH, Warrior 6, mando216 and 4 others like this.
  4. Juan_spain

    Juan_spain Fapstronaut

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    El lunes tuve una recaída sin porno, pero hoy tengo muchas ganas de hacerme una paja y ver porno.
     
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  5. CR1985

    CR1985 Fapstronaut

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    Piensa en otra cosa, haz otra actividad que pueda distraerte e incluso agotarte gaste el final del día. Haz deporte, toma una ducha fría. Hay opciones.
     
  6. LEGEH

    LEGEH Fapstronaut

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    Hermanos hoy tuve otra recaída. De nueva cuenta es la ilusión, las fantasias lo que me ha llevado a recaer.
    A partir de hoy estaré diario reportando en este foro ya que me ayuda a enfocarme.
    "La no-recitación es el óxido de los encantamientos; la falta de reparación es el óxido en las casas, como la falta de cuidado lo es de la belleza y la negligencia de la vigilancia".
     
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  7. Incandenza10

    Incandenza10 Fapstronaut

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    Hola @Dank24! Parece que te conozco desde hace mucho! He leido un montón de post tuyos! jajaja.
    @imhoudini ¿Qué tal lo llevas? Alguna mejoría con la DE? Necesito leer historias de recuperación. Me dan unos ánimos increibles!
    @Juan_spain Cuando tengas ganas sal a hacer deporte, sal de casa, mantente ocupado! Intentalo! Deberíamos tener un grupo de whatssap para cuando tenemos urges! Podríamos charlar por ahí para ayudarnos! @CR1985 tiene razón!
    @LEGEH Mucho ánimo! Piensa en lo que ponen en el foro, aunque recaigas, vas cableando poco a poco. Hay que continuar!
     
  8. imhoudini

    imhoudini Fapstronaut

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    Lo llevo bien, aun estoy tratando de pasar la etapa del control de las fantasías sexuales, se me dificulta cada vez mas, con el tiempo no se hace mas fácil, pero bien por que me reinvento y así crezco, con el tema de las difunciones no les doy casi importancia, no son mi prioridad en mi proceso de reinicio, yo lo veo de otra manera, mis prioridades son otras, si de aqui a 10 años no tengo sexo no pasa nada, me paso a monje y tan tranquilo, no me avergüenza ni me siento menos hombre por esto, estoy en otra onda, me centro en crecer y mejorar como persona, ser mejor ser humano, a veces tengo erecciones mañaneras parece madera allí abajo jaja, pero hay tramos que estoy en flatline, son mas estos tramos que los otros, del resto poco mas te puedo decir bro, el camino no sera fácil, te vas a enfrentar a grandes retos, espero puedas superarlos y si te resbalas o caes, no pasa nada a levantarse que la meta seguirá intacta. Las chicas se sienten mas atraídas por mi, eso si lo noto, no paro de levantar sonrisas por la calle, eso me motiva y me infla un poco el ego. Se que estando en modo PMO activado eso seria una utopía. Del resto poco mas que decirte, NOFAP es parte importante de mi camino de superacion personal, no tengo duda de ello.

    Un Saludo y bienvenido!
     
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  9. Dank24

    Dank24 Fapstronaut

    Ya sabía que te conocía de otro lado jaja @lceres6, es de twitter! Yo manejo una cuenta que se llama NoMasFap jajaja, tambien tengo otra para animalitos de la calle, la cosa que yo siento es que Twitter tiene demasiado contenido, a veces siento ganas de cerrar las cuentas!!! Ese bloqueo de modem le hace algo al TL?
    Abrazo!!!

    Hola @niko-909 las recaídas son parte del proceso siempre y cuando las hagamos "provechosas", que quiero decir con esto? Anotar y compartir más que un simple "recai", principalmente para contigo mismos, que te sirva como conocerte más, para ampliar tu consciencia respecto al reinicio. Para eso son muchas las preguntas que podemos hacernos, donde fue? a que hora? como? como me sentía? que genero la recaída? etc, etc... todas estas cosas nos ayuda a conocernos y a crecer dentro del proceso de reinicio. Recaer es "normal" no lo digo para justificarlo, vamos a recaer hasta que tengamos los conocimientos suficientes para dejar de hacerlo, mientras tanto aprender de los que nos pasa para evitar caer de nuevo de la misma manera, mejor aún si te pones a leer el montón de experiencias que hay en este post, si desarrollas la cualidad de aprender desde la experiencia de los demás es posible que te ahorres una buenas recaídas!
    Abrazo!!!

    Hola @Incandenza10 jajaja suele pasar, con el tiempo es increíble como podemos llegar a sentir que nos conocemos por todas las cosas que escribimos acá, tenemos todos muchas cosas en común, compartimos cosas acá que difícilmente hacemos con otros personas, nos vamos apoyando y creciendo entre todos para cambiar nuestras vidas, la verdad es algo hermoso dentro de todo lo "malo".
    Un fuerte abrazo para ti y todos!!!

