NoFap en español

Discussion in 'International Discussion' started by galaxim, Oct 27, 2015.

  1. engelman

    engelman Fapstronaut

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    Enhorabuena, @Redimido123!!! A veces nos fijamos más en nuestras derrotas que en nuestras victorias. Las 3 M que comentas no significan gran cosa si pudiste seguir con tu proceso con normalidad, que era lo realmente importante y tu mayor objetivo en todo esto.

    Yo en el terreno físico no lo noto mucho, quizás es porque según he ido dejando o acortando mis sesiones de PMO, he ido envejeciendo. Ahora pienso en ello y ... creo que no podría aguantar horas despierto por la noche haciendo PMO y estar luego por el día trabajando con la energía que trabajaba por aquel entonces.
    Yo donde más lo noto es en la auto-confianza y en la sensación de paz interior. Cualquiera podría ver ahora mi vida las 24 horas (se aburriría un poco quizá) y yo no tendría que sentirme avergonzado por nada.

    Ha sido leer esto y recordar algo que alguna vez pensé hace años ... se me hace como si hubieran pasado siglos. Creo que empecé a pensar en ello cuando mi abuela tuvo Alzheimer a los 80 años y la tuvimos que llevar a una residencia. Recuerdo que solía pensar en el ... ¿qué pasará cuando sea mayor y empiece a "chochear" (=según la RAE: Tener debilitadas o disminuidas las facultades mentales a causa de la avanzada edad)? ¿y si me da por seguir activo sexualmente mientras me cuidan? Que vergüenza! Lo bueno es que no sería consciente de ello. Bueno, mi abuelo llegó a los 90 en plenas facultades mentales hasta el último día. ;)

    Ha sido muy curioso recordar este pequeño miedo olvidado ... gracias, @Nazario.

    Me gustó mucho tu post, @Hellomyoldfriend. A veces es una pena que no le puedas dar al "like" 5 veces, porque una cosa es que estés de acuerdo con alguien o quieras apoyarle o te guste un poco su post, y otra, que su post te deje al leerlo distinto a como estabas momentos antes de leerlo. Eso no me pasa siempre, pero ayer con tu post me pasó. Eres muy valiente por hablar de este tema con tu madre, tienes que sentirte muy orgulloso de tener una madre con la que poder hablar tranquila y abiertamente de este tema que te preocupa, pero sobre todo, debes sentirte muy orgulloso de tí por tener la valentía para hacerlo. Sigue así!

    Porque normalmente se saca más dinero de las desgracias y malestar de la gente que de cosas buenas y bonitas.

    Ayer por la mañana fuimos mi mujer y yo con el perro a hacer una pequeña ruta por el monte. Fue un momento de paz y felicidad. Durante la ruta, a la ida (hora y media), practicamente no nos encontramos a nadie. Estuvimos tomando la media mañana en lo alto del monte, sentados en unas piedras, con unas vistas estupendas. El perro estaba aún mas feliz que nosotros (su primera vez en el monte!!!). Este tipo de placeres suelen ser gratis, pero no mucha gente quiere disfrutar de ellos. Nos intentan adoctrinar con los mantras "tienes que consumir para ser feliz" ó "eres un perdedor si no tienes más que tu vecino", pero son estupideces, la vida es mucho más sencilla que todo eso. Lo importante suele ser barato, es lo superfluo e innecesario lo que realmente muchas veces nos sale muy caro, ¿no creen?

    El mejor consejo que te puedo dar es ... leer mucho material de reinicio, participar en el foro (si puedes diariamente, aunque sean solo 2 líneas diciendo cómo te sientes cada día) y tomarse las cosas con tranquilidad y positividad. Si estás en esto, pase lo que pase, recaigas o no recaigas ... ya estás intentando cambiar tu vida hacia mejor.

    Un saludo a todos y mucha energía para esta nueva semana que empieza ahora ...

