NoFap en español

Discussion in 'Español' started by galaxim, Oct 27, 2015.

  1. ChrisDiaz

    ChrisDiaz Fapstronaut

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    ¿Soy un acosador?

    Una práctica que "me llama la atención" es el cosplay, cuando una persona se disfraza de un personaje ficticio y actua como él, sea de historietas, videojuegos, películas, etc... Tal vez lo han notado, tal vez no, pero en estos medios en ocasiones se sexualiza demás al cuerpo femenino, dando personajes sexualizados que cuando una persona real lo usa, "boom", "un sueño hecho realidad"...

    En ocasiones yo me meto a estas páginas de instagram, de mujeres que hacen cosplay y veo sus publicaciones y todo. Son buenas personas, son personas, tienen sentimientos y comparten sus experiencias con cariño a lo que hacen, son libres de hacer lo que deseen y demás. Sin embargo, hay gente que les manda mensajes privados diciéndoles todo tipo de cosas; desde "las más dulces" hasta barbaridad y media. Estas chicas son acosadas finalmente.
    Un día, revisando estas historias, vi que una chica hacía una actividad de tipo "hazme una pregunta", se me hizo buena idea preguntarle "¿cómo puedo llamar la atención de una viuda negra?" (ella hace cosplay de la viuda negra de Marvel, la de Los Vengadores), y me contesta que tengo 30 segundos... le mando un mensaje privado diciendo "ey ¿te invito un café después de la comida?"... y adivinaron, me dejo en visto. Esto fue hace como mes y medio.

    Este fin, esta misma chica publica que le han llegado mensajes diciéndole mil y un cosas y que sentía mal... ¿mi idea? mandarle un mensaje disculpándome por el chiste pasado, que pensé le había ofendido, y diciéndole que admiraba su trabajo y comentarios positivos de lo que pensaba de ella. Me volvió a dejar en visto.

    Nota importante: todo lo hice con mi cuenta oficial de Instagram, mi descripción y foto, es mi cuenta real, además que todo fue en inglés.

    No sé que pensó ella de mis dos mensajes, no sé que piensan las mujeres alrededor, no sé si digo las cosas mal, no sé si en verdad estoy feo o apesto, no sé si soy muy infantil o muy serio, no sé si en verdad mi cuerpo es horrible, o escribo fatal, pero, las mujeres con las que trato de crear un vínculo más allá de la amistad se alejan... y en el caso de esta chica tal vez fui muy lejos y no me di cuenta... ¿qué tal si he actuado como un acosador y no lo sé?

    No he aprendido a establecer relaciones fuertes y eso me aterra, me aterra estar solo, me aterra no controlar lo que digo, lo que escribo, lo que pienso. Y todo porque no supe controlar mis impulsos desde un inicio, mis pensamientos, lo que veía en Internet, todo eso me esta cobrando factura y no sé hasta cuando lo hará.

    Como el título lo dice, siento que la acose siendo mis intenciones diferentes, sé que también he caído por este tipo de cuentas (mi contador esta mal, no lo he actualizado) y no sé, tengo miedo de no controlar como me relaciono con los demás, en espacial mujeres y sobre todo porque a mí sí me pegó los movimientos feministas (quien sea de México o sepa algo de nuestras noticias sabrá a que me refiero) y estoy en el proceso de reconstruir mi sexualidad... siento que di un brinco hacia atrás pero a un abismo y ese día de libertad se ve... no lo veo.

    Espero alguien me pueda ayudar, no he estado en el foro, me perdí hace meses porque lo deje ya que mi compañero dejo el reto y los post eran más de religión y no me ayuda eso, no creo, ni creeré, así que por favor ahórrense sus discursos religiosos. De ahí en fuera, toda ayuda es bienvenida.

    Saludos.
     
  2. Dank24

    Dank24 Fapstronaut

    Hola mi bro, gracias por compartir tu experiencia con nosotros. Mientras la estaba leyendo la verdad no note nada que me encendiera las alarmas sobre que la estuvieras acosando, hasta que llegue a la parte donde dices "siendo mis intenciones diferentes", me deja la impresión que de pronto no todo es de la manera que lo describes? Ojo no es con intención acusadora ni nada por el estimo mi bro, es lo que me llama la atención de tu relato.
    Yo siento que mientras estemos en el mundo del pmo, todas las relaciones de pareja en todos sus contextos serán un completo fracaso, algunas durarán más, otras menos, otras se darán, otras nunca, etc... el tema acá es que en muchos casos queremos arreglar cosas que son consecuencia de nuestra adicción y no la adicción en sí misma, cayendo de alguna manera en una porquería de espiral infinito, porque no estamos trabajando en descubrir y trabajar desde las raíces de nuestros procesos y de nosotros mismos. Haciendo prácticamente imposibles la gran mayoría de las cosas que "queremos o anhelamos" para nuestra vida.
    Vuelve a lo básico, comienza a depender de ti mismo, si no tienes compañero pues te toca a ti solo, el compañero de responsabilidad es apenas uno de los aspectos importantes, tu puedes leer y estudiar sobre el pmo, leer las cientos de miles de experiencias de acá, buscar un nuevo compañero, asistir a algún psicoterapeuta o grupo de ayuda y ciertamente aunque yo tampoco soy religioso, no cerrarte a ninguna de las posibilidades que puedan existir de ayuda o información mi bro.
    Abrazo!!!

