Hola @Sebastian24 , te esperamos en el foro en español que te pasó @HappyDaysAreHereAgain . Estamos muy activos ahí, y también tenemos un grupo de Hangouts para apoyarnos en esta lucha
Bien venido a NoFap, Sebastian. Hay una página en español: https://www.nofap.com/forum/index.php?threads/nofap-en-español.50547/ Espero que sea una ayuda. Puedes escribir tu historia diario en la sección de Journals según tu edad.
