Ciao, ragazzi. Ho 32 anni e sono pormo dipendente da... Praticamente sempre, direi da almeno 12/13 anni. Comunque, nel passato più o meno riuscivo ad avere rapporti sessuali (pur non avendo una erezione durissima, però comunque riuscivo ad avere rapporti e a durare per tempo sufficiente), mentre ora invece ho forti difficoltà: magari raggiungo l'erezione, ma nel mettere il preservativo la perdo del tutto (settimana scorsa ho avuto dei rapporti. Con 25 mg Sidenafil ho fallito, con 75 mg sono riuscito ad avere un buon rapporto). Dato che (purtroppo) siete in molti ad essere passati nella mia situazione, vorrei chiedervi... Grazie all'astinenza dal porno e alla limitazione (o radicale eliminazione) della masturbazione, si riprende l'erezione? Se sì, voi quanto tempo ci avete messo? Secondo voi, io, considerando 13 anni di porno dipendenza (che mi ha spinto a cercare generi sempre più estremi) di quanto tempo dovrei necessitare per tornare ad avere un'erezione decente?
Ciao @spartacus1991 Ogni esperienza è diversa, ci sarebbe da capire in cosa consiste e cosa intendi per "dipendenza", la frequenza anche, se quando hai avuto questi rapporti sessuali vi era anche una componente ansiogena alla base concomitante. Ti spiego la mia, facevo uso di pornografia almeno una volta al giorno, non per ore, alcune volte riuscivo ad avere un rapporto sessuale altre no, e quando non ci riuscivo avevo alla base anche una componente ansiogena che peggiorava poiché non ero comunque abbastanza eccitato. Magari se ti va ci spiegherai, innanzitutto ti consiglio di smettere immediatamente la pornografia e prepararti a cambiare l'approccio alla tua sessualità, cioè imparare a capire che avere un'eccitazione continua e pensare sempre al sesso non è una cosa veramente naturale, è come pensare sempre al cibo anche se non si ha fame. Non c'è un tempo standard ma c'è il tuo tempo, tu inizia e vedrai man mano i benefici, perchè li vedrai al 100%. Per qualsiasi cosa scrivi pure, non mollare
Ciao, intanto grazie per la risposta. Comunque, mi masturbavo diverse volte al giorno, direi almeno 2/3 (appena sveglio e prima di dormire erano un must, in entrambi i casi usando la fantasia, e spesso anche altre volte nel corso della giornata, usando i porno), ma a volte molte di più. Raramente di meno. Come detto, in genere mi masturbavo usando la fantasia, mentre almeno una volta al giorno usavo i porno, ovviamente categorie sempre più estreme. Sapevo che mi facevo male, sapevo che ero drogato, mi accorgevo di non riuscire ad avere rapporti e sapevo esattamente qual era la causa, ma... Non avevo la forza per smettere. Ora ho deciso di smetterla davvero, non guardo più porno da fine novembre, mi masturbo non più di una volta a settimana (e solo se non ho rapporti sessuali). A proposito di rapporti, purtroppo ancora devo usare il sildenafil, meglio noto come vi4gra, ma l'ultima volta, un paio di settimane fa, sono riuscito ad abbassare la dose da 75 a 50 mg, avendo inoltre erezioni nettamente migliori. Comunque, ciò che ho capito è che il problema non è unicamente il porno (non ne ero troppo dipendente), ma il masturbarsi compulsivamente. Mi spiego, togliere il porno non mi è venuto difficile, e non mi sarebbe venuto difficile neanche prima. Ma non masturbarmi compulsivamente, beh, quello sì che mi viene difficile.
Ciao, sono immensamente contento che tu abbia avuto dei risultati e che tu sia stato in grado di fare a meno del porno che è il male assoluto. Per quanto riguarda il discorso della masturbazione per me non è un male se fatta con moderazione , magari in una prima parte del processo potrebbe essere utile eliminarla del tutto ma non come stile di vita, ma direi di porre l’attenzione sul riconoscere se è il tuo corpo che ti chiede un sollievo, il che è una cosa del tutto normale, oppure è un bisogno malsano che va anche contro la tua volontà. Per quanto riguarda il rapporto sessuale, il fatto che tu possa avere un’erezione migliore con i farmaci è sicuramente un progresso tangibile di cui puoi essere contento. Ma se ancora non sei in grado di avere un’erezione naturalmente ti consiglierei di non forzarla troppo perché, chiariamoci, non abbiamo bisogno di farmaci ancora per un po’ questo rallenta solo il processo, in questo modo arriverai al tuo obiettivo, ma in maniera più lenta. Ho usato anche io farmaci ma non ne trovo il senso, ho parlato con la mia partner che è stata comprensiva e ci siamo detti che saremmo comunque stati in intimità, ma avremmo avuto un rapporto nel momento in cui il mio corpo si sarebbe risvegliato, per il momento sto cercando di non masturbarmi per accelerare la guarigione.