    Dank
     
  3. ChrisDiaz

    ChrisDiaz Fapstronaut

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    Tomo en cuenta tus comentarios, y sí, volví a leer mi post y encontré la misma inconsistencia que tú en cuanto a mi intención. Tengo presente esa observación y trabajaré en ello.

    También de doy la palabra en cuanto a lo de trabajar en el núcleo de este problema, aunque no te mentiré al decirte que es un poco triste saber que todavía no soy apto para una relación, es como si me dijeran que "no soy lo suficientemente bueno para", pero lo mejor es que cambie de ese pensamiento. En cuanto a terapia es lo único que pienso, sin embargo, ahorita la situación económica me hace abrocharme el cinturón en ciertos aspectos. De cualquier forma seguiré buscando y ahorrando.

    Gracias por leer, un abrazo
     
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  4. Dannyph

    Dannyph Fapstronaut

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    Les voy a decir como me siento no estoy bien pero ya me aburri de esto como puedes llegar a seguir con esto te quita la vida poco a poco te daña el cerebro te hace sentir miserable contigo y la verdad no estoy bien pero no pienso continuar con esto no e tenido paz mental debido a esto aprendan y si se siente solos o triste es mejor buscar con quien hablar del problema aunque yo no supe hacer eso pero nunca es tarde y creo q todo tiene soluccion menos la muerte, es mejor dejar de engañarse a uno mismo, Animos!
     
  5. GringoG7

    GringoG7 Fapstronaut

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    Muchas gracias por el aliento, acabo de completar el día 7 limpio de P y M, logré la meta de la semana completa, vamos por más!!!
    Respecto a los desafíos, vi algunos pero son todos grupos en inglés, al menos los que encontré. Así que me hice una tabla de desafíos personales que van de 4 días, 7 días, 2 semanas hasta llegar a los famosos 90 días. Iré publicando aquí cada vez que alcance cada objetivo! ;):emoji_thumbsup:
     
  6. Seriel

    Seriel Fapstronaut

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    Hola, te comprendo con todas de la ley, es difícil no tener pensamientos morbosos pues la adicción es fuerte, pero eliminar los pensamientos es algo casi imposible, digo casi porque la forma para dejar de tenerlos es transformarte en un convertido y dejar de ser un reprimido, porque si no todo se irá en tu contra desde que empieces a tener de nuevo los pensamientos (que vendrán aunque no quieras):
    Te dejo este video que te explicará mucho mejor que yo ;) .
    Salu2.
     
  7. kooldud

    kooldud Fapstronaut

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    Hola amigos, aquí estoy nuevamente. Hoy cumplo mi primera semana desde que decidí retomar el desafío de dejar la PMO. Es extraño, pero al ser lunes, y estar solo en casa, me han ido surgiendo algunos urges durante el día. Supongo que hay algo maquinal en mi interior, que me empuja, tiene que ver con el cableado interno de las vías de recompensa, conscientemente estoy muy determinado a dejar el PMO, pero no puedo negar que ahora que se acabo el divertido fin de semana que tuve con mi novia y amigos, tengo una suerte de bajón, ya que estoy acostumbrado a brindarme sensaciones placenteras. El fin de semana tuvimos S con mi novia, bebimos, y fumamos weed, hoy lunes todo vuelve a la rutina, y debo decir que no es sencillo bajar de estar tan arriba, sin embargo, buscaré mi vía de escape de estos urges escribiendo aquí, les envío un abrazo grande, se que si paso esta noche los próximos días serán más sencillos.
     
  8. Seriel

    Seriel Fapstronaut

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    Felicidades bruh, la verdad es que me alegra que tengas el apoyo de tu novia, creo que mientras más personas te apoyen mejor será el camino turbulento de dejar la PMO, pero creo que ese mismo se divide por capas, cada una menos importante que la otra, para explicarme mejor te digo de frente lo que creo: la tarea central en sí del Nofap es dejar la adicción por la pornografía, esa es la meta para toda la vida, luego le sigue el no masturbarse y bla bla bla. Por lo que creo que no debería dejar los Orgasmos, ya que es algo necesario en la vida como cagar o comer, lo de masturbarte creo que medio justificable si empiezas a notar algo de disfunción erectil o eyaculación precoz y si lo haces sin porno, pero claro, si lo haces luego de 3 meses minimo sin masturbarte.
    Por el bajón que tuviste, sospecho mucho que es por el chutazo de endorfinas que tuviste el fin de semana, así que espero que con el transcurso de la semana puedas ir regulando tus estados de ánimo.
    Sin más, me despido hermano, y que siga el desafío!
     
