Progresando, o al menos eso espero

Hola a todos, espero se encuentren bien.

Hace tiempo que estoy desconectado de este foro pero sigo teniendo presente los valores y metas que me he propuesto aquí y estoy avanzando en esta transición.
Actualmente, la pornografía ha dejado de ser el mayor de mis problemas. Claro, sigo en "zona de riesgo" pero en general he tratado de cambiar mi forma de verla y he dejado de idealizar la concepción de la realidad. En su lugar, le he atribuido lo que realmente es, como contenido que se aprovecha de los instintos naturales de los humanos y que no hacen más que consumirnos. Pero para de esto, pues ya no tengo más que decir sobre este contenido.

Ahora, el tema que me aqueja es mis relaciones de amistad. Si bien, tengo a mi lado grandes y maravillosas personas, sin mencionar a mi familia, el distanciamiento social en mi país (México) sigue vigente. Bueno, algo así, ya estamos regresando a las calles con permiso del semáforo y en general las calles tienen la misma vida. Sin embargo, en un caso particular, yo sigo un tanto aislado, sin muchas actividades que hacer afuera y pues, me siento encasillado.

Otro problema derivado del porno fue el sexteo. Tiene un más relevancia pero también lo estoy desmitificando y trabajando en ello. De la misma forma he dejado de crear amistades en Internet porque sinceramente no me ayuda en absoluto con esto.

Lo que siento que necesito y en verdad creo que necesito es la gente del mundo real, regresar a las calles con la gente y despejar mi mente de mi hogar, que de alguna forma ya se ha vuelto una prisión.

Solo vacío mis ideas y ojalá pueda conversar con alguien aquí.

Saludos y éxito en sus metas.

 

El día de hoy estuve muy vulnerable a recaer.

Para quien no sepa, mi problema, además de la pornografía es el sexteo. Ya borré mi cuenta de Reddit, pero sigo buscando en otros foros de fácil acceso. Logré detenerme a tiempo.

A veces, cuando me siento débil y mi mente divaga, procuro escribir en un diario mis ideas y repetir lo que siento que necesito. Estos días he escrito sin descanso "el Internet es mentira, la pornografía es una mentira, el sexteo es una mentira". Me ha ayudado más que otros intentos.

Hace unos días me recordaron que debo ir paso a paso. Y antes de pensar en una relación, debo pensar en dejar eso y ¿de qué forma dejar mi adicción al porno y el sexteo? agregando otras actividades más productivas. Sigo trabajando en ello. Sobre todo le daré prioridad a mis estudios y la lectura, aunque espero pronto agregar una actividad física.
También hacerme a la idea que un noviazgo esta muy lejano será lo mejor para no mantenerme angustiado.
Necesito recordar lo que valgo y que soy hermoso tal como soy. Necesito mejorar, claro que sí, pero primero necesito limpiar mi mente de pensamientos de insuficiencia que me han invadido desde hace años.
Solo existe el ahora. Solo existe el ahora. Solo existe el ahora.

Espero que todos vayan bien en sus proyectos. Saludos y un fuerte abrazo.

 

Sí, la senda es algo estrecha, para bien y para mal. Eso también me ayuda a reconocer el problema que puede ser cruzar en medio de la línea, mejor dicho, tratar pues tarde o temprano la gravedad me empujará a un lado.

Y eso también, apoyarme en mi experiencia, siempre en mi experiencia.

También te deseo mucho éxito. Un abrazo y saludos.

 

Aquí un pequeño reporte.

Justo hoy recaí con el sexteo. No me enorgullece pero tampoco me avergüenza, la verdad es que aguanté bastante antes de hacerlo y me quedo con esa lucha. (Ojo, más adelante hablaré de la vergüenza y el arrepentimiento, con un enfoque diferente).

La semana pasa justo terminé de leer un libro, Los caprichos del placer: cómo reconocer y afrontar la pornografía y masturbación, muy recomendable. Si bien, es un libro que parte de la religión católica y eso no es de mi gusto personal, en cuanto a contenido previo, desarrollo de temas y propuestas para enfrentar esta adicción es bastante precio y amigable. De hecho, una de mis partes favoritas es que me hizo reconocer a la pornografía como un medio que denigra la sexualidad y la reduce a los genitales y placer personal. En cambio, propone una visión que combina corazón-cuerpo-mente-sexualidad que considero pertinente para el desarrollo de todas las personas. Un libro que pese a mis creencias, me dejo muchas enseñanzas que estoy poniendo en práctica.

Ahora, me toca hablar de la vergüenza y arrepentimiento. Si bien, considero que no es bueno sentir culpa de cada cosa que haces o no, si considero pertinente reconocer tus errores, ser humilde y buscar la forma de enmendarlo. En este caso particular, considero que es bueno sentirse avergonzado de la visión materialista que tenemos de la sexualidad; en mi caso como hombre el cómo he visto el cuerpo de la mujer desde hace tiempo, las ideas que tenía sobre las relaciones y mil cosas de las que ahora me siento completamente avergonzado. Así que, sigo en proceso de reconocer estos patrones nocivos para mí y la gente que me rodea y corregirlos.

También estaba semana busqué apoyo con el departamento de psicología de mi universidad. No sé si pueda apoyarme con este tema pero espero que sí. Solo el tiempo lo dirá.

Éxito en sus metas, un abrazo y les deseo lo mejor. Saludos.