THE NOFAP SQUAD

Hi ich hab vor 2 Wochen total mit dem rubbeln übertrieben und hab versucht nicht zu wichsen. Zuerst hab ich 4 Tage geschafft aber voll verkackt hatte so dicke eier das tat fies weh. Dann 3 Tage geschafft wieder verkackt und dann 2 Tage und gestern wieder verkackt.

Aber ich habe ja nicht glauben können man steht in der früh fitter und auch früher auf, man hat mehr zeit für andere Sachen wird wieder empfindlicher wie in der Jugend.

und man wird auch wieder richtig horny. das mit der Energie stimmt irgendwie auch.

Nun meine frage wie kann man 30 tage durchhalten habt ihr da Tipps?

wer kann da mich unterstützen?

Ich will das echt mal durchziehen 30 tage ohne Wichsen und Pornos , brauch echt mal den Reset meiner Sucht.

Danach einfach nicht mehr so oft rubeln wie früher.

 

Hey das wär super gemeinsam ist man stärker brauch auch jemand der mir den rücken stärkt wenn ich nen durchhänger hab. ich will auch von der sucht wegkommen und wie du ja gelesen hast hab ich auch immer wieder verkackt.

 

Hey cool es geht los da hab ich gleich viel mehr motivation! Danke das wir das zusammen machen! man bin mal gespannt wie das wird, länger als 4 tage pause hab ich seid 16 jahren nicht.

 

Das schaffen wir auch! sag mal wie machst du das mit dem pennen finde vorm schlafen isses am schlimmsten!

 

Hey super das probier ich später aus ! hab heute gearbeitet spätdienst und irgendwie war ich 3 stunden sowas von geil man dachte das hört nie auf.
sowas hab ich eher selten

 

hey danke gute idee versuch das auch mal. das schlimme ist, das ich immer einen gute nachtwichs mache und das wurde immer länger 1 -2 std voll übel egal ob früh aufstehen oder nicht.
und als ich die tage nicht gewichst hab hatte ich so ne fiese dauerlatte die erst nach ner std wegging. da hab ich panik davor

 

ja klar ich schaff das schon! wir machen das zusammen ! echt das hilft mir wirklich das du das gleiche durchmachst wie ich.

 

hey habs geschafft ! war aber die nacht nicht einfach hatte immer so heisse eier und so nen druck krass aber konnte wiederstehen auch dank dir, alleine hätte ich verkackt danke!
Is schon krass was für ne sucht das ist, dachte mir nie das das so schlimm ist. war eine gute entscheidung mit nofap

 

Hey du schaffst das ! ich hab ständig druck aber ich schaff das auch!

 

man man hab die ganze zeit druck auf den eiern, hab schon kalt geduscht aber wird nur nen bisschen besser. gut das ich jetzt in die arbeit muss. bin wieder so 0 uhr da.
Und durchhalten! bin übrigens der alex

 

also dieser blöde druck hat dann endlich aufgehört. dachte mir zwischendurch das hört nie auf. jetzt gehts besser. hoffe ja das es leichter wird aber die wirklichkeit schaut bestimmt anders aus. aber bin voll stolz das ich durchgehalten hab gab da schon so nen moment wo ich früher verkackt hätte aber heute nicht! cool das wir das zusammen machen, es geht irgendwie dann doch leichter mit unterstützung