Yo te recomendaría no ver el contenido red pill ya que los que exponen hipersexualizan a las mujeres como meros animales esperando ser cazados, y las ven desde una posición de superioridad y además se burlan y les tienen rencor , son todo lo que yo Hera cuando Hera esclavo del deseo sexual y adicto al pmo , esos tipos solo quieren lucrarse con la confusión de la mayoría de hombres
Dia 33: Hoy fue un día maravilloso, tranquilo, ya que dijeron que puedo entrar a los scouts de Magdalena Lo que hice hoy fue ir al puesto de magdalena. Después ir a matricularme. Tengo que ser mas responsable la verdad en tener mis llaves cerca de mi. Estuve muy ocupado hoy. podre mañana? si.
Día 26: no es un buen día pero trataré de levantarme para seguir libre de PMO , alguien sabe si pasado el mes baja la niebla, o ese depende de cada cuerpo, trata de contrarrestar con actividades que en realidad me ayudan bastante ( seguí sus consejos) .
Leí una vez que algunas cosas que aumentan la niebla mental , son comer muchos alimentos procesados, estar sentado mucho tiempo, no hacer ejercisio ni salir al aire libre ya que el cerebro no se oxigena , también el pmo , también la puede ocasionar la falta de sueño
Generalmente el tiempo que hemos tenido haciendo pmo es muchísimo, por lo que un mes puede ser un lapso de tiempo demasiado corto para el daño al que nos hemos expuesto por años. Es cierto que también es algo de cada cuerpo, pero en líneas generales todos los beneficios comienzan a sentirse y experimentarse aproximadamente luego de los tres meses de reinicio total y serio. Es necesario hacernos congruentes con esto, es importante que permitamos a nuestro cuerpo y cerebro todo el tiempo que sea necesario para que puedan sanar y sanar bien. Dejar el pmo a medias difícilmente permitirá disfrutar de los beneficios, o en tal caso, se necesitara de muuuuuuucho mas tiempo. Si me explico? Dank
Saludos gente, les cuento que complete 7meses libre de pornografia, y no he sentido deseos de volver a consumirla, mis erecciones nocturnas son más seguidas, recién hace 1 mes he sentido que puedo manejar mejor la ansiedad por el desempeño, pero creo aún no tener esa libido fuerte como la d años anteriores, de pronto necesite más tiempo. Eso es lo que puedo compartirles hasta el momento..
Buena tarde amigos, hoy en la ducha estuve reflexionando lo siguiente: La autoayuda es en realidad una farsa? Porque hay gente inteligente que sabe mucho y aún así sigue fracasando? En cambio conozco a mucha gente "ignorante" con falta de muchos conocimientos y aún así, les va bien en el trabajo, dinero, chicas, tienen una confianza envidiable, etc. Ustedes que creen?? Es el destino de cada quien? Suerte? Pacto con el diablo??? Quiero saber su opinión mis amigosssss
Lo unico que a mi me sirve para la emisiones nocturnas es "escuchar lo que mi cuerpo necesita" se que suena como una frase cliche de autoayuda, pero realmente creo que ahi esta el truco, si como mas de lo que mi cuerpo necesita a la noche, es decir, en exceso, tengo emisiones, si hago deporte o gasto energia de mas en el dia en preocupaciones tambien, yo por ejemplo por ahora de deporte solo estoy caminando, y gastando muy poca energia, porque siento que es lo que mi cuerpo necesita ahora, que acumule energia y deje de gastarla haciendo actividades intensas, desde que hice esto mejoro muchisimo. saludos!
Depende mucho. Habrá gente que tú creas que no tiene conocimiento de algo pero por ejemplo tiene una maestría en ligar con chicas. O tiene demasiado conocimiento en algo que no lo hace notar, para guardarselo él mismo, no se si me expliqué.