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  2. engelman

    engelman Fapstronaut

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    Ah, se me olvidaba! Esta noche he roto la racha y no he tenido sueños húmedos ni pensamientos impíos!!!
    Je, je ;)

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  3. Gracias @engelman has sido de lo primero que he leído al levantarme hoy y me has alegrado (aún más) el día, al leerte he dicho en voz alta, "Gracias engel".
    La verdad es que compartirlo ha hecho esto mucho más grande, ahora tengo más y más grandes razones para ser fuerte cuando me sienta debilitado, me alegro de haber encontrado este foro, nunca he sido de hacer amigos ni conocer gente por internet, pero las personas que encuentro por aquí son realmente espectaculares.
    Por cierto, me alegro por tu perro!! jajajaja. Ser capaz de ver esas cosas, (¿tal vez igual que lo haría un perro?) es lo que nos hace a los humanos excepcionales. ¿o no tanto?

    Un abrazo @engelman y otro a [email protected]!!!
     
  4. JosRamirez

    JosRamirez Fapstronaut

    Hola compañeros!
    Ayer en la noche apenas había cumplido un día del reto, y hoy en la mañana volví a recaer... se siente tan frustrante y desesperante, sabía a donde me conducía aquello y aún así no pude parar
    Ya me siento un poco más tranquilo y se que si no pongo mucho más esfuerzo esto seguirá pasando constantemente, no hay de otra más que volver a empezar
     
  5. aston20

    aston20 Fapstronaut

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    Hola amigos. Yo hace varios dias les dije que termine mi racha de no PMO de un poco mas de 500 dias masturbandome una vez (sin porno ni fantasear). Dias despues de terminar con mi racha, empece a sentirme algo raro, como ansioso, y estoy casi seguro que esta ansiedad y malestar me la cause al masturbarme. La verdad no esperaba reaccionar asi, es mas, hasta mi libido desaparecio totalmente. Una de las razones por las que habia terminado con mi racha es porque tenia el libido incontrolable y me la pasaba pensando todo el tiempo en sexo. No se si alguno de ustedes paso por lo mismo que yo, pero creo que en mi caso tendre que ni pensar en masturbarme por un mes o mas. Esta nueva etapa la estoy aprovechando para experimentar, y no esta yendo del todo bien. Lo unico bueno es que no senti ninguna necesidad de volver al porno. Al menos puedo agradecer que no cai en ese circulo de adicción. Saludos.
     
  6. Hola a todos.
    Hoy comienzo mi octava semana limpio y estoy muy contento por eso. Ayer estaba un poco frustrado en la noche, pero después, por fin, pude configurar un micrófono que compré hace casi medio año y me sentí. Muy contento. Habían sido meses mirando al micrófono deseando algún día poder usarlo, pero sin la fuerza para hacerlo por miedo al fracaso. Pero ahora que lo pude hacer estoy muy contento. Hoy desperté con mucha alegría por eso.

    Muchas gracias, @DanielGuevara por esto. Me ha servido mucho. Así es como me he sentido el último vez con un bajonazo de energía muy fuerte, pero creo que cada vez me siento mejor. Como ya lo he dicho, estoy pensando y mentalizando más qué tipo de vida quiero tener, qué quiero sentir, qué quiero hacer.
    He pensado también que estoy aprendiendo a disfrutar las cosas más básicas: tender mi cama, barrer mi cuarto, despertar, dormir, comer salir a trotar. Son cosas por las que cada vez estoy más agradecido y de las que antes estaba muy alejado por estar sumido en la depresión y ansiedad de las cuales el PMO es una de las causas.
    Muchas gracias a todos.
     
  7. MaljutoKeter

    MaljutoKeter Fapstronaut

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    ¡Ánimo muchacho! Tú, sólo tú puedes conseguir ésto. Mucha fuerza para ti.

    Por otro lado, leo que hay muchos compañeros frustrados últimamente. Sería muy positivo considerar aumentar vuestro nivel de tolerancia a la frustración, opino que es un mal endémico de la gente joven que puede provocar multitud de desgracias si no se hace algo para solucionarlo.

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    Aquí tenéis un par de consejos dados por una psicóloga clínica, como no dejarse llevar por las emociones intensas y saber cuando hay que parar...

