Post published by Penguin0166

Hola a todos, soy nuevo en este sitio, jeje, soy de Colombia. A partir del 17 de Octubre decidí empezar este gran reto en mi vida, ya que sentía que me estaba perjudicando, mi problema en sí no es tanto en ver pornografía, sino en autocomplacerme prácticamente a diario, un mal hábito que tengo desde los 7 años. El 17 de Octubre comencé a la vez con un amigo, motivándome aún más, de esa fecha al 17 de Noviembre, yo diría que fue más que todo una abstinencia parcial, ya que lo varias veces hice fue estimularme pero sin llegar al orgasmo, sin venirme, como en dos ocasiones, literalmente salía una pequeña gota, pero nada más, entonces ahora empezando el 17 de noviembre decidí que ahora si sería una abstinencia completa, evitando absolutamente de todo.
Puedo decir que por alguna razón pasado de cumplir el primer mes sin correrme, he sentido que esa necesidad que tenía antes de hacerlo o de tocarme con el tiempo ha ido desapareciendo, ya no me urge tanto, y también me he sentido bien y más optimista. Por ahora no he tenido sueños húmedos, aunque algo me dice que no tardará en llegar el primero ya que voy un poco más de un mes sin eyacular. Entonces deseenme suerte jeje, mi meta por el momento es llegar a los 90 días...
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Dank24
Hola parceritoooooo bienvenido y felicitaciones por tomar la decisión de unirte a la comunidad!!!
Acá te dejo el enlace con la información que recomendamos leer para los que recién ingresan: https://forum.nofap.com/index.php?threads/tips-utiles-para-comenzar-el-proceso-de-reboot.292847/
Trata de leerlo todo y con atención, en medida que más estudies y conozcas sobre el pmo mejor te ira en tu proceso.
Por otra parte acá también tienes el enlace del post que generalmente usa la comunidad en español:
https://forum.nofap.com/index.php?threads/nofap-en-español.50547/
Abrazo,

Dank
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Eliachotech more_vert
Eliachotech
pana que bueno que hayas tomado esa decisión tan importante en tu vida, veras la masturbación no es mala en si misma sino los habitos que desarrollamos y la escalación a consumir categorias y cantidades de pornografia que muchas veces no encontrabas excitantes en tiempos anteriores. los primeros dias y las primeras rachas son faciles de mantener pero recuerda que todos los dias estas propenso a caer en pmo es que gestiones bien el impulso con acciones que contrarresten las ganas de pajearte. sigue en el proceso y recuerda que cada vez que recaes no eres el mismo de cuando empezaste.
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