Hola gente! Pues inicio de mes, segundo mes del año, 30 días pasaron tan rápido y pese a que no logré terminarlo como quería, estoy agradecido de vivir, de tener un plato todos los días, de tener ropa que ponerme, agradecido con la vida con lo que tengo y lo que me brinda mi familia. Pese a las recaídas siempre me mantengo feliz porque mi felicidad y estabilidad no depende de si recaigo o no. Mi felicidad meramente depende de mí y de mi perspectiva de las cosas, si yo me digo que la recaída me hundirá entonces eso hará, la mentalidad es muy importante y el poder de la mente es increíble. También estoy agradecido por mantener una disciplina impecable con el ejercicio. Logré llegar a los 400 días este enero además de salir con unos amigos en algún día, los primeros 30 días del año los pasé bastante bien pese a las adversidades. Ahora, nuevo mes, ayer mientras caminaba comencé a platicar conmigo mismo, reflexionando, comencé a ver cómo comenzar febrero y es simple. Viviendo. Que toda mi atención no se centre en la adicción ni en querer desaparecerla. Simplemente vivir, y que cada día cuente, no contar los días, alguna ves dijeron esa frase y yo nunca la entendí, hasta hace poco que comencé a hacerlo. Que los días cuenten no contar los días. Disfrutar al máximo cada día y al final del mismo decir "Oh, un día más." Lo lograré, yo lo sé me siento más fuerte que nunca. Febrero 1, día 1. Un saludo, manténganse fuertes y nunca se rindan! Hagan lo necesario para salir adelante, salgan de la zona de confort que si bien es tranquila, muchas veces nos cierra y nos hace ver qué todo gira alrededor de la misma. No! No todo lo que vale la pena está ahí, tampoco las cosas que valen la pena serán fáciles. Habrá dolor y sufrimiento pero te agradará más el haber llegado a la meta hermano. Lo bien que se siente hacer ejercicio, ese dolor, ese dolor de bienestar, ese dolor que sabes que te hace sentir fuerte y te ayuda a progresar cada día más. Un saludo! Ánimo gente.
Si, entiendo, pero lo que quiero explicar es que conozco a varía gente que años atrás no era nadie, y ahora tienen sus casas muy bonitas, se casaron y tienen libertad financiera, yo me pregunto: ¿Cómo mierda lo logro si hace unos años era un fracasado en todo!?
Buenas gente, aquí por el día 35-36, hoy me mire al espejo y mis pupilas están más dilatadas que antes cada vez noto más la diferencia. Además empecé a broncearme las bolas 10--15 min al dia. Hay un estudio de 1950 creo, que dijo que hacer eso te aumenta la testo un 200% (obviamente esto no se promueve porque quieren hombres débiles), luego me aplico frío en la zona , el subidón que te da es increíble. Ya solo cuando recibes el sol ahí, notas el incremento de excitación, pero es que al meter el frio después es exponencial. Las primeras veces notas como si solo con rozar el P fueras a acabar. Desde que hago esto he aumentado la resistencia en mis rutinas y me siento mucho más masculino. Por último decir que el respeto de la gente va en aumento, un ejemplo de esto sería que: Al principio la mayoría no te sujetan la puerta (2-3 días) Luego te la sujetan casi siempre (3-4semanas) Y ahora (desde el día 30 más o menos) siempre que me la sujetan y doy las gracias, me dicen de nada ( y si es una chica me suele sonreír). Y la sujetan hasta que salgo/entro por completo. También los profesores que tengo me tienen mucho respeto (demasiado diría yo). El otro día me fui antes de hora de clase y cuando me crucé con la profesora que tenía a esa hora, cruzamos miradas, y no solo no me dijo nada sino que agachó la cabeza y sonrió (tensión sexual??), por cierto es una señora que por edad podría ser mi madre, así que no gracias XD. Son pequeños gestos que si te fijas demuestran el respeto que vas ganando poco a poco. Lo único malo es que creo que me estoy embriagando el ego y mal acostumbrando a estas cosas. Tengo que tener cuidado de no perder la humildad y saber de dónde vengo.