    Un saludo y mucha fuerza.
     
    Last edited: Jun 15, 2020
  8. jjssnnff

    jjssnnff Fapstronaut

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    Entiendo lo que dices. Yo tampoco me atrevo todavía a contárselo a mi mujer, y no se si alguna vez tendré el valor. Aunque ella seguro que se ha dado cuenta que algo pasa desde hace tiempo. La he evitado básicamente. No he llegado a sentir disfunción pero si he llegado a perder completamente el interés por el sexo con ella. De hecho, el punto en el que me sentí que tenía que cambiar de vida fue una vez cuando mientras hacíamos el amor me di cuenta de que no sentía ninguna excitación y temí perder la erección.

    Soy novato en esto (dos días solo), y no te puedo recomendar nada todavía. Solamente desearte suerte. Por lo que veo, somos muchos los que estamos pasando por esto y veo también que hay salida.
     
    Ramasheka, Nazario, JOAQUINEL and 9 others like this.
  9. Keli

    Keli Fapstronaut

    Muchas gracias @MaljutoKeter por tu aporte.. muy interesante ya que algunas veces me siento un poco frustrada también con ciertas cosas y realmente eso puede ser un desencadenante.. aunque ahora lo estoy llevando muy bien con mantras lecturas videos oraciones etc..
    Pero es muy bueno leer sobre eso y ponerlo en práctica también
    Saludos y buena semana a todos.
     
    Ramasheka, Nazario, JOAQUINEL and 9 others like this.
  10. Yoalberto29

    Yoalberto29 Fapstronaut

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    Buenas noches grupo, me reporto al foro porque prometí hacerlo diariamente,por lo menos por ahora,lo que significa que tendré que escribir bastante; hay varias formas de nombrar esta nueva rutina que me estoy exigiendo, la primera que se me ocurre puede llamarse obligación, lo cual me suena demasiado rígido para mi por lo que eh decidido llamarlo deber,pues cumplir con el reto de NoFap trata mas que nada sobre cumplir con nuestra tarea, la cual consta en
    varios puntos como leer el tema de reinicio como yo estoy haciendo desde ahora al leer a Soaring Eagle; conocerte a ti mismo y comprenderte, porque necesitas saber quien eres y por lo que has pasado; y por último saber a donde vas, ya que hay metas u objetivos que cumplir por lo que tienes que mentalizarte que lo vas a lograr,siendo consciente que nada está servido en una bandeja de plata, por lo que vas a tener a exigirte a mejorar en cada aspecto tuyo.
    Estás son mis propias reglas, invito a los demás a seguirlas o en todo caso a crear las suyas propias, ahora que me lo tomo enserio, considero importante que todos puedan establecer sus propias reglas y no dejarlas "sueltas",osea que se tomen el tiempo de especificar los pasos importantes que hay que seguir para vencer esta adicción y establecer sus parametros cada uno de manera independiente, ya que tampoco se trata de establecer reglas de manera sistemáticas que todo el mundo deba seguir.
    por ahora mi primer reto será llegar a los 10 días,después serán a los 21,luego a los 90 y finalmente concluir el año sin PMO. ahora vamos un 1/10 que es simplemente el principio, pero que viene acompañado con la misma motivación que me ha hecho escribir estas líneas.
    La meta de hoy será resaltar un pequeño dato que me parecio importante, y que es brindado por el propio fundador del NOFAP Alexander Rhodes, además agradezco a @Dank24 el cual se encargó de difundir este material y me facilitó poder encontrarlo.
    este tema trata sobre las aficiones:
    Como el mismo material menciona, las aficiones son formas de distraerse a las que nosotros recurrimos para pasar el tiempo, es importante conocer el tipo de aficiones que vayan de acuerdo con usted y además que sean productivas; ya que en nuestros casos son importantes ya que evitan que caigamos en PMO.
    Sin Embargo, lo que me dejó reflexionando un poco fue sobre que existen dos maneras de sobrellevarlo: el de relajación y el de escapismo. Muchas veces nosotros los fapstronautas buscamos la manera de aprovechar el tiempo sobretodo para evitar caer en PMO, lo cual a veces provoca que recurramos a cualquier actividad, cosa que me doy cuenta que yo eh hecho, por ejemplo, en este tiempo de cuarentena eh aprendido a hacer algunos postres, poniendolos más en contexto, yo estudio todas las mañanas hasta horas del almuerzo y luego en la tardes me quedó sin mucho que hacer, debido a que tengo el miedo/ansiedad de recurrir al P me dedico hacer otras cosas y es así como aprendí a hacer postres; al principio fue disfrutable, pero poco a poco se fue convirtiendo en mi vía de escape,ahora me doy cuenta que esto fue por escapismo, ya que al final me sentía frustrado y agotado, eso me hacía revisar internet e inevitablemente terminaba en PMO. Por el otro lado, tengo otra afición, la cual es dibujar, a mi me encanta dibujar y pongo todo mi empeño en ello, por lo cual cuando termino un dibujo, aunque me sienta cansado, tambien me hace sentir satisfecho por lo que esto termina en relajación.
    Identifiquen cuales son sus aficiones y si estas, a parte de ser productivas o improductivas, funcionan como relajación o escapismo, así evitaremos hacer actividades que creamos que sean beneficiosas para nosotros, pero que al final terminen estresandonos y que provoquen un efecto contrario al que buscamos, ese fue mi pequeño aporte del dia de hoy para ustedes hermanos, me despido y a la vez me alegro de haber encontrado la relajación mientras escribía estos párrafos, un gran saludo!!
     
