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Hola a todos, me olvide de este grupo por mucho tiempo y lo que puedo decirles es que he recaido muchas veces, tengo problemas para concentrarme...
Hola a todos les cuento que estoy en mi día 30 del reto NoFap y puedo decir que llegue mi primer objetivo que era llegar a este día, cosas que...
Hola a todos actualmente me encuentro en mi día 24, pero lo que me sucede es que estoy en un estado de Flatline, tengo insomnio, no tengo...
Hola actualmente me encuentro en el día 20 y no ha sido fácil el proceso, pero cuando tienes una meta o un objetivo de porque estas metido en este...
Hola compañero, mira aparte de las duchas frías algo que yo hago es evitar estar solo, la tener abierta la puerta de mi cuarto y cuando llega un...
Hola a todos, les cuento que estoy en mi septimo día de NoFap, tuve 2 recaídas pero aqui estoy de nuevo tratando de cumplir mi primer objetivo que...
Hola a todos, después de 22 días de haber permanecido sin PMO, ayer recaí por una estupidez al estar en Twitter un video me llevo a otro y caí al...
Hola felicidades por el progreso que llevas, no llevo mucho tiempo que comence el reto pero al igual que a ti, ahora estoy pasando por las...
Muchas gracias por los consejos @DanielGuevara , es lo que trato de hacer, salgo a caminar, me salgo de mi cuarto a un lugar en donde no este solo...
Gracias @LOP3Z17, algo dentro de ti sabe que lo mejor es no hacerlo, pero tambien se encuentra la lucha interna de querer llegar all PMO, pero si...