Minha jornada Nofap

Oii pessoal, vou começar a minha jornada de nofap, mas tá complicado conseguir isso sozinho, por isso quero compartilhar com vcs essa jornada, os benefícios, os maléficios, as dificuldades... Enfim, meu maior motivo para começar o nofap, é eu não querer mais olhar para as pessoas como objetos de prazer, quero valorizar relacionamentos, quero me sentir limpo. Me sinto sujo quando me masturbo duas, três vezes por dia. Eu acredito em mim e acredito em vocês, se fosse fácil não seria tão prazeroso vencer esse vício.

"Vigiem e orem para que não sejam tentados. É fácil querer resistir à tentação; o difícil mesmo é conseguir." - Mateus 26:41

Espero poder contar com vcs, assim como vcs podem contar comigo, estamos juntos nessa.

Amanhã eu posto sobre o meu primeiro dia.

 

Valeu mano, tamo junto nessa!!

 

Dia 1​

Olá a todos!! Hoje foi um dia um pouco complicado. Acordei tarde, procastinei bastante, por isso em alguns momentos pensei em desistir, mas nada muito sério. Preciso o quanto antes começar uma rotina que me ocupe durante o dia, assim as tentações serão poucas. Quanto mais vc pensar em se masturbar, mais a sua mente vai te dando motivos para fazer isso, é bizarro, kkkkkkkk.

Obs: Nenhum benefício aparente.

Dificuldade: 3/5

Até amanhã galera, obrigado e Tamo Junto!!

 

Vou ficar mais atento com isso, valeu mano!!

 

Dia 2
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Dia tranquilo, consegui acordar 3h mais cedo do que ontem, porém, não fiz praticamente nada durante o dia. Acho que falta força de vontade para mim implementar novos hábitos na minha rotina.
Acho que aos poucos estou sentindo nojo de verdade de P, eu tive alguns pensamentos nojentos que me incomodaram bastante durante o dia.
Outra coisa que percebi é que eu tenho que tomar muito cuidado com sites e apps, já que existe muitos anúncios de sites P.

Obs: Nenhum benefício aparente

Dificuldade: 2/5

Até amanhã galera, vamos seguir firmes!!

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