Recent Content by shroomz413

Bin auch wieder am Start. Bin bei Tag 21. Mein Ziel ist es auch in der Zukunft sozialer zu werden Vorallem Social anxiety gegenüber Mädchen...

Jo wollte mich auch mal wieder melden. Bin jetzt bei Tag 32 und läuft alles so gut nur manchmal halte ich nicht 100% meinen Trainingsplan ein.

also mir helfen kalte duschen gegen unreine Haut bin aber auch erst 18

Ne ich denk mal einfach Nofap durchziehen dann wird das schon

Jo Jungs habt ihr Ideen für ein erstes Treffen mit einem Mädel in Zeiten von Corona?

Kurze Rückmeldung, bin bei Tag 24 habe immer noch 0 urges. Ziehe jetzt seit 1,5 Wochen Training alle 2 Tage durch. Nehme seit Montag kalte duschen

Hi Leute bei mir ist soweit alles gut. Habe jetzt 14 Tage ohne Probleme überstanden und hatte gar keine urges. Was mit bisher geholfen hat sich...

Frohe Weihnachten. Hat nen relapse :/ aber hab mich wieder eingekriegt und bin bei Tag 6. Hatte jemand von euch eigentlich schon mit...

Bei mir soweit alles gut, bin bei Tag 5 und hatte nicht wirklich urges.

Ja entspannten Tag gehabt, hab die Prüfung bestanden (Zum Glück, war der letzte Termin bevor alle Fahrschulen zu machen).

Danke Jungs

Tag überstanden. Morgen praktische Fahrprüfung :/

Genau, habe vor eigentlich nie wieder zu pm‘en. Merke einfach dass es einen nicht gut tut, deshalb nicht nur 90 Tage und dann in das alte Schema...

No PMO noch jf.

So Leute bin auch dabei, schon wieder nach 24 Tagen gerelapsed (meine längste Streak war 70 Tage). Vorallem immer wenn ich einmal relapse denkt...