Sorunların Kökü

Bugün bu konuyu kendi içimde konuştum ve daha sonra sizlerle paylaşmak istedim. Crossdressing, aşağılanma ve hayallerde cinsiyet geçişi yapma gibi problemlere sahibim bu çok eskiden berri var. Ben bu konuyu çözümlerken uzun zaman önce geçmişi incelemiştim ve şu durum da olmuştu nofap sürecindeyken yoksunluk,öfke vb. şeyler geldiğinde aklıma sürekli eski gelir, aşağılardım kendimi benim kadermin bu olduğunu söylerdim hep daha sonrasında pornoya ve hayallere dalardım çok ağır gelirdi nereye gitsem yollar tıkalıydı sanki. Daha sonrasında döngü diye bir terim kullandım aslında bu çok kullanılır normal hayatta neyse daha sonrasında içinde bulunduğum döngüyü yazdım. Günlükte çok bahsederim döngü konusundan, her şeyin bir bütün olarak ilerlediğini düşünmek lazım porno bağımlılığında eğer küçük açıdan bakılırsa çıkan döngü şudur: Stres veya cinsel gerginlik -> Kendini aşağılama, başarabileceğinden güvensizlik duyma veya pmo rasyonelleştirmesi yapmak(hayatı yaşa,bırakmak zor...)-> Süreci bozmak-> Gelen pişmanlık ve nefret veya rehavete kapılıp, dünyayı unutup, bağımlı moduna girme -> Neden başarısız oldum her şeyi kaybettim lanet olsun.... Bu küçük döngünün içinde yaşıyor çoğu insan birkaç gün sonra tekrar aynı şeye kapılıyorlar ama kafayı kaldırıp başaramadıkları için nofap daha sonrasında yalan oluyor. Nofap zannedildiğinden zor çünkü farkındalık, disiplin ve irade gibi şeyler yetmiyor buraya gelen çoğu kişide bunların baş harfi dahi yok. Geniş düşünmelisiniz döngüde nasıl her şey bir sebep sonuç ile gidiyorsa bağımlılıkta da o var. Neden bağımlı oldum deyin kendinize kendime bunu soruyorum şimdi.

Geçmişte hiçbir şekilde internet bağlantısına ve teknolojik bir alete sahip değildim, pornonun ve mastürbasyonun ne olduğunu arkadaşımdan öğrendim. Hayatımda eğer mahalle kültürü olmasaydı şimdi ne olurdum bilmiyorum aileme çok kızgınım beni madem unutacaktınız niye dünyaya getirdiniz? Ne olduğumu, cinsiyet farklarını, toplum nasıl konuşulması gerektiğini dahi bilmiyordum. Sadece susup oturuyordum çünkü her hareketimde bir zorbalığa uğruyordum hiç kabul edilmedim ailem tarafından bile bu yüzden kafam başka alemlerdeydi kendimden kaçıyordum sürekli hayal dünyasında yaşardım hep. Halen hayal dünyasında yaşıyorum gerçek dünyada yaşamak bana haz vermiyor. Neyse cinselliği irdeleyelim; dediğim gibi başta arkadaşımın bahsetmesiyle öğrendim daha sonra büyüdükçe ve çevrelerden genellikle porno muhabbetini duyardım hep hep bir merak vardı içimde bunun daha derinine indiğimde bugünkü bazı sonuçların sebeplerini bulabiliyorum. Neyse internete ulaştığım ilk zaman işim p olmuştu. Pornoları hep kendimi kadın yerine koyarak izledim başından berri ve sonuç bugünkü halim. Kısaca bugünkü halimi ben geçmişteki problemlere bağlıyorum ve onları çözüp kendi hayatımı yeniden inşa edeceğim. Bodoslama olarak bağımlılığı yenmeye çalışmayı hayatın değiştirin. Ben bugün erkekliğimi yeniden inşa etme çabasında ilerliyorum sabrımla, mücadeleciliğimle yeneceğim. Önce hayat değişecek, sebepler tespit edilecek ve başarı sizin olacak.