Hola gente no si se acuerdan de mi, pero vengo muy necesitado de ayuda y es que da lástima el cambio que eh dado, antes podia durar un mes y ahora llego a una semana apenas y todo por creer que ya no necesitaba ayuda. No se si me van a aceptar porque les di las espalda a su ayuda cuando realmente mas la necesitaba, y si no me la dan lo acepto ya que realmente es mi culpa la condicion en la que estoy, ahora de vez en cuando hasta P veo y me doy pena a mi mismo. A pasado un gran tiempo sin checar el foro y me alegro por los que siguen firmes en el foro, porque esos son los que mas se esfuerzan en dejar esto, le deseo suerte a todos y les recomiendo no salirse para no terminar como yo. Cuídense
Vamos tú puedes ánimo , adelante y todos estamos necesitados de ayuda lo importante es reconocerlo para entonces dar un paso adelante y salir del hoyo donde nos encontramos y tranquilo en mi experiencia yo también pensé que podia solo pero por supuesto que no , necesitamos del los demás y los demás también de nosotros ni uno ni otro somos mejores solo personas que viven la misma lucha y se acompañan en ella ánimo bro adelante
Gracias bro por tu buen consejo y por aceptarme, voy a luchar para volver a mi record, mejor dicho a superarlo, enserio muchas gracias bro
Ayer tuve otra recaída y hoy vuelvo a empezar, me doy cuenta de que soy muy emocional e impulsivo, siempre que empiezo me siento optimista y emocionado, pero solo es eso, me dejo llevar por las emociones y no estoy realmente convencido de dejar la pornografía y la masturbación, tengo que estar realmente convencido para lograr dejarlo definitivamente, de todas formas ahora espero empezar bien y no bajar la guardia en los momentos más difíciles...en algún momento lo lograré
DIA 14 Me empezó a doler el estómago, tuve una pequeña Depre ayer en la noche pero sin embargo el apoyo es fundamental. Logre llegar al dia 14 de estar limpio y no voy a dar mi brazo a torcer, seré y soy parte del 5% de la población que logra salir de esta vaina. VAMOS POR TODO, VAMOS POR ESOS 90 DÍAS QUE SI SE PUEDE!
Bienvenido siempre @El locon 12, me contenta estés de vuelta porque más que darnos la espalda a nosotros pareciera que lo hiciste fue contigo mismo! El acompañamiento, experiencias e información siempre estarán acá para todos nosotros! Gusto leerte de nuevo!!! Abrazo!!! Hola @diego1996 gracias por compartir esto con nosotros, el o los motivos/razones para dejar el pmo son fundamentalmente primordiales, darse cuenta de ello es también un paso de relevancia dentro del proceso, así que felicitaciones por hacerlo bro!!! Abrazo!!! Excelente que comiences a darte cuenta de las "pequeñas" cosas que te inquietan en tu proceso @CAAA101020, antes ni cuenta nos dábamos siquiera, ese paso que das hoy puede que no te lleve a donde quieres llegar pero tampoco te deja donde estabas, un paso a la vez, un día a la vez! Abrazo!!! Dank
Gente acabo de pensar que deberian de hacer un grupo de whatsapp para asi hablar comodamente y seria la misma funcion de aqui solo que las accesible que dicen?
@El locon 12 seguro hermano, pero no sé qué tan de acuerdo estén los demás anteriormente creo que realizaron un grupo de discord pero realmente no estaban tan conectados. Ahora bien, considero que es mejor en momentos de debilidad usar tu celular y entrar a un grupo a contar como te sientes, en lugar de acceder al círculo del PM_O.
Hermanos, ya existe un grupo de Whatsapp administrado por @DanielGuevara, el que desee ingresar por favor me envía por privado su número completo para hacerlo llegar a Daniel. igualmente siento que el lugar más "formal" para llevar el reinicio es este, los grupos por fuera serían sólo como una herramienta de apoyo. Abrazos totales!!! Dank
Hola chicos que pena molestarlos tanto mis papas de verdad son unos ignorantes yo también, no me dejan tomarme la prueba y me estoy sintiendo ahogado, de verdad que no me entienden para nada y en vez de darme apoyo me tratan de mala manera, la verdad no se que pase conmigo estoy tomando té caliente para ver si me alivia un poco y siento una presión en el pecho algún consejo para cuidarme desde casa dando por hecho que tengo covid?
Léete esto: https://www.who.int/es/emergencies/...for-public/q-a-coronaviruses#:~:text=sintomas El problema no es tanto para ti, lo más probable (si es que realmente tienes la covid-19) es que la pases sin más. El problema puede ser para el resto de familiares de cierta edad con los que mantengas cercanía, los cuales tienen más probabilidades de desarrollar síntomas graves.