Hola, Para mi tu pregunta es subjetiva, lo mejor que puedes hacer es preguntarle a esa persona si lo puedes hacer, el como lo logro y quizás sea un maestro para ti, la autoayuda por si sola para mi no hace a una persona exitosa ni el ser muy inteligente o con muchos títulos universitarios, es dependiente, el éxito no es algo medible de forma generalizada, para algunas personas el presidente de una empresa importante puede ser una persona muy exitosa, tiene mucho dinero, estatus, poder pero si luego miras que su vida personal no es la mejor pasa unas 12 horas al día trabajando, descansa poco, tiene problemas familiares, etc entonces para otro gran numero de personas este empresario exitoso para unos no lo seria tanto para otro grupo de personas, todo depende del ojo con que se mire y a que se le considera ser exitoso va a depender del punto de vista de lo cada persona considere el éxito. Te comparto un cuento chino que lo ejemplifica mejor. Un saludo,
Hola gente! Día 23, y vamos bien. He estado avanzando de a poco en mis metas. No me desespero. Lo único malo, es que ayer me he agarrado una gripe...Por lo que hoy estoy pasando horas en cama, ojalá eso no sea trigger. Ya que me ha pasado antes, que frente al reposo y el malestar, se me encendido la chispa de "hacerlo para no sufrir" pero se que es un autoengaño. Mucha fuerza para ustedes en sus respectivos caminos. Hombre esos son dos frentes poderosos, te felicito y admiro mucho la decisión de intentar cambiar ambas cosas, yo no soy excesivamente fan del azúcar, pero estoy muy acostumbrado a consumirlo, y la verdad me gusta bastante. Jejejeje yo siempre desayuno café con azúcar, y es mi primer paso necesario para comenzar el día jeje quizás debería hacerlo menos a menudo Me ha pasado lo mismo. Es terrible porque mi mente conscientemente se ha mantenido muy libre de esos pensamientos, pero a veces inconscientemente irrumpen en los sueños. Es molesto, porque despiertas con el recuerdo, y resulta ser un disparador. Ah, complicado tema. La verdad creo que es importante darte cuenta, que a pesar de que esa gente te parezca ignorante, probablemente se ha propuesto ciertas metas y ha luchado por ellas. Personalmente soy alguien que aprecia mucho el Conocimiento, y me agradan bastante las personas que comparten esa búsqueda, pero: Conocimiento no tiene nada que ver con éxito, son cosas diferentes. El éxito creo tiene mucho más que ver con la Voluntad que le pones a tus metas. Por ejemplo, yo soy bastante amante de la Filosofía, pero debo decir que la Filosofía a lo largo de la historia, ha ido en el carril contrario del éxito económico, y en algunos casos, incluso ha vuelto a las personas un poco solitarias. Así que por tal, no equipararía conocimiento con "saber hacer" que es algo mucho más concreto. De hecho tengo, por ahí algunos amigos que Saben muchas cosas, y que al mismo tiempo, han hecho muy poco con su vida. Respecto a la gente que se casa, tiene casas bonitas, dinero, etc. Bueno, eso es como lo que más tradicionalmente la gente se propone, y diría que si eres una persona con metas y con ganas de trabajar por ellas lo lograrás, tarde o temprano, sólo debes perseverar. Ahora, si esperas que eso ocurra "por osmosis" vas a seguir sintiéndote fracasado, porque nada bueno proviene de la falta de esfuerzo. Todos los logros, por más humildes que sean, son más bellos cuando se ha puesto el corazón en ello. Yo personalmente he elegido otro estilo de vida más artístico/nómade y a pesar de que en este momento no tengo mucho dinero, si me siento MUY realizado con mi vida. Y eso lo se, porque me centro en mis experiencias y en mis metas, nunca se me pasa por la cabeza pensar en lo que tienen o lo que hacen otros, eso es cosa de ellos. Yo tengo mi propio mundo y no me puedo comparar con nadie. Hombre, eso está medio mal por ahí, está bien ir ganando confianza, pero el narcisismo excesivo es también patológico. Muy de acuerdo contigo.