    Dank
     
  10. lceres6

    lceres6 Fapstronaut

    amigo Dank, hehe, me alegra que nos vayamos conociendo
    gracias por tu esfuerzo en esta lucha, me ha ayudado mucho lo que compartes aquí, lo de Soaring Eagle y ver NoMasFap en twitter. Ahora voy detrás del libro "La trampa rota"

    El bloquedo desde el modem es para URLs, entonces si en twitter comparten un enlace, este será bloqueado. Lo que yo siento es que son algunas cuentas en twitter y algunos sitios web los más peligrosos. Entonces tampoco es que vayamos a bloquear 100 cuentas y sitios, solo unos 20, pero debe ser definitivo. En mi caso no he desbloqueado cuentas peligrosas, y mucho menos he retirado una URL del bloqueador desde el módem.
     
  11. Incandenza10

    Incandenza10 Fapstronaut

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    Gracias por contarme tu experiencia @imhoudini !!! Para mí esto está siendo una catarsis increible. Me noto activo, con ganas de hacer cosas, de un cambio radical, de disfrutar de la vida... Yo no se si podré recuperarme y volver a tener sexo como antes, si volverá la líbido y las erecciones, pero voy a luchar por ello. He disfrutado mucho el poco sexo que he tenido en esta vida. Me he dado cuenta de la gran mentira que ha sido PMO y quiero arreglarlo. Pienso en el tiempo que he perdido con eso, las relaciones que he dejado pasar y me da rabia. No voy a volver ni de coña!

    Nadie me ha contestado, pero insisto... No os parece bien lo de hacer un grupo de whatssap para malos momentos de urges?

    @Dank24 Conoces alguna historia de superación de DE para animarme? Tú has mejorado? Gracias de antemano.

    Saludos y fuerza compañeros!
     
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  12. Dank24

    Dank24 Fapstronaut

    Estimado @Incandenza10 tengo entendido que ya existe un grupo de whatsapp, invoquemos a @DanielGuevara y @Augusto ramirez que creo ellos están o son administradores de allá.
    No me llega en este momento alguna historia de superación de alguien, si he leído sobre ellas acá pero no recuerdo quien específicamente.
    Mi vida ha mejorado en absolutamente todos los aspectos, el como me siento y la persona que soy interna y exteriormente casi no tiene comparación con lo que era, ahora duermo mejor, leo mejor, trabajo mejor, me siento mas inteligente, guapo y seguro de mi mismo, me siento bien, reacciono mejor ante todo y todos, no me da vergüenza hablar con cualquiera de cualquier cosa, hago mis chistes malos delante de quien sea y no me da pena, ya no me aburro de la vida, he comenzado a valorar y a disfrutar de las pequeñas y verdaderas cosas de mi vida, etc... si he mejorado de la DE? Yo siento que si, mis erecciones matutinas son frecuentes y de calidad en un 70% aunque aún no lo he probado, ha sido un proceso con calma, muy lento, del cual hice mucho daño a muchas personas (principalmente a mi esposa), estamos tomando con calma "reactivar" y re-descubrir nuestra intimidad, aunque ambos sentimos que ya es otra cosa, nos hemos compenetrado muchísimo de muchas maneras, somos más cercanos que nunca, nos conocemos mejor que nunca! Sin embargo esta re-activación siento pudiera darse en cualquier momento, pero ya no es lo mismo, no ocupa el mismo porcentaje de valor y placer dentro de nuestras vidas, descubrimos que somos felices de esta manera, más autentica-mente felices, si me explico?
    Si no tienes algún impedimento físico la recuperación de la DE a través del reinicio será algo seguro, pero ten siempre presente que el reinicio no es solamente dejar de hacer PMO, hay muchas otras cosas que debemos hacer para que podamos reiniciarnos realmente, pasar y respetar el tiempo que nuestro cuerpo necesite para sanar, dejar las fantasías sexuales, hacer ejercicios, alimentarnos mejor, estudiar todo lo que se pueda sobre el PMO, estas apenas son los principales.
    Por otro lado te recomiendo revises bien los fundamentos de las razones de tu reinicio, generalmente hacerlo solamente para mejorar la DE o EP termina siento una pesadilla, por que estas son solo alguna de las consecuencias por el PMO, es como querer matar un árbol cortandole solo dos ramas, si me explico?
    Abrazo,
    Dank
     
