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Discussion in 'International Discussion' started by galaxim, Oct 27, 2015.

  1. MaljutoKeter

    MaljutoKeter Fapstronaut

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    ¡Qué bien que no te hayas molestado!
    Por otro lado, opino que debes ser más listo y actuar antes de que surjan las ganas de M. Por eso hay que tener mucho cuidado porque cualquier cosa puede provocar excitación y más vale ni mirar, al menos al principio, que no poder parar el caballo una vez desbocado...

    Un saludo y mucha fuerza.

    P.D. Tampoco hay que olvidar que la mente subconsciente puede jugar malas pasadas cuando llega la noche con los sueños, ya que quizás pudiste resistir de día siendo consciente pero al acostarte... nunca se sabe. Por eso mi opinión es evitar ver incluso la tv durante los primeros días ya que no suelen darse muchos anuncios publicitarios inocentes... por ejemplo.
     
    Last edited: Mar 27, 2020
  2. imhoudini

    imhoudini Fapstronaut

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    Hola hermanos les comparto por aquí una serie de vídeos sobre la aceptologia del Colombiano Gerardo Schmedling, escuche el primero y me gusto mucho, lo recomienda mucho Borja Villaseca, por si no le conocen le dejo tambien su canal, se hace llamar un agitador de consciencia.

    https://www.youtube.com/user/borjavilasecavideos

    Un Saludo hermanos y mucha fuerza en esta cuarentena.
     
  3. RoadToValhalla17

    RoadToValhalla17 Fapstronaut

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    Un saludo hermanos, y feliz cuarentena.

    Que hacer cuando se acaba la fuerza de voluntad y no puedes iniciar una nueva racha.
    Con esto de la cuarentena me es casi imposible comenzar una racha nueva; antes por mi trabajo se me facilitaba porque el trabajo me distraía pero ahora no puedo, me dan algun consejo?

    Saludos.
     
  4. Jamestower

    Jamestower Fapstronaut

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    Te toca buscar algún curso por internet para ocupar el tiempo. De pronto es el momento de aprender un nuevo idioma. No conozco Tú caso para entender que tan severo es. Mi consejo, trata de alargar el tiempo entre M y M progresivamente. Ponte objetivos de corto plazo y que la M sea tu premio. Luego sigue alargando el tiempo. Sólo una sugerencia para estos tiempos difíciles: Recuerda que el stress de la incertidumbre actual genera una presión alta en todos nosotros... No agregues más stress a tú vida tratando de ganar la maratón en la primera carrera.
     
  5. RoadToValhalla17

    RoadToValhalla17 Fapstronaut

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    @Jamestower si asi es tendra que ser asi, porque aqui donde vivo las autoridades solo te permiten salir por viveres o cosas muy urgentes.
     
  6. Mk14258

    Mk14258 Fapstronaut

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    Buenas noches amigos, hoy vengo un poco dolido y bajado, eh caído, no resistí, pero esta vez me puse en mi corazón de que en esta caída, todo cambiaría, ando dolido amigos, demasiado, por que cuando una cae derrotado, este es el sentimiento, pero voy con todo, amigos, hoy Comienzo mi contador de nuevo, sin PMO, ¿Mi primer objetivo? 3 meses sIn PMO, lucharé hasta lograrlo, ahora me toca analizar todo y tener un nuevo suspiró, le pido disculpas amigo, falle, no pude, pero trabajaré y me pondré como objetivo lograr una vida SIN PMO, desde hoy, para ser feliz internamente amigos, amigos, desde hace años, vengo teniendo PMO una o 2 veces por semanas, aveces 1 por 2 semanas, parece poco, pero el PMO, me robo gran parte de mi felicidad y la quiero volver a recuperar, estas 2 semanas sin Poder y 8 días sin M, fueron geniales, apeaar de la dificultades que parecemos hoy, ojalá ese 8, se convierta en un 8 años, ojalá, pueda esta vez.
     
  7. engelman

    engelman Fapstronaut

    Yo lo tengo claro ... si puedo superar esta "prueba" ... (y de momento puedo) ... habré dejado el PMO bastante atrás. Yo creo que estos dos próximos meses equivalen a 2 años. Me noto de buen humor, y eso es lo importante, el PMO (y leer noticias de políticos que lo hacen como el culo -de uno y otro bando-) solo me trae rabia y rencor. Mucho ánimo!