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  9. Dannyph

    Dannyph Fapstronaut

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    La verdad siempre mi incognita de la vida sera como pude aceptar esto en mi vida yo no era asi porque eso no es amor es botar la salud y estar triste y debil todo el tiempo pero una vez q lo miras como normal en tu vida llega un punto que no entiendes porque sigues engañandote y terminas con depresion los seres humanos no somos objetos y nadie debe sentirse como un objeto porque esa es la verdad. Pero tampoco podemos sentir odio por nosotros porque jamas nos recuperaremos muchos animos!
     
  10. kooldud

    kooldud Fapstronaut

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    Gracias Seriel, como se que esta noche puede ser difícil intentaré mantenerme comentando aquí, para no desenfocarme, que es la misma sugerencia que le doy a quienes se estan sintiendo débiles. Durante la tarde he tenido una importante tendencia a la procastinación, como es invierno acá, el día se esta oscurenciendo temprano, y la noche comienza desde mucho antes. Tengo mucho que hacer, y necesito enfocarme, mi trabajo, el orden de la casa, y preparativos para mañana, me mantendré enfocado, a pesar de que mi mente me esta desviando hacia la procastinación, considero el estar presente aquí como una forma de mantenerme activo con mis metas, necesito hacer cosas y cansarme ya que mañana se viene otro día, quiero aprovecharlo. Un abrazo grande!
     
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  11. Dank24

    Dank24 Fapstronaut

    Hola mi bro buenas noches, no hay peor "cura" para la eyaculación precoz y la disfunción eréctil que el masturbarse, es justamente las primeras opciones a las que recurrimos y nos hunde cada vez más hacia el fondo de la adicción, sé que tu intención es ayudar, pero recomendar este tipo de sugerencias, así sean como "etapas del proceso" es un error que le puede costar caro a las personas que lo lean o decidan seguirlo, es como mostrar una botella de agua inalcanzable al que muere de sed en el desierto.
    Por otra parte, el orgasmo no es necesario para la vida como comer o defecar, el orgasmo naturalmente es para generar la vida a través del acto de reproducción, nuestro organismo puede regularse al respecto solo dándole el tiempo necesario para su recuperación.
    Te lo comento porque justamente el NoFap debe ir bastante más allá de la manera normal en que actualmente crea o piensa la sociedad, en esa gran medida es que todo esto se volvió un 8, de tantos siglos de deformación de actos y funciones humanas, encajados a la fuerza para mantenernos en la búsqueda constante de placer, cosa que nada tiene que ver con la felicidad y la vida.
    En fin me extendí, un fuerte abrazo y feliz inicio de semana.

    Dank
     
  12. Dannyph

    Dannyph Fapstronaut

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    Exacto como dicen Dank24 la verdad q los seres humanos estamos mal aveces porque es un acto para traer nueva vida a este mundo simplemente debemos cambiar de pensamiento ser un objeto solo sirve para dañarse el cerebro.
     
  13. Dank24

    Dank24 Fapstronaut

    Yo siento que son muchas cosas Danny, pero la principal es que somos tremendamente inconscientes, vivimos poco o nada en el presente, nos lamentamos más de las cosas que ocurrieron o andamos haciendo planes para el futuro (que también pueden ser lamentables), etc, si le sumamos la inmensa y terrible distorsión que por siglos a venido denigrando al acto de reproducción y a la humanidad misma, púes podemos obtener un amplio cuadro de nuestra realidad actual, adicciones por doquier a diestra y siniestra.
    Quizás verlo de esta manera ayude a disminuir poco a poco la rabia, miedo, tristeza e impotencia que normalmente podemos sentir como adictos, de alguna manera somos victimas de las circunstancias, ahora bien ya vislumbrando un poco este panorama, la solución paso a paso comienza a estar en nuestras manos, es entonces cuando tenemos y debemos que empezar refundar nuestras creencias humanas, sociales y nuestros valores.
    Abrazo grande!!!

    Dank
     
  14. Dannyph

    Dannyph Fapstronaut

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    La verdad tienes razon pero parte del cambio es aceptar nuestro errores y querer cambiar yo la verdad estoy en una etapa en la que ya me dañe mucho hasta tengo que ir al medico y hablar de lo tonto q fui pero espero que con algun medicamento ejercicio me pueda recuperar y yo se que esto me hara mas fuerte como persona una vez que me recupere del todo hago la promesa de jamas deprimirme en los años de vida que me quedan a futuro.
     
