Meus pêsames por tudo cara, nem imagino o tamanho do sofrimento de perder um irmão, mas acredito fielmente que há um propósito em todas as coisas. O negócio agr é se reerguer e ajudar os que estão presentes a sua volta. Força ae
Sinto muito pela sua perda, Kaveira. É uma situação muito triste e desconcertante, com certeza. Devemos ser fortes para seguir em frente, sempre respeitando a memória dos que se foram. Bora se reerguer mano.
Nem me fale, o negócio é fazer algo que aumente sua autoestima e dê motivação pra fazer outras coisas. Começa no simples, cuida da aparencia ai faz a barba corta o cabelo tals, arruma a cama e encontra um objetivo que te inspire.
Eu ando bem ocupado durante o dia, estou indo atrás dos meus objetivos, ainda me exército mas diminui a quantidade por preguiça mesmo. Durante o dia consigo me controlar, a noite quando vou me deitar que é difícil, ainda uso bloqueadores para me salvar pelo menos de não ver pornografia. Tive outra recaída , mas estou a alguns poucos dias, acho que amanhã é o 6° ou 7° não lembro, eu perdi a conta. Quando chega nessa faixa é quando eu sempre recaio, a libido e testosterona aumenta muito, tenho que lembrar que isso normaliza. É uma luta constante com os desejos e com a minha mente. Tô ciente que não vale a pena , vou ganhar a batalha de hoje podem ter certeza.
Sobrevive e tô mega feliz por não ter recaido kkkkk. Mas eu tive um sonho, e nesse sonho eu tinha recaido e eu tava muito desanimado, triste e arrependido, acordei um tempo depois e dei GRAÇAS a deus que foi só um sonho kkkkkkkk. Tô sendo muito racional nesse tempo pq é só com isso pra conseguir aguentar, se vc deixar isso entrar na mente já era. Hoje foi um pouco triste pra mim, nós temos que lidar muito com as emoções, mas isso é muito bom, é assim mesmo, não é todo dia que vai ser ótimo e olha que eu ando sendo muito otimista mesmo depois de tanta coisa que me aconteceu nesses últimos meses.
Ontem o 7° dia foi VERY HARD , sintomas de abstinência muito fortes, muita ansiedade. Já hoje graças a deus que passou tudo, voltei quase ao normal, mas ainda sinto uma libido alta. Tô usando o Instagram para trabalhar, tô crescendo uma página para vender info produto, tenho que ter muito cuidado lá, pq vcs sabem como é o Instagram. Não adianta eu querer usar para perversão pq sei que se eu fazer isso irei recair, tô treinando isso para o dia a dia TBM, Nunca vou olhar para uma mulher com pensamentos pervertidos, só deixar de ver pornografia não resolve nada, o cérebro não sabe indentificar as diferenças, se vc vê uma imagem mesmo sem nuds mas de forma pervertida tbm tem o mesmo efeito de P, por isso estou treinando isso, foi um parceiro que disse isso aqui no fórum mas não lembro quem foi. Sobre o Instagram, ele é bloqueado, só posso usar algumas horas por dia , para previnir.
Hard em mano. Já tentei de forma mais ou menos direta, divulgando em grupos mas tbm não deu certo. Mais pra frente vou tentar outras formas como tráfico pago talvez. Vai na luta mano, bora tentar vender.
Hoje no 9° Dia foi muito Difícil de manhã cedo, quase recai, fiquei 5 minutos pesquisando fotos de mulheres, hipocrisia minha, ontem disse que nunca mais iria olhar pra uma mulher de forma pervertida e hoje eu já faço isso. Graças a Deus que o bloqueador ajudou muito, então as fotos que aparecia não era grande coisa , mas como já estou um tempo sem , qualquer imagem já altera a dopamina. Esse tipo de coisa atrapalha muito o processo, caraca eu sinto uma dor forte por estar desistindo da PMO como pode? A gente fica com aquela ilusão, ah não é tão ruim, só não ver P e blá blá blá, claro que é tudo mentira, tudo falso. Venci outro dia difícil e tenho que aprender a não fazer mais isso, se não, não vai adiantar nada.
São dias difíceis e dias que não sentimos tanta dificuldade. Sabemos que a dificuldade faz parte desse processo. Tenho me testado algumas vezes também, não vejo pornografia, mas as vezes vejo mulheres dançando no Instagram e isso me coloca em risco, mas tenho gostado da resposta que estou dando. Quando vejo uma mulher relativamente "gostosa", desconstruo essa perversão, olhando ela como um ser, que não deixa de ser bonita, mas que não é por isso que tenho que ceder ao que esse vício de que tento me libertar pede. Tenta enxergar o lado humano, eu sei que vc se esforça pra isso, mas tente estar sempre consciente dessa humanidade que reside nas pessoas, principalmente nas mulheres, que acabam sendo o alvo desse desejo muitas vezes compulsivo. no mais, parabéns por mais um dia vencido. Seguimos juntos nessa e não precisamos ficar colocando nossa mente a prova. Ja basta os anos em que nos submetemos a esse hábito ruim.
O único lado bom da PMO que te ajuda a parar com ela é que naturalmente em algum momento você vai se sentir mal de ter praticado ela. Pode ter certeza que mesmo cegos, estamos sempre caminhando para a decepção sendo um viciado em PMO, e consequentemente a lucidez vem alguma hora.