Recomeço.

Olá amigo, os primeiros dias são os mais difíceis, porém a partir do dia 30 mais ou menos você vai começar a se sentir melhor e então fica mais fácil seguir com o processo. Minha dica para você nos primeiros dias, seria fazer uma lista de tarefas, e seguir com muita disciplina, a idéia é se manter ocupado. Bote coisas como exercício, estudo, ler, banhos gelados, comer coisas saudáveis etc... Desde o momento que acorda até o momento de ir dormir, e tentar não perambular pela casa muito sem o que fazer pois isso é perigoso, tente ir dormir só na hora que estiver realmente cansado, fora isso evite a cama. O segredo é persistência e se manter ocupado. Tenha fé em você e continue tentando, sei que irá triunfar. Abraço.