Hey also ich bin 32 und man bin eigentlich dauergeil aber das schon immer. hab auch mit 7 angefangen zu wichsen ohne kommen erst mit 11 mit aber hab immer gewichst auch wenn ich eine freundin hatte. war immer so geil musste das. und so wurde es immer krasser mein rekord mit 14 jahren 11 mal am tag. also wichsen war immer ein teil vom tagesablauf . und yeap das ist hart aber er hat ja no pm also ist pornos gucken schon nen relapse weil der trigger wieder kommen kann. aber jim kopf hoch es wird immer besser sieh mich an der ewige lappen hats doch geschafft irgendwie lach. bin im moment voll entspannt lach
hey leute hab endlich die funktion mit namensänderung des threads hat jemand einen vorschlag? So hoffe euch gefällt der name fand ich irgendwie passend
also wenn das auf dem level bleibt würde ich sagen ist das ein teil des heilungsprozess du kannst jetzt an schöne sachen denken ohne zu wichsen und es geht dir gut finde das ist ein enormer fortschritt!
Jo danke dir. Manchmal vergisst man wie gut man sich ohne Pornos fühlt im Vergleich dazu wie man sich mit PMO gefühlt hat, da wird man leicht übermütig und kann Rückfällig werden.
Hey so nen fuckkkk!!! hatte heute nacht nen relapse. so ein mist dreck! zwar ohne pornos und nur einmal aber man so eine scheisse. aber was solls dann gehts halt wieder von vorne los! Also man nen oberrespekt an alle die schon über 21 tage sind!!!!!
Mann, wo bleibt da die Kraft der Musketiere? Ich weiß, ich rede leicht, bin schon so alt, da ist der Drang nicht mehr so groß. Ich bewundere alle jungen Kerle, die das machen. Wie ging dein Rückfall, hast du masturbiert? Ich erwische mich ständig, dass bei mir ein wenig Masochismus durchkommt. Muss aber aufpassen, dass mich das nicht schwach und geil macht. Nach 21 Tagen - echt ärgerlich, da bin ich noch lange nicht. Und mein Ziel ist 30. Ich möchte dich ermuntern, den nächsten Anlauf zu starten. Sei stolz auf jeden Tag, den du jetzt neu schaffst. Ich behandle mein Geschlechtsteil seit der Enthaltsamkeit wesentlich dankbarer, habe eine viel bessere Meinung von ihm, pflege meinen Körper gut, gestern Abend haben sogar Glied und Hodensack eine Gesichtscreme abbekommen - jetzt lacht ihr sicher! Ich schreibe ein kurzes Tagebuch, jeden Tag nur eine Excel-Zeile, da kommt rein was mich freut und wovor ich Angst habe. (btw mich freut ja schon jede nächtliche Erektion Also Musketier: Verschwende dein körpereigenes Eiweiß nicht, halte dich fit, freue dich an kleinen Schritten, und bleib sauber! Ich freue mich mit dir über jeden neuen, gelungenen Tag!
Hey danke Alex, das habe ich mich auch gefragt ,wo war die macht der musketiere . Das war ends gemein war im halbschlaf und hatte ne dauerlatte und hab dann nur nen bisschen gerubbelt aber das war schon zuviel, dann isses passiert, wie sagte hier einer so schön alles voller zuckerwatte . Das ist bei mir hier sowieso anders fast keiner hat so druck wie ich und ich bekomme immer voll dicke eier mit extrem schmerzen wie als ob mir jemand in die eier kickt, obwohl ich nix schaue oder wichse. denke ich bin da hypersexuell das ich schon immer so rattig bin, sollte ja mit 32 langsam besser werden lach. ich hab ja jetzt auch wieder eine freundin und will eigentlich nicht mehr wichsen aber sie is jetzt 2 wochen nicht da und da is es schwer so nen fuck. wie isses denn bei dir haste freundin frau ? oder die liebe hand. aber cool das du wieder erektionen bekommst das ist wie nen wunder und der wird immer empfindlicher glaub mir irgendwann is ne kleine berührung oder das kleinste an sexanspielung schon ends krass. und mal schuan wann du nen feuchten traum bekommst das bekommen hier alle irgednwann aber wie ich immer sage, aufstehen, den staub abklopfen und wieder rauf aufs pferd und weitergehts die reise.