  13. Incandenza10

    Incandenza10 Fapstronaut

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    Muchísimas gracias @Dank24 !!! Todo esto me sirve de una manera increible. Gracias por escribir!
    Aunque por lo escrito de la impresión de que solo quiero el reinicio por el tema sexual, he de decir que esto va más allá de eso. Después de todo este tiempo perdiendo el tiempo he descubierto que hay toda una vida más allá del mero placer onanista en el que había convertido desde hace mucho mi vida. Desde hace bastante como mejor y hago ejercicio. Léo mucho acerca de este tema que me ha mantenido alejado de la realidad. Se que el cambio es a todos los niveles vitales. Necesito eso, un cambio radical, y se que esto me lo va a proporcionar. Voy a darlo todo para darle la vuelta a mi vida. Y uno de los premios, es el tema sexual sano con mujeres.
    He pasado una época mala en mi vida y créo que esa época ha hecho que mi cabeza haga click. Me ha hecho reflexionar y me ha abierto los ojos para cambiar. Me he divorciado, las cosas no iban bien en el trabajo, he estado de baja más de un año porque me rompi la rodilla... Aunque parezca mentira, todo esto, este sufrimiento, ha sido un catalizador para empujarme a hacer algo positivo con mi vida. No podría vivir más en el fango. No se si me explico...

    Te agradezco de corazón tus palabras!

    Había visto en el foro un enlace para Whatssap y ya no es valido, pero me parecía una idea genial para ayudarnos a tiempo real en los malos momentos.

    Un abrazo!
     
  14. Incandenza10

    Incandenza10 Fapstronaut

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    Y me alegro enormemente de que vaya tan bien con tu esposa!!! Que siga así por siempre!!!
     
  15. Dank24

    Dank24 Fapstronaut

    Por nada hermano @Incandenza10 es un gusto poder compartir contigo, si te explicas, tremendamente claro. Siento mucho lo de tu separación y en lineas generales todo lo demás que comentas, que si bien se lee "fácil" son momentos muy largos, lentos y difíciles de vivir para todos nosotros, me haces recordar la frase esa que dice que no podemos apreciar la luz sin la oscuridad! Es un gusto leerte!!!
    Abrazo grande!!!
    Dank
     
  16. Jonier Rodriguez

    Jonier Rodriguez Fapstronaut

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    Creo que es una buena idea, crealo y nos pasas el link de unión porfa :3
     
  17. Jona75

    Jona75 Fapstronaut

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    Muy buenas escribo desde el día 8. Me siento anímicamente ansioso. Sin embargo, he aguantado con firmeza todas las tentaciones. Por otro lado me siento físicamente bien, muy distinto a como me sentía después de M. Me siento con energía positiva para hacer mis tareas y responsabilidades. Hago ejercicio regularmente, " no tanto", y leo bastante el post para despejar la mente.
    """"Les platico mi experiencia de anoche: estuve con unas fuertes ganas de M, y fue entonces que empecé a leer el foro y otras noticias, y justo apareció la noticia de las feministas. Total que empecé a indagar por internet sobre el feminismo y esas cosas y observe vídeos sobre distintas posturas acerca de este movimiento. Entonces llegué a una nota de periódico con relatos acerca de víctimas de violadores, asociandolos al lema actual del movimiento feminista "El violador eres tú". Que decían más o menos así: La culpa no era mía (8 años), Ni donde estaba (en mi casa) , Ni como vestía (Shorts de verano, pants), El violador eres tú, (mi primo)" :( . Todo eso me hizo reflexionar mucho acerca de este tema del PM, y me sentí muy triste. Sentí que ese lema hablaba de mi y de mis actos de PM y me sentí muy avergonzado conmigo mismo. (Aunque no sea lo mismo). Y esa sensación de repugnancia hacia mi mismo me despejó de todas mis dudas y tentaciones. :) ."""
    Ante las dificultades seguimos positivo y entusiasta ante este reto, y les deseo ánimo a todos. ;)
     
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  18. Incandenza10

    Incandenza10 Fapstronaut

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    Buenos días a todos!

    15 días sin PMO y subiendo!
    Hoy he vuelto a tener esa semiereccón al despertar y lo mismo con las ganas de MO. He vuelto a aguantar. Es verdad que es un poco más difícil que al principio, porque al volver las ganas de tocarme, es más complicado aguantar, pero sigo firme y en pié. El secreto es levantarse cuanto antes de la cama y ponerse en movimiento. Fuerza de voluntad a tope!

    Vamos a esperar a ver si los compañeros que ha comentado @Dank24 responden acerca del grupo de whatssap. Igual ellos ya tienen uno abierto y nos podríamos unir. Si en unos días no responden o nos dicen que no hay, créo uno. Sin problema!
    @Jona75 Aguanta compañero! Genial! Hay que aguantar a tope esas tentaciones! La mente nos pone trampas y debemos ser fuertes!

    Ánimo compañeros!
     
  19. Dank24

    Dank24 Fapstronaut

    Hola hermanos Fapstronautas! Acabo de conversar con @DanielGuevara y me comento que me hicieran llegar sus números telefónicos para él agregarlos al grupo de whatapp, envíenme un mensaje por privado!
    Abrazo!!!
    Dank
     
  20. Incandenza10

    Incandenza10 Fapstronaut

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    Fantástico! Ya te lo he dejado por privado.
     

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