  11. Excelente compañero, ha sido un aporte muy nutritivo, no había sido capaz de ver lo de relajacion-escapismo en mi propia vida, y me doy cuenta de que es el problema número dos al que me enfrento.
    Espero que la fuerza de voluntad y determinación acompañen tus tan buenas intenciones.

    Un abrazo!!!
     
  12. Aneto

    Aneto Fapstronaut

    Soy de la misma opinión y yo me incluyo, reconozco que para evitar el dolor y la ansiedad me he refugiado en mi propia adicción, cuando precisamente lo que hacen es retroalimentarse. Además viene al caso porque ayer tuve un día de perros, fatal, con una necesidad de recurrir al PMO muy fuerte y fue precisamente porque no quería afrontar un problema. Pero en cuanto me enfrenté a ello, mi ansia por P desapareció, ya me imaginaba que iba a pasar, porque empiezo a ver como funciona el mecanismo de la adicción sobre mí. Pero es que fue tan claro, que me quedé pensando horrorizado en cuantas otras veces debo haber retrocedido refugiándome en esta basura que te roba la vida. Aunque después me reconfortó pensar que eso se iba a terminar.

    Al final uno ha de superar un montón de situaciones desagradables y duras, así como buenos momentos también, pero eso es la vida. No se puede pretender vivir en una felicidad constante, pero tampoco hay que dejar que los problemas te sobrepasen. Y el problema del P es que te promete felicidad pero te termina dando frustración. Espero recuperar poco a poco mi equilibrio emocional a medida que vaya venciendo a este dragón.
     
    Last edited: Jun 16, 2020
  13. Gracias @Nazario así lo siento yo también.. Exteriorizar lo que siento ha sido para mí una terapia esencial en este proceso. El encontrar nofap hace ya más de 4 meses me dio la oportunidad de compartir mi situación con alguien más, y más que solo eso, con personas que me entienden. Creo que una de las cosas más difíciles de esta adicción es que es demasiado solitaria. Pero es liberador saber que no estamos solos y que hay gente extraordinaria trabajando en superar esto al igual que nosotros.

    Excelente aporte @Yoalberto29. Analizando las cosas de esa forma puedo distinguir más claramente en qué categoría caen mis propias aficiones. Ha sido muy bueno leer esto que has puesto. Verás, una de mis más grandes aficiones por ejemplo son los videojuegos (los retro más particularmente), pero desde que empecé en el foro he dedicado mucho menos tiempo a eso. Tal vez se ha dado natural, pero creo que he sentido la necesidad retomar las otras cosas que si me edifican y me relajan, y que puedo disfrutar también.
     
