Separate names with a comma.
Hups. Jo 4 pv. Toivottavasti ei mene heti runkuks kun tämän kirjotan. Ollut tosiaan välipäiviä tyyliin 1-3 mutta nämä 4 ollut kohtuu helppoa....
12 pv ennätyksen jälkeen ollut 3-3-1-4-5-2 pv nofap. No onhan tämä nyt vaikeata. Mutta yritän taas ihan tosissaan. 1pv kestetty. Täytyy taas...
0/15. Ei selityksiä, en kestänyt enää. Porno on aivan liian kiehtovaa. Mikä ihme mua vaivaa. No, yritän uudelleen ja palaan kun on 12 päivä. Jos...
12/15. Vaikeammaksi menee kokoajan. Päivästä 7 eteenpäin muuttunut vaikeammaksi. Laukeamisen helpotus pyörii mielessä lähes jatkuvasti. En...
11/11. Huh pääsin tavoitteeseen. Täytyy jatkaa ja uusi tavoite 15. Nyt 11/15. Pornon katsomisen lopettaminen on mielettömän vaikeeta.
10/11. Päivä vielä ennätykseen ja oikeastaan jo mielessä uusi tavoite. Mutta joo, tämä voi loppua ihan milloin vaan. Toivottavasti pystyn...
9/11. Pahin yö ja päivä ollut tähän mennessä. Jospa helpottais, en tiedä. Pari päivää enää ennätykseen. Saa nähdä onnistuuko, pahalta vaikuttaa.
8/11. Ajatuksen voimalla vehkeet kunnossa. Ei tarvii edes nähdä naisia. Täytyy välttää koskettelua ja vois kokeilla kylmiä suihkuja.
7/11. Yöllä heräsin pariin kertaan ja heppi kädessä. Käänsin kylkeä. Nofap jatkuu.
6/11. Himot kasvaa ja palleja kihelmöi. Yritän jatkaa. Tavoite on se 11 päivää. Tässä vielä se kun kevät alussa ja naisilla vaatteet muuttunut jo...
5/11. Täytyy sanoa että on vaikeeta mutta jatkan. Taistelen himoja vastaan.
4/11. Nofap, sillä mennään nyt.
3/11. Mikä siinä on että pitää olla kaikki tai ei mitään. Ensin M, sitten MO ja lopuksi PMO. Ja kaikki voi tapahtua saman päivän aikana. Varmaan...
2/11. Ei erityistä mielitekoa masturboida. Pornoa ei tee mieli yhtään katsoa. Pientä edistystä koska normaalisti aiemmin kun en edes tiennyt...
1/11. Taas huomasin miten vahingollista porno on. Masennus tulee eikä mikään tunnu olevan hyvin. Mutta..positiivisella mielellä yritän olla.
