THE NOFAP SQUAD

n bisschen Ska am morgen knallt doch gleich ganz anders! Da kriege ich glatt Bock die Posaune mal wieder anzuschmeißen

Und was die Musik angeht stimme ich dir zu Musketier. Man sollte sich beim Dopmain Detox auch nicht alle Freuden verwähren. Sonst könnte man ja gleich das Zölibat ablegen und sich im nächstbesten Kloster einschreiben! Aber jede soll das machen was er für richtig hält.

Interessantes Gedankenfutter zu der religiösen Thematik: Man muss sich von der Vernunft lossagen um den Sinn des Lebens zu fassen. Andernfalls würde man an der Last des Daseins zerbrechen.

 

Ja also, das ist ja auch jedem selbst überlassen. Übrigens ich lese gerade ein Buch über das Gehirn von Rita Carter, vielleicht versteh ichdann in nen paar Wochen mehr über Serotonin und Dopamin und generell den Gefühlshaushalt des Gehirns

 

Ich muss sagen, der 20. Tag war jetzt richtig hart für mich, hab miese Urges zuhause, bin deswegen rausgegangen zum Einkaufen und da warenso viele schöne Frauen, was die Situation nicht besser macht. Geh jetzt gleich erstmal kalt duschen, und les ein bischen in meim Gehirn Buch weiter..
Hatte die letzten Tage echt wenig Urges aber heute aus irgendeinem Grund, versucht mein Gehirn mich zum Wichsen zu treiben, hoffe das sind die letzten hoffnungslosen Versuche mich zum Relapsezum bringen.
JUNGS, BLEIBT STARK! Gemeinsam einen Schritt näher zu einem freierem Leben.

 

Fun Fact:

Man geht davon aus dass es mindestens ca. 21 Tage lang braucht bis das Gehirn sich an einen "Good-Habit" gewöhnt

 

Lustig, dass du das sagst.
Hatte heute auch nen feuchten Traum, bzw. einfach ejakuliert beim Schlaf, kein Traum. Hängt vielleicht damit zusammen..

 

Bin auch froh, dass es kein Traum gewesen ist.

 

Hey Jungs melde mich auch mal wieder cool das euch bei euch läuft das freut mich sehr hatte die letzten Tage immer ab und zu mal ein paar urges aber soweit alles gut

 

An alle die jetzt eine relapse hatten. Ich hatte in den drei Jahren Nofap viele viele Rückfälle, und ich muss einfach sagen aus eigener Erfahrung, dass trotzdem jeder Tag den man mehr schafft ohne PMO dazu beiträgt die Sucht zu verringern. Ich hatte mal geschrieben, dass das mein letzter Versuch sein wird aber ich muss gestehen, dass ich meine geändert hab. Ich fühle mich soviel bessser momentan und auch wenn ich Rückfällig werde, ist es die Mühe einfach Wert es weiter zu versuchen und durchzuziehen.

 

Moin Männer!

An die die gerelapst sind: Kräfte sammlenn, neu formieren und auf zum Gegenangriff! Das wird schon!

Ich bin grade auf der längsten streak seit langem und es fühlt sich gut an! ;D

Lima Ende

 

Morgen Jungs


Irgendwie hab ich es geschafft seit Mittwoch morgen clean zu bleiben (PMO).
Deswegen versuche ich es jetzt mal weiter, anstatt nur auf Porns auch auf Fappen zu verzichten

Evtl treff ich nächste oder übernächste Woche eine Freundin
Ich erfhoffe mir da ein schönes treffen hehe

 

Moin,
wollt mal Bericht erstatten
also ich hatte Ja vor Tagen so nen Durchhänger, dass ich kaum etwas geschafft hab. Das ist jetzt nicht mehr so, ich werde von Tag zu Tag aktiver und motivierter Dinge anzugehen. Ist noch nicht perfekt, wird aber besser. Ein Nachteil, der mir bei mir aufgefallen ist, ist, dass wenn ich einkaufen gehe oder draußen bin und eine schöne Frau mit nem Typen sehe, werde ich instant neidisch und bin echt abgefucked. Ich weiß,, dass das dumm ist, und ich hasse es, wenn ich Neid empfinde aber mir fällt es echt schwer davon los zu kommen.
Ich muss ehrlich sagen, da bin innerlich sehr unsicher. Das Ding ist halt, ich bin 1,74 groß, was jetzt nicht megal klein ist aber es ist halt unterm Durchschnitt und ich sehe halt das viele Frauen große Männer bevorzugen. Das ist halt ne Sache, die ich nicht ändern kann. Und generell habe ich das Gefühl, dass ich nicht genug erreicht hab im Leben, was alles letztendlich auf mein Selbstwertgefühl geht.