    Hoy es un gran día para sentirse libre ... también dentro de casa!!! (liberarse estando "encerrado" ... curiosa contradicción, ¿no?). Ánimo a [email protected], esta lucha ... es interna.

    Mi canción del día ...

     
  8. MaljutoKeter

    MaljutoKeter Fapstronaut

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    @LOP3Z17 yo me estoy dedicando a experimentar en la cocina con tortitas y pizza de avena. Puedes hacer muchas cosas. Aprende algo, haz cursos como dice @Jamestower, instálate un juego entretenido: todo menos M. Al menos hasta que pases esta fase en tu recuperación.

    @engelman totalmente de acuerdo contigo. Toca apoyar al 100% ahora, después ya habrá tiempo de depurar responsabilidades e investigar si las hubo.

    Por último, mucha energía positiva para ti @Mk14258.
    8 es el símbolo del infinito también, mira el 8 tumbado y tómalo como ideal de continuidad. Deja ya esto que lo único que hace es robarte energía y complicarte la existencia: sí, así es, hay que verlo de esta manera porque todo está conectado. Sin fanatismos pero ¡adelante!

    Un saludo y mucha fuerza.
     
    Last edited: Mar 28, 2020
  9. Dank24

    Dank24 Fapstronaut

    Hola @LOP3Z17 vive a fondo no tener fuerza de voluntad, el cómo te sientes al no poder iniciar una nueva racha, date el permiso de explorarte bien, de lo que sientes y luego de lo que necesitas, se consciente ante tu situación y acéptala.
    Por que esta bien buscar algo que te distraiga pero así como acaba de pasar con esto de la cuarentena luego se puede repetir, volver a tener tiempo libre y recaer de nuevo. Mantenernos ocupados en actividades para llevar nuestros procesos puede no ser una buena idea, yo siento que es como barrer y meter el sucio debajo de la alfombra, tarde o temprano saldrá de nuevo y hasta peor porque se acumula con el sucio nuevo. Siempre vamos a encontrar dificultades la cosa es cuando ellas se transforman en problemas y muchas veces ni siquiera lo sabemos!
    Abrazo!!!

    Hola @Mk14258 gracias por compartir esto con nosotros, sin ánimo de justificar ni nada por el estilo la recaída, ella es parte normal del proceso de reinicio, nadie hasta donde se sabe lo ha logrado a la primera, ahora bien, tampoco es que luego de recaer vamos a estar brincando de indiferencia pero tampoco tenemos que sentirnos peor de lo que es, ya fue, ya pasó, hay que tratar de no darle más peso del que ya tiene.
    La recaída es una oportunidad de comenzar, de auto revisión, de ver en qué fallamos, como fallamos, hay que ser detallista (donde, como, cuando, etc), para evitar caer de la misma manera a futuro, pero a todas estas la mejor herramienta para evitar recaídas es leer y estudiar sobre el PMO, porque hasta que no tengamos un basto conocimiento de todo lo que podamos sobre ello las recaídas serán inevitables, haciendo que el proceso se base en el ensayo y error, que igual avanza pero tarda mucho más!
    Con las lecturas y estudios esta este post, leerlo y abrirnos a las experiencias de cientos de compañeros también es fundamental porque podemos "ahorrarnos" varias caídas, aprendiendo desde la experiencia ajena que lamentablemente es algo poco común en general.
    Abrazo!!!

    Dank
     
  10. Sean hombres alfa.

    De entrada no me malentiendan, no sean cretinos con un ego frágil, esas cualidades son de un beta, un alfa es alguien estoico, resiliente y con autoestima suficiente.

    Aquí el copy & paste de https://www.google.es/amp/s/nacionalfa.wordpress.com/2016/10/27/macho-alfa-vs-macho-beta/amp/ sobre las diferencias entre un hombre alfa y uno beta:

    Tal y como dice este sujeto, seguir estos tips a rajatabla no hará de ti un hombre alfa, ser un hombre alfa es un proceso.