  14. Federico Luz

    Federico Luz Fapstronaut

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    Hola hermanos , como estan ? Acabo de leerlos , muy buenos post como siempre.
    Hoy arranque mi día super temprano tipo 6 am. La verdad cada día estoy mas convencido que la "P" es algo artificial y solo busca mostrar las cosas bonitas , y no es así. Yo quiero tener una vida natural y seguir con mi constante crecimiento. Es mejor hacer cosas que nos hagan bien a nuestro cuerpo , mente y alma. Y justamente la "p" no nos suma , todo lo contrario nos resta. Un saludo espero que anden bien todos , con el animo bien arriba ...


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  15. Augusto ramirez

    Augusto ramirez Fapstronaut

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    Hola compañeros muy buen día!
    Hay que estar super alertas ayer casi recaigo por un video que veía en yotube no voy hacer especifico pero en yotube entre viendo la temporada de soaring eagle y de ahí vi en la lista mas abajo de videos y que veo un video sobre un video musical pero me lleve la sorpresa que estaba muy explícito por un momento pensé que iva a caer pero gracias a Dios regrese en conciencia y salí de ese video y di gracias a Dios por la fortaleza que he desarrollado y por tener esta valiosa herramienta que es el foro que me sirve mucho para salir de este problema, hoy en mi día 52 sin pmo me doy cuenta que tengo muchas cosas que mejorar y que esto es día a día el trabajo, hoy salí de mi casa iré con un tío a trabajar cargando bultos de alimento de 60 kg, trataré de mantenerme ocupado ya no quiero estar en casa, me he mantenido al margen durante estos 52 días pero ya no quiero seguir mas encerrado y saldré a trabajar y salir de mi comodidad para forjar mi carácter, les deseo un excelente día más alrato les cuento como me fue en mi primer día de trabajo. Excelente día.
     
  16. Ahora que estábamos con el tema de las aficiones, recordé que no les he compartido que hace unas semanas me hice de unos binoculares y un libro de astronomía enfocado en aprender a ver el cielo nocturno. Tenía muchos años de ser una actividad que había querido hacer, pero quedaba solo en intenciones. Bueno, desgraciadamente en la ciudad no tenemos buena calidad de noches estrelladas, pero sí he estado estudiando muchos conceptos prácticos para estar listo para cuando pueda salir con mi familia a un lugar más adecuado. Lo primero que vi con los binos fue la luna y aunque la he visto muchas veces en mi vida, resultó ser una experiencia fantástica verla de esa forma. Además de Venus, que es el planeta más obvio, he podido ver Júpiter y Saturno por varios días seguidos y es increíble pero aunque se vean solo como puntos de luz, se pueden ver dos lunas de Júpiter como puntitos más pequeños y a Saturno como una luz ovalada y no circular. Aunque simples, han sido experiencias muy agradables. Bueno, solo les quería compartir eso, no sé si haya alguien más aquí con afición a la astronomía y con más experiencia.

    También no dejar de felicitar a @Redimido123 @Iceres6 @Super Mega Human y @Augusto ramirez por tan extraordinarios logros, mis mejores deseos para ustedes y para todos nosotros, que podamos seguir adelante!
     
  17. Dank24

    Dank24 Fapstronaut

    Hola @JosRamirez bienvenido a NoFap en espanol y felicitaciones por comenzar a cambiar tu vida y compartir parte de tu historia con nosotros, en el siguiente enlace tiene el post que normalmente damos a las personas que inician en el foro, en él encontrarás mucha información importante que te puede orientar en tu proceso, trata de leerlo con atención:

    https://forum.nofap.com/index.php?threads/nofap-en-español.50547/page-715#post-2589571

