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Num momento de ira decidi lutar contra minha mente, mesmo sabendo que não tenho habilidades pra isso, é triste admitir isso mas não consigo lutar contra ela por muito tempo. O que eu faço então? Eu modero as coisas mais simples como: olhar pros corpos das mulheres por muito tempo ou até os P-subs. Porém, quando o desejo fica MUITO FORTE, eu não consigo aguentar, "explode", não tem como ignorar cara, o meu subconsciente trabalha por vontade própria quando o meu consciente vai contra algo "normal", no caso M. Por isso, minhas metas devem ser as mais baixas possíveis. Mas primeiro, devo estabelecer qual o meu objetivo FINAL? O meu objetivo final é 365 dias livre dessa desgraça de ciclo vicioso chamado PMO. Porém, devo começar do início, se meu máximo é 3, o próximo é 7, mas não vou fazer direto de PMO, apenas de P. Depois trabalho com MO.

A minha sugestão aqui é: Se vocês também são como eu, que não aguentam por muito tempo, diminuam as metas. Isso vai até relaxar um pouco a sua mente e fazer ela entender que não é muito difícil.