PRIMER DÍA

Hola, emmm bueno creo q es obvio porque estoy aquí no? Estoy con esto desde hace hace 7 años, ya lo intenté dejar por un tiempo y si pude, lo dejé por unos meses creo. El año pasado debido a la cuarentena (aunque en realidad sé q no es por eso) lo empecé a hacer de nuevo. La semana pasada decidí dejarlo pero al final lo hice de nuevo ayer, después de eso me sentí algo frustrada porque en verdad quiero dejar esto. Hoy conocí esta página y me propuse dejarlo de una vez por todas, hace unos minutos me dieron ganas pero lo pude controlar. Estoy muy feliz y espero poder cumplir mi objetivo. Acepto cualquier recomendación o comentario

 

[QUOTE = "Dank24, post: 3120054, member: 214276"] Hola [USER = 452097] @Alguienquequieremejorar [/ USER] Bienvenido y felicitaciones por unirte a la comunidad y comenzar a cambiar tu vida!

Este es el enlace del post que siempre damos de bienvenida que tiene información interesante y necesaria para tu proceso:
https://forum.nofap.com/index.php?threads/tips-utiles-para-comenzar-el-proceso-de-reboot.292847/

Trata de leerlo todo y con atención, mientras más conozcas sobre el pmo, la abstinencia, los síntomas, las etapas, mejor preparado estarás, no es algo fácil ni rápido, pero es posible !!

Este enlace es el post que se usa como "foro":
https://forum.nofap.com/index.php?threads/nofap-en-español.50547/page-824

Un fuerte abrazo,

Dank [/ QUOTE]


Hola, gracias por los links y por la bienvenida