O que deu certo para mim até agora.

Boa noite pessoal.
Hoje eu venho contar o que esta dando certo para mim no NoFap.
No inicio eu fazia abstinência de PMO e conseguia sempre em média 7-10 dias.
Aí eu comecei a tentar parar 100% com a P e quando fosse recair não seria usando P ou qualquer fantasia.
Isso ajudou muito, estou a 34 dias sem P e percebi que não sou tão viciado em P, mas sim em M.
Por outro lado não estou muito contente com os resultados para parar com a M, estou recaindo com pouco tempo, mas seguindo na luta.
Tenho uma dúvida adicional que é meio fora do contexto aqui do grupo, mas não sou fluente em inglês para postar lá nos gringos e aqui não tem vários tópicos para achar a categoria desse assunto, então se quiser pode parar de ler por aqui.
Então, quando eu tinha 2 ou 3 anos tive que fazer a circuncisão que é a retirada do prepúcio, pois tive algumas complicações. Li em alguns lugares que isso diminui a sensibilidade da glande, queria saber de alguém que já teve orgasmo e depois teve que fazer essa cirurgia se diminui muito a sensibilidade ou é pouca coisa e o que faz para a glande não ficar ressecada, pois fica em contado com a cueca e não pega a oleosidade natural. Estou tentando a alguns dias mudar da posição do pênis na cueca para o outro lado da glande relar na pele e assim pegar um pouco de oleosidade natural para ver se melhora.

 

Sim, fimose é quando o prepúcio não quer desgrudar da glande.

 

Aumentou a sensibilidade?
Que eu saiba diminui.