THE NOFAP SQUAD

JA auf Jeden Fall! Danke das freut mich
Irgendwie brauch ich das doch hier. ich weiß das sonst 1 relapse würde mich umhauen für den ganzen Tag oder mehreren Stunden. Das ist es mir dann nicht mehr wert und ich schaue hier einfach stattdessen vorbei . Schließlich ist es echt schwer für mich nach einem relapse von vorne zu beginnen. Heute ist Tag 6 und positiv war echt der Sport gestern und heute auch das joggen. Ich merke schon ich kann echt gut schlafen , mein brainfog ist längere Zeit öfters weg auch in verbindung mit sport und mein wille ist zwar meist nicht groß aber wenigstens ein wenig da, wenn ich mir einen ruck gebe und anfange
ONE FOR ALL AND ALL FOR ONE