Merhaba Kardeşlerim Altıncı Günümdeyim. ne yapacağımı bilmiyorum şehvet ve arzulama duyguları anormal derecede arttı. aklıma porno geliyor. ve şehvet duygusu beni bitiriyor. dayanmam için yardımınıza ihtiyacım var. yorumlarınızı bekliyorum. önerilerinizi de aynı şekilde
Sadece porno degil kizlara hic bakmayacan (ciplak, giyinmis farketmez). Badi yap yada youtube'ta nofapla ilgili video izle, sadece nofap degil herhangi bir motive edici videolar izle. 1 ay sonra kafan rahatlayacak ve kitap, ders bilmem kendini gelistirecek bir faaliyete gecersin. Su an beynin hala porno ile zehirlenmistir, beynin zayiftir kolay gelsin ve basarilar. Nofap super arkadaslar!