Ich hatte in meinem ganzen Leben noch keine Pollution und werde sie sicher auch nicht mehr kriegen. Partnerin ist im Moment keine da, aus dem Grund habe ich mich auch ständig belohnt wenn mir danach war. Schließlich mit Gewalt wenn es sein musste, stundenlang. Unausgeschlafen, unaufgeräumt, ungepflegt, unausstehlich, und unnahbar, weil ich mich so sehr auf mich selber konzentrierte, dass mich irgendwann die Frauen gar nicht mehr interessierten. Zugegeben, es war gerade keine da, die passte, aber der Drang nach Suche ging verloren. Schon jetzt sehe ich meine Mitmenschen interessierter an, kann selbstbewusster mit ihnen umgehen und das ist schon mal ne Basis. Im Moment möchte ich noch ein paar Wochen daran arbeiten, meine Sucht in den Griff zu bekommen. Um schließlich und endlich beim Geschlechtsverkehr auch wieder zum Höhepunkt zu kommen.
Bei mir ist es auch so gekommen, dass ich nach einer Woche Frauen im Alltag viel hübscher und ansehnlicher finde als zuvor und das meine ich nicht immer sexuell. Oder anders ausgedrückt ich sehe und suche mehr die Sympathien eines Menschen im Gesicht, an der Bewegung, an der Mimik usw., versuche den Charakter zu erahnen anhand wie sie wirken, wer sie sein könnten - ob Mann oder Frau - statt direkt die negativen Aspekte herauszufiltern. Kurz um, ich genieße es wieder mehr mit Menschen zu sein.
Ja ich hatte auch ein relapse. Ich hatte mega Druck und den ganzen Tag eine latte und dann bin ich schwach geworden und habe gewichst aber ohne porno und das ist ja auch ein guter Fortschritt. Aber naja nicht schlimm. Jetze mache ich halt die 90 Tage von vorne
Hey das kann jedem passieren, hast ja solang durchgehalten wie ich noch nie hab. cool das du so gut damit umgehst
Alles verdächtig ruhig, nur mehr eine leichte Erektion heute Nacht, kein großer Drang. So kanns bleiben.
Auf der einen Seite freue ich mich auf Phasen, in denen ich ständig erregt werde, zum vollständigen Erigieren meiner Schwellkörper kommt es dabei - wohl altersbedingt - gar nicht mal, wenn ich meinen Gedanken dabei nicht weiter nachgehe. Auf der anderen Seite versuche ich meinen Entzug immer öfter mit Maßnahmen zu ersetzen, die mich vielleicht auch dazu führen können, einen Rückfall zu erleiden. Ich habe ja schon eine masochistische Phase hinter mir, das war so ab dem 4. Tag und dauerte bis zum 8. Tag. Ich habe mir vorgenommen, Samenergüsse zuzulassen, die nicht durch Masturbation entstehen, aber das Ziel der ersten 30 Tage ist für mich ohne PMO. Die letzten Tage hat mir der Konsens hier ein wenig gefehlt, darum danke an dich für deine Anfrage. Mich würde noch interessieren, ob die wie du schreibst ""2-3 Tage heftige Geilheit" intervallartig wiederkommt, oder ist das einmalig? Und jetzt geht's raus, Ablenkung, Ablenkung, Ablenkung, NoFap!!!
Hey Alex morgen! das kommt intervallartig. kann aber auch sein das du in der flatline bist das heisst es kann sein das du zwischen 2-3 tage oder auch wochen da unten tote hose hast das heisst der kleine macht gar nix mehr aber keine panik das vergeht und dann wirds wieder schlimmer bzw. nen feuchten traum. das gute ist die flatline dauert bei jüngeren länger als wie bei den älteren. hoffe hab dir geholfen
Hilfst mir immer wenn du schreibst, meine enthaltsame Strecke durchzuhalten. Ich versuche mittlerweile mir Zeit für Körperpflege, Sport etc. zu nehmen und mir einzureden, das sei mein Sex. Manchmal glaube ich es, manchmal nicht. Ich denke, trotz Masturbationsverbot sollte man sich doch selber noch mögen, so gebe ich mir Streicheleinheiten, indem ich meinen Penis und meine Hoden genussvoll eincreme, ohne dabei eine Erektion zu bekommen, die ja auch nicht gewollt wäre. Ich ertappe mich, dass ich mit meiner Hand ab und an über die Kuppe in der Hose streiche, in der meine freiliegende Eichel sich gerade befindet. Oder ich kneife mir leicht in meine Brustwarzen. Das sind Dinge, die tun mir gut, sie bewirken aber nicht, dass ich sexuell erregt werde. Ich freue mich auf warmes Wetter, ich bade gern nackt, und liege auch so gern in der Sonne. Dabei wird der Hodensack weich und geschmeidig, und man kann beobachten, wie sich die beiden Hoden darin bewegen. Ich genieße auch, wenn die Augen auf mich gerichtet werden, wenn ich ins Wasser steige. Bin ja mal gespannt, ob ich auch einen feuchten Traum haben werde. Das Schreiben tat mir jetzt wieder gut, und ich muss mich wieder ablenken. Frei nach unserem Motto: NoFap, NoFap, NoFap!!!
