Cargo con esta adicción desde los 12 años, actualmente tengo 24 Vengo aca porque siempre fui cerrado con mi problema, tengo mi pareja estoy con ella desde hace 2 años y he tenido problemas con ella porque me a encontrado viendo porno y masturbándome eso ha hecho que nuestra relación se vaya desgastando, ademas de eso soy Catolico creyente y siento que le hago una falta a Dios, ya no puedo soportar esta culpa que siento, ya no puedo controlarme y lo quiero hacer principalmente por mi, por ella porque se merece mi mejor versión y por Dios
Hermano, te felicito porque has dado el primer paso. Con la ayuda de Dios podrás lograr salir del PMO.
Hola @Neymar Lionel bienvenido a la comunidad en español! Acá te dejo el enlace con la información que recomendamos leer para los que recién ingresan: https://forum.nofap.com/index.php?threads/tips-utiles-para-comenzar-el-proceso-de-reboot.292847/ Trata de leerlo todo y con atención, en medida que más estudies y conozcas sobre el pmo mejor te ira en tu proceso. Por otra parte acá también tienes el enlace del post que generalmente usa la comunidad en español: https://forum.nofap.com/index.php?threads/nofap-en-español.50547/ Abrazo, Dank