NoFap en español

Discussion in 'Español' started by galaxim, Oct 27, 2015.

  1. Dank24

    Dank24 Fapstronaut

    Hola @jackhausman lamento tu recaída pero me alegro a la vez de ver como lo estás llevando.
    Respecto al libro en estos mismos mensajes puedes adjuntarlo, ahora bien, por temas de derecho de autor esos post pueden ser borrados al ser detectados, puedes hacerlo o cada vez que lo recuerdes o menciones sobre el libro, invitas al que lo quiera para que lo solicite por privado! Como yo ahora porfa!
    Muchas gracias!!!

    Dank
     
  2. Dank24

    Dank24 Fapstronaut

    No hay nada de lamentable en todo esto apreciado @DanielGuevara, admiro mucho la valentía que tienes al darte cuenta y querer comenzar de nuevo a buscar tu bien-estar y felicidad, ni hablar de la alegría que me da leerte acá en el foro mi bro, a pesar que las circunstancias.
    Seguimos adelante mi bro!!!

    Dank
     
  3. DanielGuevara

    DanielGuevara Fapstronaut

    Gracias Hermano @jackhausman por responder mi post, con relación a lo que me dices estoy de acuerdo contigo en el punto que somos seres sexuales, lo que yo no entiendo en mi caso es porque estoy tan condicionado a esta parafilia, porque me cuesta tanto tener una excitación sexual basada en el amor y en el cariño? Espero tener esa respuesta algún día.
     
  4. GringoG7

    GringoG7 Fapstronaut

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    Bro, por lo que cuentas has llegado muy muuuy lejos en tu proceso, desde ya te felicito hermano! Lo que has conseguido es formidable y creo que la actitud que tienes al venir al foro y contarnos lo que te pasa demuestra que ya has dejado el PMO atrás, yo creo que por lo que nos dejas ver en tu comentario, lo que en realidad buscas es una relación sana. Creo que antes que castigarte a ti mismo por buscar lo que necesitas en el lugar equivocado, deberías ponerte en acción y buscarlo en el ámbito apropiado. A veces ese vínculo está más cerca de lo creemos y simplemente no lo hemos podido ver, al menos ese fue mi caso. Te deseo lo mejor bro, éxitos! Abrazo grande!
     
  5. DanielGuevara

    DanielGuevara Fapstronaut

    Gracias Hermano @Dank24 por tus palabras y compañía en este proceso, no creo haber podido llegar tan lejos sin tu apoyo. Un Fuerte Abrazo.
     
  6. GringoG7

    GringoG7 Fapstronaut

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    Buenas! Como están? Acá ando en mi día 11 y sí, estoy pasando por mi Triángulo de las Bermudas... Hasta ahora siempre he caído entre los días 11, 12 o 13. O casualidad, desde ayer he empezado a tener urges un poquito más fuertes. Como les venía contando, me estaba preparando para este momento, así que estoy prevenido y con las defensas en alto. No obstante les pido que recen por mí, jajaja. Na, hablando en serio, estoy muy decidido a superar esta barrera y completar el desafío de las dos semanas limpias. Vamos a por ello! ;):emoji_thumbsup:
     
  7. MyGodandMyAll27

    MyGodandMyAll27 Fapstronaut

    Día 4 me siento bien , más consciente de mi mismo y reflexivo , aún queda un largo camino por recorrer pero bueno esto es paso a paso con paciencia y decisión.
     
  8. JuanEsteban0408

    JuanEsteban0408 Fapstronaut

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    Dia 4 mis hermanos, ya es un logro para mi ya que no pasaba del día 3 vamos a darle.
     
  9. Dank24

    Dank24 Fapstronaut

    Igualmente mi bro @DanielGuevara
     
  10. Keli

    Keli Fapstronaut

    Hola a todos
    Es muy bueno ver tanto movimiento en el foro apoyándose unos a otros y algunos muy buenos consejos..
    Les comparto 2 vídeos sobre P por si a algunos les interese o ayude..



    https://www.instagram.com/tv/CO_1gU1Dpjs/?utm_medium=copy_link

    Les recomiendo. Tienen muy buenos mensajes..
    De verdad que ahora hay bastante material sobre este tema en internet.. ya sea libros videos, etc.. creo que antes no se hablaba tanto del tema por eso era tan fácil dejarnos llevar u creer que era algo normal y hasta bueno..

    También en otro video que no tiene nada que ver con PMO hoy escuche una frase que me llamo la atención y lo relacioné con el PMO..

    "Siendo capaces de volar y de volar alto como las águilas, no podemos quedarnos al nivel de los reptiles tragando polvo "

    Creo que nos pasa con el PMO tenemos capacidad para grandes cosas y nos dejamos llevar por esas adicciones ..
    Así q sigamos luchando por salir de esto y tener una vida mejor en todos los aspectos.
    Buen fin de semana. A todos
     
  11. JOAQUINEL

    JOAQUINEL Fapstronaut

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    Solo es un tropiezo Daniel, te felicito por esa racha, la cual es mas que una racha es un monton de sabiduria que has podido acumular, eso no se pierde. Por eso me alegro que escribas en el foro, seguro vamos a seguir aprendiendo mucho de vos como siempre lo hicimos. Sos un ejemplo para todos nosotros !! Saludos a Eckhart !!!
     