Hermanos, llevo una semana tranquila, y eso que he tenido diversas tensiones labores, que procuro gestionar con tranquilidad, sin identificarme con ellas. Sigo el foro con atención. Sigue siendo para mi ayuda y motivación, y la cercanía con vosotros me ayuda mucho. es muy importante conocer bien la historia personal, asumirla, aceptar lo que hemos vivido, aceptar e integrar nuestro errores, y, en casos como los nuestros, con un comportamiento compulsivo, es importante no dejarse engañar y contrastar nuestro pasado y nuestro presente con alguien ( amigo que nos quiera bien y nos diga la verdad, terapeuta, acompañante espiritual). Es bueno ponerse en duda y sospechar de uno mismo...sin pasarse ni caer en egocentrismos estériles. El agradecer es siempre una actitud de nos ayuda a vivir de otra manera, más conscientes de que todo es don, que que nada se nos debe, de que la gratuidad es la mejor manera de vivir. Agradecernos unos a otros el participar en el foro y manenterlo vivo, especialmente a los que dan más su tiempo y comparten su sabiduría. Pequeños grandes consejos, maestro. hace dos años me inscribí en el foro y comencé a participar. Y cambió mi vida con respecto a PMO. Llevaba unos mesaes leyéndolo. espero que te sea de tanta utilidad como lo fue para mi. gracias por compartir tu expweriencia. No dejes de hacerlo. Cuánto nos cuesta pedir ayuda, reconocernos frágiles y vulnerables. Sin embargo es la única maenra de sanar... el la debildiad nos haces fuertes, dice san pablo... la mayoría de las veces que he recurrido a PM ha sido cuando tenía una gran saturación emocional. Y era una compensación para calmar, de manera insconsciente, o consciente, mi propia ansiedad y angustia. Pero entraba en un círculo vicioso...y nunca mejor dicho. hermanos, y hermana @Keli os deseo una gran determinación. ¡¡¡SI SE PUEDE!!!
Sinceramente, no te ofendas, pero lo de la presión en el pecho seguramente es ansiedad... conozco a más gente con "síntomas" similares a los tuyos. También te recomiendo que leas esto: https://es.wikipedia.org/wiki/Hipocondría
Exactamente hermano, a eso me refiero, si entras a google existe la posibilidad de caer, ya que esta a la vuelta de la esquina, pero sin embargo, si entras a un grupo de whatsapp, estas tranquilo y mas accesible para hablar.
Me gustó tu referencia a San Pablo , mucha gracias y si ciertamente el reconocer nuestra fragilidad es lo que nos ayuda a crecer, el no sentirnos autosuficientes sino abrirnos a los otros y ayudarnos mutuamente para crecer juntos
Tranquilo amigo, sino tenes fiebre, tos seca, malestar de garganta, perdida del olfato o gusto o alguno de estos otros sintomas, es probable que estes sufriendo ansiedad o un episodio de stress. Créeme porque hace unos 4 años aprox a mi me daban ataques de panico de la nada y sentia lo mismo que vos (sentia que me ahogaba y me iba a morir), de principio fue leve y se fueron incrementando pero en si no es nada grave. Pasa que ahora estamos tan saturados con el tema en cuestion que hay una psicosis colectiva que nos afecta a todos algunos mas otros menos....a mi me afecto al principio de la pandemia me paso lo mismo que a ti. Tuve unos conocidos que si se contagiaron con el virus, y todos coincidían con que los primeros síntomas son con la fiebre alta que dura varios dias, malestar general, o dolor de cabeza. El bicho es como una gripe pero mucho mas fuerte. Yo estuve hace mas o menos un mes una gripe que me tuvo en cama por 5 dias, tuve dolor de garganta fuerte pero nunca fiebre, me hicieron el test y di negativo. Asi que estate mas tranquilo. Otra cosa es que empeces a sentir estos síntomas que dije anteriormente, pero aun asi no te preocupes. Animo!
Tranquilo amigo, sino tenes fiebre, tos seca, malestar de garganta, perdida del olfato o gusto o alguno de estos otros sintomas, es probable que estes sufriendo ansiedad o un episodio de stress. Créeme porque hace unos 4 años aprox a mi me daban ataques de panico de la nada y sentia lo mismo que vos (sentia que me ahogaba y me iba a morir), de principio fue leve y se fueron incrementando pero en si no es nada grave. Pasa que ahora estamos tan saturados con el tema en cuestion que hay una psicosis colectiva que nos afecta a todos algunos mas otros menos....a mi me afecto al principio de la pandemia me paso lo mismo que a ti. Tuve unos conocidos que si se contagiaron con el virus, y todos coincidían con que los primeros síntomas son con la fiebre alta que dura varios dias, malestar general, o dolor de cabeza. El bicho es como una gripe pero mucho mas fuerte. Yo estuve hace mas o menos un mes una gripe que me tuvo en cama por 5 dias, tuve dolor de garganta fuerte pero nunca fiebre, me hicieron el test y di negativo. Asi que estate mas tranquilo. Otra cosa es que empeces a sentir estos síntomas que dije anteriormente, pero aun asi no te preocupes. Animo!