¡Hola! El día de ayer tuve otro ataque de abstinencia, resulta que vi el tiktok de un parcero el cual seguía uno de estos actores que en el pasado cuando veía P, era uno de los que me instalaba en atracones, por confiado le di clic y vi algunos segundos, esto fue suficiente para generarme una ansiedad y pensamientos que sentí que reconectaban las ganas de volver al P, me puse a bailar techno para liberar toda esa energía y enfocarme en otra cosa y uffff, pude sobrevivir. Medité, estiré y a la cama. Hoy estoy más calmado pero pensando en si cambiarme de sitio de trabajo, ya que siento que el lugar en donde laboro mi mente se está acostumbrando a que siempre ahí me van a generar urges. Esto es todo lo que tengo por contar el día de hoy. Saludos guerreros y guerreras. Pues que delicia, ojalá me pudiera dar esos caprichos todos los días, como haces para que no se te dispare la ansiedad? Abrazo
Bueno si, el café bien preparado y con un poco de azúcar esta bueno. Creo que igual es una pequeña satisfacción, pocas veces me hago café con leche, me resulta más pesado. Pero bueno, también mi estómago es un poco delicado, caigo en la acidez con facilidad, por lo que nunca me tomo más de un café en el día. Y no, no me genera ansiedad porque la energía del café trato de usarla en algo útil y fin. No me resulta ansiógeno. Espero sirva de algo mi experiencia, tengo 31 años, y a mi edad algo se aprende. No envidio la vida de otros, porque siento que la mía es muy buena, soy bastante libre, tengo el mundo por delante, tengo a mi chica a quien quiero mucho y me siento muy querido por ella, y bueno, mi trabajo artístico que me da mucha satisfacción. Cuando pienso en esa gente que se esfuerza por tener mucho dinero y muchos logros "socialmente valorados", me digo a mi mismo, la vida por la que tanto luchan apenas les da tiempo para disfrutar de la belleza de dar una vuelta por la playa un día cualquiera, a veces siento que con esos logros la gente se pone la soga al cuello y terminan por perder su libertad. Pero bueno, eso da para largo. Lo importante ahora es hacernos libres de nosotros mismos, y eso se logra dominando los impulsos, dejando atrás el PMO.
Rato sin escribir por aca, a veces encuentro mejor escribir en papel y desahogarme solo, pero tener un grupo de apoyo tambien es importante, hace mucho que no pasaba de estar una semana sin PMO (desde diciembre) y pues siempre en el tercer o cuarto dia me atacan las ganas de entrar a las paginas de scorts a ver que hay y empiezo a escribirles y hay una parte de mi que quiere quedar con ellas pero hay otra parte que ve eso coomo un acto vacio y sin sentido, que solo busca placer de una manera egoista. todos estos dias he estado luchando contra esta tentacion, unos dias me digo ya quedemos con una y al otro me levanto y me digo no puedo hacerlo y esa es mi lucha constante cada dia, si alguna tiene algun consejo que me puede ayudar se lo agradeceria, de verdad que lo unico me detiene en este momento es el dinero ya que tengo poco y se que puedo aprovecharlo de una mejor manera. Fuerza a todos en sus procesos.
Hola hermanos hoy tuve sueño e. Fue rarísimo por que me pare a las 3 después a las 5 y después a las 9 y en esos tres sueños tuve tres sueños E y la verdad no se porque me pasó quizá al haber mucho frío en la noche pasó eso o también la comida me cayo pesado o la posición de dormir fue algo tan extraño, pero ahora es otro día y devuelta a la realidad y no al inconsciente del sueño!!
Hola, como primer punto hay que intentar al menos escribir y hablar de forma correcta. Sin tacos. El segundo punto es muy sencillo: los fracasados suelen ser vagos y los vagos no suelen trabajar. Seguro que los que eran vagos y comenzaron a trabajar en lo que fuera pudieron comenzar a pagar facturas. El tercer y último punto es también sencillo: ser una persona honesta para que, si lo deseas, una chica confíe en ti y decida crecer a tu lado. Para brillar hay que revelar luz y se revela luz cuando la otra persona va primero y te sacrificas por los demás en el trabajo, en una relación o en la vida. Todo es cuestión de comenzar a esculpir y romper el ego. Un saludo y mucha fuerza.