  12. Hola @DanielGuevara que gusto volver a leerte. Tu ejemplo es una inspiración, 1,220 días es un sueño para mi y para muchos! Creo que el hecho de que estás aquí siendo sincero contigo mismo con respecto a los chats pudiera ser ese nuevo paso maestro en tu proceso de recuperación, lo que faltaba por mejorar.

    Ahora que lo pienso creo que está perfecto tener que luchar y mantener la guardia toda la vida. A final de cuentas es ese esfuerzo que se nos requiere el que nos ayuda a impulsarnos y superarnos a nosotros mismos todos los días. Si tuviéramos que dejar de luchar llegando a cierto punto, creo eso también sería el final de nuestro progreso como seres humanos.

    Mucho ánimo Daniel y te deseo mucho éxito
     
  13. GringoG7

    GringoG7 Fapstronaut

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    Pese a las dificultades, Día #11 completado con éxito.
    Hoy tuve un par de urges treeeemendas. Fue clarísimo como mi cerebro exigió su dosis y se puso fea la cosa. Lo que hice fue... Nada. Contemplé absorto semejante cóctel de sensaciones, me quedé quieto y seguí haciendo mis cosas. Poco a poco fueron disminuyendo los urges hasta que desaparecieron por completo y pude terminar mi día tranquilo ¡Que importante es estar ocupado y tener unas cuantas actividades en la agenda! No lo pierdan de vista. Jaja. Les deseo lo mejor en sus caminos, yo prosigo el mío. Buenas noches!
     
  14. JuanEsteban0408

    JuanEsteban0408 Fapstronaut

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    Hola amigos como están, hoy solo hubo urges en la mañana y literalmente andaba estudiando así que ni puse cuidado a ello, dormi en la tarde y hace poco me desperte y ando jugando, llegan pensamientos y cosas asi pero me autocontrolo facil, como van ustedes?
     
  15. Manv

    Manv Fapstronaut
    NoFap Defender

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    Interesante, gracias por compartir.
    Me recordó un libro que comencé a leer hace un par de años que se llama "La industria de la Vagina" de Shelia Jeffreys, algo que no olvido de ese libro es como la ambición ha llevado a legislar todo eso, incluso a usar eufemismos, por ejemplo usar términos como "comercio sexual" o "trabajo sexual" en lugar de prostitución ya que es una palabra llena de connotaciones negativas. Pienso es una crisis de valores. Hace unos años estuve involucrado en un proyecto de restauración de una escuela secundaria (en CDMX) y en una encuesta que hicieron a los niños sobre que les gustaría ser de grandes las respuestas fueron: Actor porno o futbolista... Al día de hoy me impresiona que cada que cuento esa anécdota muchas personas responden "que chido" jaja, en momentos como ese siempre me viene a la mente la frase de Krishnammurti "No es síntoma de salud mental adaptarse a una sociedad enferma." Y me llena de alegría ser un inadaptado jaja.
    Te dejo un video que encontré de la autora del libro que menciono, quizá te resulta interesante.
     
  16. MyGodandMyAll27

    MyGodandMyAll27 Fapstronaut

    Día 5. Un poco desanimado creo son los cambios de ánimos que genera el efecto de los primeros días pero bueno seguimos adelante y espero mañana tener mejor ánimo. Saludos a todos
     
  17. Keli

    Keli Fapstronaut

    Gracias @Manv .
    Lo veo en estos días
    Y si. Lo del video que compartí es lo mismo , lo maquillan con ese nombre para que sea como más aceptable y menos degradante. Pero como la disertante lo dice: no existe eso de P ético.. todos siguen siendo igual de malos y dañinos para los que lo ven y para los que trabajan en eso..

    Muy de acuerdo con esto..
     
  18. Anónimo 014

    Anónimo 014 Fapstronaut

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    Hola a todos, ayer tuve una recaída lo cual le deja con los ánimos por el suelo, baje la guardia; lección aprendida, lo mismo de siempre me levanté a las 00:00 sin sueño y caí. Pero bueno esto es un aprendizaje, reinicio mi cuenta de nuevo en día 0 y tratando de cuidarme más. Si alguien me da algunos consejos o ánimos s Eli agradecería en estos momentos.

    Buen fin de semana.
     
  19. GringoG7

    GringoG7 Fapstronaut

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    Tranquilo bro, es parte del proceso, no te desanimes! Lo importante es que estás muy consciente de la situación y de que quieres cambiar tus hábitos y, en definitiva, tu vida. Como ya han mencionado los más experimentados de este foro, el reinicio es un proceso no lineal, sino más bien en espiral. Ya has conseguido rachas más largas y has estado más tranquilo y consciente últimamente. Ahora es tiempo de levantarse y seguir el camino, seguro llegarás aún más lejos está vez! Abrazo grande y muchos éxitos!!!
     
  20. Tobias church

    Tobias church Fapstronaut

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    Buenas tardes gente, hoy tras 6 días he vuelto a recaer en M. Una vez más, no me siento muy mal, venfo de una temporada de "a diario" así que tropezar cada 6-8 días no me parece alarmante, no obstante, no es mi que quiero en mi vida, así que a seguir trabajando. En mi caso y de momento, lo que me funciona es saber lo que voy a hacer en cada momento y mantenerme ocupado. Buen fin de semana.
     

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