NoFap en español

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  1. ChrisDiaz

    ChrisDiaz Fapstronaut

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    Suertudo jajaja. No, yo sí veo esa clara relación, no hay nada que varíe en mi rutina más que eso.
     
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  2. YHTBALFY

    YHTBALFY Fapstronaut

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    Hermano, muchas gracias por compartir, parecen muy buenos
     
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  3. YHTBALFY

    YHTBALFY Fapstronaut

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    Ayer hablando con un amigo, que también está intentando dejar el PMO, me di cuenta de que la lucha no termina venciendo el PMO. Hay otros "demonios" que tiranizan el alma del hombre, como la mentira, el orgullo, la envidia, la pereza, la gula, el lenguaje obsceno, hablar de los demás... y un largo etc.
    Creo que los vicios antes de ser destruidos mutan; como los víruses y si no lo percibes, ahí se quedarán sin tu darte cuenta. Yo he notado que desde que estoy mas o menos firme en mi disposición a dejar el PMO, cada día que pasa tiendo a ser un poco arrogante con ciertos compañeros (bien en el trabajo, bien amigos cercanos) que sé que siguen en el vicio; aprovecho cualquier oportunidad para hacerles saber los días que llevo "limpio"; o que he madrugado para estudiar; como diciendo "mirad que bueno que soy".
    Darme cuenta de esto me ha supuesto un gran choque, y un nuevo reto; ser más humilde y luchar contra los otros "demonios" que me rodean.

    Un abrazo!!
     
  4. Vivir desde el arquetipo del nice guy es contraintuitivo, los chicos buenos son perdedores, pero vivir desde el bad guy también es contraproducente, la sociedad rechaza el cinismo injustificado y te hace daño a ti y a tu sistema de valores internos.

    Por un momento consideré que es necesario hacer "cosas malas" para ser valorado pero no funciona así, lo que verdaderamente tienes que hacer es valorar lo que es importante para ti, defenderlo y poner en su lugar a quienes te menosprecien.

    No es lo mismo que ser un alfa o un beta, eso realmente es algo más natural, puedes ser un líder, un modelo o un trabajador hogareño, pero el punto final es defender lo que eres y a quienes te rodean.

    Es en dónde siento que el humanitarismo falla esencialmente, suena bonito, te endulza los oídos y se siente bien, pero si dependes del humanitarismo terminas generando debilidad.

    No termino de entender la psicología del conquistador, la verdad es un villano al uso, no encuentro una razón justificada para sus acciones más allá de "might is right".

    Realmente no sé cómo no sonar mamón con este tema xd, no es mi intención sonar mamón y es un tema delicado, son pensamientos que normalmente no expresaría porque siempre generan polémica y no me gusta que me malinterpreten, pero el punto es que ser un nice guy es malo y que tienes que defender lo que amas en lugar de poner la cara buena cuando confrontas o te confrontan, para algunos las acciones directas son la vía, para otros lo es la asertividad, idk, ¿ustedes qué opinan?

    Un comentario un poco más off topic pero ha pasado ya casi medio año desde que fui despedido del proyecto que menciono y vaya que me empiezo a sentir cada vez más libre de su influencia, vaya que era poco consciente de lo mucho que dependía de su imagen, ahora por fin después de tanto tiempo empiezo a sentir que puedo lograrlo todo solo y confiando en mis propias capacidades.
     
    Last edited by a moderator: Nov 9, 2021
  5. Esteban00

    Esteban00 Fapstronaut

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    ¡Interesante lo que nos compartes bro... la arrogancia también puede ser un disparador, no lo había visto así!!! Ponerse por encima de otros nos ubica en una situación en el que nos sentimos separados... esto conlleva a sentimientos amargos y por lo tanto estrés para nuestras neuronas, y el estrés es igual a una posible recaída. Gracias por recordarme el valor de la humildad.
     
  6. Esteban00

    Esteban00 Fapstronaut

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    Por otro lado, quisiera saludarlos y contarles que el fin de semana, tuve sx con una persona... la verdad estuvo bueno... estuve sano a nivel sexual y mental... sin embargo pude notar que después de que esta persona se fue...me nacían urges de ver PMO...no me estresó mucho, ya que gracias a la información de @Hazard_zone sobre los efectos del PMO en lo social... ha sido más que suficiente para convencerme de no volver a recaer... la socialización es algo tan vital y bello en mi vida... que no quiero perder este estado de autoconfianza que he ganado estas semanas... por nada. Saludos!
     
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  7. Es necesario confrontar tus propias emociones negativas, los "demonios" que mencionas normalmente aparecen cuando huímos de nosotros mismos, de ahí las proyecciones y las acciones que nos hacen sentir mal con nosotros mismos y que traicionamos nuestra esencia.

    En mi experiencia tuve que lidiar con envidia, dependencia y demás que me alejaban de mi sosiego que es lo que verdaderamente buscaba.
     
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  8. Yo tuve un sarpullido en todo mi cabello y tuve que raparme para sacármelo, no sé si sea a causa de PMO pero sí siento que al menos influyó, igual no creo que la causa de todos nuestros males sea el PMO jajaj, puedes consultarlo con tu médico de confianza.
     
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  9. ChrisDiaz

    ChrisDiaz Fapstronaut

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    Eso sí, siempre consultarlo con un médico es lo mejor.
     