    Tampoco sigan todos los tips (que la mayoría son ciertos eh), parte de ser un alfa es tener autocriterio y algo de independencia.

    Personalmente no estoy de acuerdo con el tip 10, siento que va más dirigido a ser un chad que a ser un alfa, ya saben, ser un fuckboy, ni con el tip 14, ser introvertido no tiene nada de malo (que es diferente a ser tímido), yo soy de carácter introvertido y aun así tengo facilidades para socializar, es más cuestión de autoconfianza y seguridad que de introversión o extroversión.

    A las mujeres no sé qué decirles a decir verdad, si quieren sigan estos mismos consejos aunque dudo apliquen igual en mujeres.

    Salu2
     
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  11. GJohn

    GJohn Fapstronaut

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    Hola. Hoy tras unos cuantos días duros vengo a dar un par de propuestas para mejorar en este reto.

    Tras unas fuertes urges me puse a pensar sobre mi felicidad y todo lo que me aleja de ella. Vi que entre esas cosas estaba la Pornografia. Sabía que mientras siga viendo porno no sería feliz.

    Pero nuestro enemigo no solo es el porno sino nuestra poca voluntad y nuestro vacío que llenamos con algo que se filtra y esa sensación de hacer algo inútil nos hace sentir terribles, volviendo a intentar llenarlo.

    Entre otros enemigos tenemos a nuestra mente. Siempre está dispuesta a intentar meternos otra vez al vicio. También debemos cuidarnos de ella en todo momento.

    El arte de la guerra dice que para ganar 100 batallas se debe conocerse a uno mismo y conocer al enemigo.

    Mi propuesta es que pienses y escribas lo que sabes sobre ti mismo. Escribe sobre tus objetivos, los que lograste y los que no, tus actitudes, tus ideas, gustos, etc. La respuesta para frenarse está en conocerse a uno mismo.

    Para conocer el porno debes pensar en que trucos usan para atraparte. Notaste que si buscas algo especifico aún así habrá sugerencias? Es como cuando vas a la tienda. No vas a comprarte un chocolate pero ahí hay muchas marcas, ofertas, rebajas, etc. No vas a comprar chicle, dulces o algo inútil. Pero ahí está.
    El porno hace lo mismo, tiene lo que quieres y tal vez no quieras ver otras categorías pero están ahí por si vuelves. Están para que cuando te salgas aún este en tu mente la idea.

    Ahora sabiendo en que eres débil y las armas del rival, puedes plantear una estrategia. Ninguna es mala pero ganar significa dar batalla.

    Quema las naves si así crees que vencerás. A mi me ha tocado apagar el Internet, desconectarlo, apagar la luz, esconder mi celular, irme afuera, todo menos recaer.

    Así un buen guerrero gana esta guerra, batalla tras batalla. No te confíes en que veras un poco y lograrás dejarlo, no te hagas la idea de veré youtube. No funciona, evita la batalla entre una actividad vs el Porno. Ganará el porno así que ante este enemigo lo mejor será que te alejes y que enfrentes tus urges sin darle armas para hacerte recaer.

    No me he explicado demasiado bien, pero mi idea es que no le des la menor ventaja al enemigo, no lo dejes medio muerto, matalo.
     
  12. MaljutoKeter

    MaljutoKeter Fapstronaut

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    1.- ¿Por qué creéis que se invierte tanto dinero y recursos en P?

    a) Porque nos hace más dóciles hacer S copiando conductas, practicando la M y seguir siendo zombis consumistas al no levantar cabeza.

    b) Porque hay una conspiración mundial para mantenernos atrapados en la matrix.

    c) Porque si utilizáramos sólo el S para los fines de la especie y crear felicidad sin derramar semilla, podríamos traer el cielo a la tierra y hacer lo que algunos llaman milagros en un mundo sin dominadores ni injusticias.

    d) Todas las respuestas son correctas.
     
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  13. MaljutoKeter

    MaljutoKeter Fapstronaut

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    Hola @SofrikdrinNaidor, ¿cómo vas con todo este lío que está montado ahí fuera? Espero que estés bien.

    Leyendo el blog me he dado cuenta que además del tip 4, muchas conductas están basadas en dejar de ser reactivo.