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  15. JOAQUINEL

    JOAQUINEL Fapstronaut

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    Concuerdo con vos Dank, me parece que para dejar la adiccion al P.M.O es necesario dejar el P, la M y (para los que tenemos disfunción Er, anorgasmia o E precoz) el Orgasmo. Este ultimo por lo menos los 90 dias recomendados, y después si obvio retomar con la pareja de uno amorosamente. Obvio que es mas fácil decirlo que hacerlo, pero para eso estamos aquí para progresar poco a poco.
     
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  16. Dannyph

    Dannyph Fapstronaut

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    Gente dejen de pensar en sexo xD eso es el mayor error entiendo q sea con su pareja pero eso no importa por dios santo existen tantas cosas bonitas que pueden hacer como pareja como para seguir solo pensando en eso. Debe ser bonito aprender del uno al otro como pareja somos seres humanos no objetos!
     
  17. Dank24

    Dank24 Fapstronaut

    Así es mi bro, ya nada podemos hacer con lo que paso ni las cosas que hicimos, aceptarlas genuinamente aunque no sea tan fácil puede que sea nuestra mejor opción.
    Yo también sufrí mucho daño Danny, físico y psicológico, no sabría decirte si después de estos años de proceso me podría encontrar 100% curado de todo, pero lo que si te puedo asegurar es que la mejoría es notable en ambos aspectos, al punto en que se me hace difícil pensar que llegue a ser ese tipo de persona. Aún así siento que el trabajo de mantenimiento de mi proceso es algo de por vida, no pienso ni quiero relajar la guardia.
    Una recomendación que me permito hacerte respecto a la visita que quieres hacer al médico, es que tengas en cuenta que actualmente hay muchos doctores que consideran que el pmo es la cosa más normal y sana del mundo, cosa que como ya sabemos, esta totalmente alejada de nuestra realidad.
    Constantemente comento que lo mejor que me ha dado el pmo hasta ahora, fue la oportunidad de haberlo podido dejar!
    Un fuerte abrazo Danny!

    Dank
     
  18. kooldud

    kooldud Fapstronaut

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    Vaya, no estoy nada de acuerdo con lo que dices, creo que el orgasmo es un placer que cualquiera puede tener y disfrutar, en nuestro cuerpo esta el potencial para disfrutar, el problema, es que todos los que estamos aquí, nos hemos vuelto adictos a la P y a la M. Compartir un orgasmo, o incluso tenerlo en solitario, no tiene nada de malo, el problema, es que debemos reconocernos como personas que somos adictos, y nos cuesta tener autocontrol a diferencia de otras personas que si lo tienen. Yo jamás le diría a otra persona que su orgasmo esta hecho solo para la reproducción, creo que pensar así es coartarnos bastante. Lo digo con las mejores intenciones, no me interesa estar en el NoFap para dejar de disfrutar mi vida, sino porque quiero reconducir mis energías a actividades menos viciosas, y aprovechar mi tiempo en este mundo para disfrutar con otros, y hacer cosas geniales. Soy hedonista igualmente en mi pensamiento, creo que con la fragilidad de nuestra existencia, es totalmente legítimo que queramos disfrutarla, pero debemos aprender cómo. El problema con los adictos es que ni si quiera realmente disfrutamos, más sufrimos, nos castigamos, que disfrutamos.
     
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  19. Dank24

    Dank24 Fapstronaut

    Así es apreciado JOA, sobre todo para todos nosotros que hemos llegado hasta acá, hasta este punto donde ha sabemos que nos hace daño y no podemos controlarlo, el p y el m deben ser erradicados totalmente para siempre, no tener plenamente consciente esto en la medula y en el alma, solo hará que el proceso de reincido sea una tortura irrealizable e imposible de lograr, siempre se va a estar deseando llegar a un punto para poder hacer m o ver p "responsable o moderadamente", pero es todo una lamentable mentira, como la analogía del burro que tiene colgada una zanahoria con un palo frente a la cara, caminara siempre con la esperanza de poder alcanzarla hasta el agotamiento.

    :(

    Dank
     
  20. Dannyph

    Dannyph Fapstronaut

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    Ya tenia pensado eso Dank espero q almenos me pueda recomendar algo q le ayude a mi cerebro a sanar yo antes me sentia como una persona muy inteligente y carajo me quiero volver a sentir asi no se q voy a hacer pero juro que de alguna manera me voy a curar falta decir q yo antes me decia q era una basura q no iba a ser nada en la vida eso te lava bien la cabeza a tal grado q terminas tu mismo insultandote, todos los seres vivos son hermosos a ponerle ganas y a ser mejores!
     

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