    Abrazo,
    Dank
     
  18. Dank24

    Dank24 Fapstronaut

    Epa! Hola a todos!!! Espero estén bien!!!
    Saben que Daniel está comentando algo importante que yo obvie en mi respuesta anterior, es el tema del flatline, algo que yo también aún estoy experimentando, pero que lejos de ser algo me afecte negativamente, lo he usado para profundizar aún más en mi y dentro de mi relación de pareja, en que si no encuentro/encontramos placer en el sexo, hemos ampliado y dado valor a otros aspectos de nuestra relación, otras formas sanas y naturales de expresarnos amor, de estar juntos, de conocernos más allá de lo físico.
    El placer sexual es algo que en algún momento irremediablemente va a mermar con la edad en ambos sexos, y entonces qué haremos cuando llegue ese momento? se va a acabar la relación también? comenzaremos a tener problemas, etc...
    Lo que quiero decir es que hemos comenzado a sentir y descubrir que hay muchas más cosas simples y sencillas que generan placer "sano" dentro de la relación, que también duran y valen más en el tiempo que el breve encuentro S, dicho sea también de paso, hemos comenzado a evaluar y reconocer como simple acto reproductivo y no de expresar "amor", aunque el resultado de traer una vida nueva al mundo sea el fruto de ello!
    Quizá para mi esposa y yo sea "fácil" porque simplemente de momento ninguno de los dos ha sentido la real necesidad de acercarnos por esa vía, pero como comente antes, decidimos continuar y buscar otras maneras de hacerlo, lo que hemos encontrado hasta entonces nos gusta y nos hace sentir bien!
    Como ella misma dice: cuando aparezca el puente veremos entonces cómo lo cruzamos!
    Abrazo!!!
    Dank
     
    Last edited: Jun 16, 2020
  19. jjssnnff

    jjssnnff Fapstronaut

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    Hola a todos,

    Tercer día (aunque el contador que he activado dice que dos ;-). Será cosa del caché del navegador...

    Creo que escribir aquí de modo regular va a ser muy positivo, y por eso me propongo hacerlo tanto como sea posible y la intimidad del hogar me lo permita (como he dicho antes, nadie sabe de este problema, ni siquiera mi mujer, aunque no me extrañaría que se haya dado cuenta...)

    Hoy me he sentido inquieto, con bastantes ganas de recaer. Creo que es el efecto Chaser, pero he conseguido sobrellevarlo. También puede ser el mal día en el trabajo...

    He estado leyendo el material de bienvenida (gracias de nuevo) y también la guía de inicio. Y me he quedado preocupado: llevo tanto tiempo enganchado (demasiado para atreverme incluso a decirlo aquí todavía) que no se las consecuencias que esto ha podido tener en mi salud física y en mi personalidad. Lo cierto es que un amigo mio con una enfermedad grave una vez me contó que en las medicinas orientales un exceso de eyaculación es fuente de enfermedad. Y él si que había encontrado relación entre exceso de sexo y los brotes de su enfermedad. Y un terapeuta más ortodoxo se lo llego a comentar también.

    Lo que mas me preocupa es el aspecto psicológico. Siempre he sido muy inquieto y nervioso, y esto me crea problemas con los que me rodean. Siempre necesito ir deprisa en todo lo que hago. Al principio creo que se sienten impresionados por mi exceso de energía pero con el tiempo creo que pasan a sentirse intimidados por que no pueden seguirme el ritmo, y finalmente se cansan de mi y de mis formas nerviosas. Después de lo que he leído, no si si esta personalidad mía es un efecto de la adicción o la adicción es la consecuencia de mi forma de ser. En cualquier caso, las dos alternativas suenan atemorizantes...

    Igual son todo tonterías del momento o del exceso de información (pero puedo decir que todos los pasos que se citan, las sensaciones, el efecto Chaser y lo demás, es cierto, pues yo ya lo he vivido antes, pero no me daba cuenta). Igual no hay ninguna relación, pero tengo la sensación que si consigo vencer este problema conseguiré amortiguar mi personalidad. O al menos debería de tratarlo como un reto paralelo.

    En el aspecto físico he tenido problemas musculares y tendinosos por todo el cuerpo durante los últimos 5 años.