  10. Tisbud

    Tisbud Fapstronaut

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    Adhiero, comparto los demonios y que pueden ser posibles disparadores, felicitaciones por darte cuenta, vas por excelente camino
     
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  11. Tisbud

    Tisbud Fapstronaut

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    Amigos quiero compartirles que tuve una pérdida, estoy de duelo y luto, sólo quiero compartiles que pude llorar frente a unas personas (No expresaba mis sentimientos hace mucho, y menos aquellos relacionados a la tristeza).
    Poderme abrir emocionalmente de algo que siempre tuve a reprimir (llorar en público) fue una experiencia nueva.
    Hoy digo Adiós al PMO a ese mundo cerrado, virtual, aislado, que nos desconecta de la realidad y de quienes somos... Chau PMO, conmigo no podrás, con este hombre íntegro que busca la verdad, su verdad..
     
  12. YHTBALFY

    YHTBALFY Fapstronaut

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    Mucha fuerza mi hermano en tu camino, mucha paz!!
     
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  13. He notado que hay personas que lloran con mayor facilidad que otras, como que es algo natural, simplemente sale del alma, es imposible fingirlo, está bien que lo hayas logrado, sana mucho : )
     
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  14. Pop eye

    Pop eye Fapstronaut

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    Muchísimas gracias por el tiempo que has dedicado a traducirlo y ha publicarlo. A mi personalmente me ha sido de gran ayuda. ayer cuando lo leí me salvó de una recaída.
    UN MILLÓN DE GRACIAS CARLOS!
     
  15. Pop eye

    Pop eye Fapstronaut

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    Siento mucho tu pérdida Tisbud. Mucho ánimo y sí, es un momento perfecto para decirle adios para siempre al PMO.
     
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  16. MaljutoKeter

    MaljutoKeter Fapstronaut

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    ...Si un hombre tiene relaciones S una vez sin derramar su semilla, su vitalidad se fortalece. Si lo hace dos veces, su oído y la visión se hacen claros. Si tres veces, toda su enfermedad física desaparecerá. La cuarta vez comenzará a sentir la paz interior. La quinta vez su sangre circulará poderosamente. La sexta vez sus genitales ganarán nuevas proezas. A la séptima sus muslos y nalgas se volverán firmes. La octava vez todo su cuerpo irradiará buena salud. A la novena vez su vida útil será incrementada...

    Del Canon de la Sabiduría Taoísta recogido por el Emperador Tang.

    ELSEVIER

    No hay nada como encontrar lecturas como esta en momentos de alta testosterona ; )

    Un saludo y mucha fuerza.
     
    Last edited: Nov 10, 2021
  17. YHTBALFY

    YHTBALFY Fapstronaut

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    Finalmente no pude resistirme a verlos hasta el fin de semana y ya los acabé. Muyyy interesantes y con información muy valiosa; se echa un poco de menos alguna mención a la M, porque no la citan en ninguna ocasión. Pero en general buen documental, te agradezco mucho haberlo compartido!

    un abrazo!
     
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  18. Carlosuke72

    Carlosuke72 Fapstronaut

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    Saludos hermano. Tienes toda la razón y estoy completamente de acuerdo contigo. Yo soy de los que dice que lo mejor para llevar un proceso completo es dejar el PMO en su conjunto y no verlos como cosas por separado independientemente de los beneficios o prejuicios que se tengan del tema. Comparto esa traducción porque me fue muy inspiradora y al mismo tiempo reveladora en cuanto a una parte del proceso, pero tienes toda la razón, lo ideal es abandonar también la M y las fantasías, de encontrar algo relacionado al tema no dudes en que lo compartiré. Un fuerte abrazo bro.
     
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  19. Lo femenino no es necesariamente malo en los hombres, durante un tiempo me creí lo de ser un hombre alfa (que sí es posible) ignorando que no es extrictamente necesario. Nacer alfa o beta es algo natural, uno no es mejor que el otro.

    Ser excesivamente masculino o femenino es malo por igual, cuando eres demasiado masculino eres iracundo, impulsivo, tomas acciones sin pensar en las consecuencias, y cuando eres demasiado femenino eres pasivo, cobarde, no te atreves a pasar a la acción (hablando exclusivamente de extremos claro).

    Sin embargo muchos hombres presentan cualidades femeninas y eso es cool, los intelectuales y pensadores son serenos, tranquilos y reflexivos, siempre pensando en lo que hay más allá naturalmente y preveendo el siguiente movimiento, los científicos e inventores también, los artistas son sensibles, empáticos y emocionales transmitiendo parte de sí en sus creaciones, y ninguno de estos son el hombre alfa.

    No tienes ninguna necesidad de ser un alfa si no quieres y/o no es natural en ti.

    Lo masculino en las mujeres también es bueno y es fácil de intuir porqué.
     
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  20. Silvestri

    Silvestri Fapstronaut

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    Aquí estoy escribiendo desde el sábado que deje la ultima publicación, sigo aguantando bien, ya empiezan a surgir urges bastante serias porque estoy llegando a mi record sin PMO. Mi lucha es eliminar el P de mi vida por completo y recuperar los problemas que me trajo, si que es verdad que hoy me encuentro mas ansioso, estoy que me subo por las paredes y eso significa que aun a día de hoy sigo siendo adicto a ello. Estoy con chicas pero nunca me atrevo a intentarlo por el simple miedo a que sigan sin excitarme al mismo nivel que me excitaba el P, no se si a alguien mas le ha pasado esto, pero es una sensación horrible. Por eso sigo peleando y quiero batir records hasta dejar el P por completo, confío en mi.
     
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