Naravno, Hvala. Dosta sam naučio iz svojih grešaka pa sam i duhovno uznapredovao, naravno đavo nikad ne spava i treba biti oprezan. Imao sam par dana prejake nagone al čak i kad ništa ne radim nemam volju da posegnem za pmo
Upo sam u ovaj thread klizeći sa prijedlogom a da se nisam ni predstavio. Imam 22 godine iz Bosne sam. Saznao za nofap prije nepunih godinu dana... Kamo sreće da sam saznao kad sam imao 8 kad sam i počeo... Ali šta je tu je, hebeš ga. Pronografija me okrenula na neke uvrnute stvari da gledam i borim se s tim već neko vrijeme uspješno i neuspješno. Prije nego ću saznati za nofap, masirao sam mačka svaki dan po nekoliko puta. Kad mačak dođe u kontakt s macom ne želi da surađuje i tad sam se prepao za sebe i mačka. Od tad sam se srozo i pojačano masturbirao sve u cilju da sebi dokažem da hoće da surađuje. Eto, hvala Bogu pa mi je makar dao priliku da se popravim, naiđem na ovaj forum preko jednog youtube videa kad sam istraživao problem i evo me tu i dan danas, otprilike godinu. Zaista je bilo teško, masturbirao sam svaki mogući dan nekoliko puta uz kombinaciju vutre i alkohola. Dno dna. Ono što je karakteristika moje borbe je da se trudim ne osvrtati previše na svoje padove već iz skoro svakog pada izvući neku lekciju (nekad se srozam pa nemam živaca se analizirati al šta ćeš) i također je važno gledati na omjer dana u mjesecu koliko se nisi puta vratio svojoj navici i koliko si izdržao, a mozak će uvijek tražiti samo one dane koje si zaje*o. Imam i ja jedan savjet za dati. Koliko god izlizano, kliše zvučalo... Cilj nije samo ostaviti pornografiju. Cilj je bolji život, a bolji život ne uključuje samo ostavljanje pornografije... Biti bolji u životu uključuje biti situiran, samopouzdan, dobro građen, stabilnijih emocija i više samosvjestan i znati zašto pored pornografije trebaš ostaviti cigare, alkohol, travu ili neki drugi porok koji te muči. I uz to zamisliti sebi kakav možeš biti za godinu dana od sad pa nadalje ako nastaviš dobrim putem, a kakav ako nastaviš lošim putem. Dosta pametovanja, zaista bi nam svima pasala neka grupa tipa discord najbolje, da napredujemo i dalje.
Morao sam i ja da uđem na forum posle dugo vremena jer je veliki pritisak na mene pošto sam kući sam par dana, dajte da se organizujemo neka diskord grupa i slično
Gdje ste dečki, ima li zainteresiranih da uđu na ovaj discord. Bit će puno više sadržaja od samog quitanja pornografije... Poslat ću vam još malo discord linkove da uđete... Ako neko ima još da je zainteresiran neka se javi.
Pozdrav braćo sa prostora sa ex Jugoslavije. Recite mi kako se borite sa zavisnošću od pornografije? Ja imam 32 godine i teško se skidam jer sam zavisnik od 14 godine, što je najgore zavisnik sam od sissy fetiša i borim se da prevaziđem to.