    ¿Alguien del grupo tiene también estos "síntomas"? me refiero al nerviosismo e inquietud contantes y problemas musculares.
     
  20. Dank24

    Dank24 Fapstronaut

    Muchas gracias por este post @Yoalberto29, muy interesante la manera en que explicas las importantes diferencias entre la aficiones y el escapismo, quizá solo agregaría que podemos darle un plus adicional a las aficiones, si buscamos aquellas que nos generen pasión, cosa que se escribe fácil pero puede ser un poco complicada. Pero me dejas totalmente claro, que lo que se convierte en escapismo, nos llevará al comienzo de nuevo, por eso es muy importante tratar de identificar este momento para buscar otra afición con la que podamos reemplazar!!!!
    Por otro lado, este es un tema que va fuertemente ligado a la producción de dopamina "sana", que nos va ayudando considerablemente mientras la vamos llevando a su nivel natural!!!!
    Ya ves que también escribiendo puedes tener otra buena y sana afición, además de un aporte muy valioso y necesario para la comunidad!!!!
    Abrazo!!!

    Uffff excelente afición se lee esa @fatherofthree, justo en estos días mi esposa bajo una aplicación que identifica las estrellas y constelaciones, pasamos un rato muy agradable cada vez que la usamos, aunque también vivimos en un lugar donde lamentablemente no vemos tantas como quisiéramos!
    Oye y respecto a lo del juego, quiero aprovechar la oportunidad para comentar que justo hace cuatro días atrás, deje de jugar el último juego online que tenía en el celular (desde muy niño he tenido consolas y desde ahí, juegos de pc, etc...) y para sorpresa mía, me ha pegado bastante haberlo hecho, me estado sintiendo como en mis primeros días de reinicio y a la vez, he estado teniendo mini urges con todas las adicciones que he dejado en este tiempo. Me he mantenido atento y con la guardia arriba, pero eso no deja de hacerlo para mi un momento muy delicado!
    Todo ello también, me ha llevado a darme cuenta de varias cosas importantes pero sobre todo, en cuantas cosas he estado metido a lo largo de tantos años que me sobre estimulan la producción de dopamina, y en como tambien no se trata de dejar solo la del pmo, sino que en todas estas (cigarrillo, alcohol, alimentación y juego) se abren procesos bastante similares que pueden influir y traer importantes consecuencias los unos a los otros, si me explico?
    Siento que es algo que cada quien debe tener muy presente en sus procesos de reinicio, crecimiento personal y auto revisiones, ya que en todos y cada uno de ellos, podríamos experimentar o presentar síntomas propios de la abstinencia, sin tener claro a cuál proceso pertenece! No se si me explico?
    Quiero tratar de aclarar y profundizar más al respecto, al mismo tiempo de invitar al diálogo a cualquier que pueda aportar información o experiencias al respecto!
    Abrazo grande, gracias por compartir tu post!

    Que bueno leerte por acá mi bro @DanielGuevara
    Pablo Zamit ha estado audiocontando excelentemente las temporadas de Soaring en Youtube, @imhoudini muchos meses atrás me comento sobre que él estaba haciendo ese trabajo, al ir a escucharlo me encontré con la sorpresa que otro usuario de acá se estaba atribuyendo las traducciones al español y que ademas, solicitaba colaboración económica para seguir haciendo las traducciones (descaradito el compa y sigue activo por acá), aclarado con Pablo le entregue las 42 traducciones al español que se publicaron en inglés, al mismo tiempo es que cree un post aparte con todas ellas.
    Hace poco, @imhoudini también encontró un enlace en chino donde presumimos hay más de 150 temporadas de Soaring Eagle, en varias oportunidades intentado organizar el nuevo trabajo de traducción e interpretación, pero me está faltando tiempo! Aparentemente, mi apreciado y estimado @engelman va a comenzar a estudiar chino pronto, siendo tan apasionado a los idiomas es probable que pronto tengamos y saborear esas "nuevas temporadas".
    Abrazo!!!!

    Dank
     

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