    Precisamente, comentaba en otra entrada que hay una aplicación para android que te enseña a ser proactivo.

    Aunque está basada en un misticismo, podrías probarla y comentarme tu opinión. Para mi sería importante.

    Nada más que comentarte, un saludo y mucha fuerza.
     
  14. bertranr

    bertranr Fapstronaut

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    Hola a todos, han sido días de mucho ocio, la verdad. Ciertamente no he dejado volar a mi mente más de lo normal, y he logrado poner altos. Pero el día de hoy, desde que amaneció ha sido un URGE tras otro, salgo de mi habitación, busco que hacer, pero apenas regreso lo mismo. Si voy al baño, inmediatamente viene el deseo de MO, ni siquiera de P, la verdad, sólo el hecho de un "desestres" para salir del paso, para no sentirme ya como león enjaulado sin poder hacer algo más productivo, como usualmente estoy acostumbrado.

    Creo que de verdad estar en este reto y este momento de reconectar mi cerebro para dejar la PMO (sobre todo la MO como les he dicho), en estos momentos se convierte en una verdadera odisea, y así como muchas lecciones se aprenderán de esto, en estos momentos el poder salir adelante nos va a forjar aún más el carácter a todo. Es algo que puedo extraer en general del post que nos compartió nuestro hermano y amigo @SofrikdrinNaidor, pues ser macho Alfa es ser verdaderamente hombre, con todo lo que eso implica. Afrontar nuestra naturaleza y siempre querer ir más allá de lo que decimos que somos y no dejarnos vencer por un "soy débil", sino verdaderamente luchar.

    No digo que sea fácil, pero se puede. Esperemos realmente, entre todo lo que esta pandemia dejará en el mundo, el ser más fuertes ante nuestra lucha sea un regalo enorme para todos. ¡Saludos y espero estén bien!

    Pd. También no sé si se haya publicado antes, pero en el podcast que @Keli recomendó te mandaban a un documental: www.brainheartworld.org . Se los recomiendo en demasía.
     
  15. Ramasheka

    Ramasheka Fapstronaut

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    Hola

    Desafortunadamente caí en mi día 75, nunca antes le di importancia, pero los días previo a mi periodo suelen ser los días que recaigo, así que tendre más cuidado los próximos meses.

    También se me ocurrió que me pidieran algún personaje para dibujar, así practico y les dejo un regalo.

    Tengan un buen día.
     
  16. Jamestower

    Jamestower Fapstronaut

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    Hola, 75-días suena increíble! Te deberías sentirte orgullosa de ti! Tú ya sabes que hacer... sólo empieza!

    Ahora bien, yo te pediría un dibujo de mi generación...Capitán Centella
     
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  17. MaljutoKeter

    MaljutoKeter Fapstronaut

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    [​IMG]
    No te quejes, podría haber puesto un escorzo... ;)
     
  18. Ramasheka

    Ramasheka Fapstronaut

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  19. Hastadenuevoverte

    Hastadenuevoverte Fapstronaut

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    Gente me acabo de hacer un diario , es un diario de estudio donde pongo apuntes y resumenes de estos respectivos temas : 1) INFORMACION , AJUSTE DE MENTALIDAD. 2) DAÑOS DE MALOS HABITOS. 3) FANATISMO Y MALOS PENSAMIENTOS. 4) EMICION Y POLUCIONES . 5) CONSEJOS Y TIPS. 6) DESAROLLO PERSONAL Y ESPIRITUAL. 7) SUEÑOS Y OBJETIVOS PERSONALES . nada ahi van a encontrar informacion de esos temas para cuando ustedes tengan dudas esten flaqueando en algun punto o simplemente quieran expander su conciencia. Recien lo arme me parecio buena idea , ya que a veces me olvido cosas muy importantes tambien . nada gente de a poco lo voy a ir llenando saludos a todos !!
     
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  20. Dank24

    Dank24 Fapstronaut

    Hola @Ramasheka 75 días es tremenda racha felicitaciones! Ademas excelente que tengas claro como fue y que estarás mas atenta para la próxima!
    Puedes dibujarme un Batman de Lego porfa? :D
    Abrazo grande, vamos hacia adelante que no nos queda de otra!!!

    Dank
     

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