Bem vindo!! ao meu fórum, aqui tem dicas que possam ajudar iniciantes e tambem minha jornada em busca do objetivo principal a santificaçao.
NEW NOFAP (90) (0-4) dias no site e (0-2) no new nofap Estou aqui denovo falando minha jornada, ainda consigo persistir a ela (M), as maiores dificuldades e quando eu estou com o celular de noite vou tentar conter esse vicio e dormir mais cedo, e também quando aparece PMO na TV do nada em filmes isso gera pensamentos mais foco e fico pensando varias vezes o meu objetivo, ainda nao recai mais esta sendo uma jornada difícil. tenham muita força eu sei q é difícil mais nao saia asim dessa batalha saiam como um vencedor.
NEW NOFAP (90) (0-3) ontem quando eu estava no celular fui instalar um app (em um site nao confiável) e do nada apareceu um PMO dai eu tirei rápido antes que comece a vir pensamentos na minha mente, deu certo nao pensei muito nisso e logo fui dormir, estou conseguindo resistir a M muito bem comparado a quando eu nao sabia desse site. obrigado se tiver mais pessoas para dar dicas agradeço.
Cuidado com os sites! Se possível crie outra conta do google, pois ela tende a acumular muitos dados sobre você e dependendo do site que você entrar você pode acabar se deparando com PMO. Uma sugestão: Se for entrar em um site novo, um site que não seja de estudo ou sobre algo relacionado, abra na guia anônima, assim provavelmente será mais clean, exemplo do pirate bay.
Mano duas coisas que me ajudaram bastante a superar a PMO foi banho frio, oração, e por um desafio para se vc recair (ai da medo de recair), melhor combinar o desafio com uma pessoa pq se combinar só com vc, vai acabar caindo
NOFAP (90) (0-4) bem depois que eu completar essa minha jornada de 90 dias vou dobrar minha meta acho q seria o mais justo. bem eu quero combinar com vc se eu cair vc podem fazer uma prenda pra mim ;P. eu sei que posso contar com vsc. se alguem quiser ser meu amigo meu discord: furao agiota#8691 (observaçao: nao vou revelar meu nome, onde moro e minha idade) e tambem se quiserem jogar cmg. valeu ;P esses dias nao estou tendo vontade de fazer liçao de casa acho que estou viciado em jogos como gartic e eu fico pensado nisso mais tenho q fazer a liçao de casa alguem me ajuda com dicas obg
Jogos atrapalham a sua vida. Se for jogar, jogue algo educativo e que traga bons resultados, como xadrez e outros. Você pode limitar o seu tempo de jogo educativo (exemplo: 30 minutos por dia) e extinguir o tempo com outros tipos de jogos.
NOFAP(0-5) de (90) hj eu tive polução noturna fazia tempo q eu nao tinha isso, também ontem a noite fiquei muito excitado acho q foi os hormônios da polução que saíram em forma de (seis sabem ne) kk. ontem a noite foi difícil quase n consegui dormir e tava calor, e como minha mãe tava acordada ela me ´´ajudo`` a nao me M pq foi bem difícil mais consegui. ontem estava eu socializando no gartic e foi mt bom pq eu estava conversando com uma menina, e antes quando me masturbava eu ficava meio tímido nao conseguia conversar com meninas agora consigo. falei pra minha mae comprar um cubo magico pra mim me destrair e ela topo, ent isso ja faz uma melhora pra mim nao fica so no celular. a cada dia percebo uma melhora entao vou continuar asim, antes eu acordava as 11h da tarde agora estou acordando as 8. musiquinha boa kkkkk acho q vai vira meme essa vaca
NOFAP (0-6)de(90) ja estou sentindo os beneficios de nao ver PMO e nao M, ja me sinto confiante nesse trajeto e nos meus outros objetivos, nao sei o que escrever hj, hj foi um dia normal. Traskain bora joga gartic segunda as 3;10? nao sei onde se mora mais vai no horario de Brasilia blz. discord: furao agiota#8691. te vejo la tb se alguem quiser colar la pra pra ser meu amigo.
Man n sou mt chegado a gartic e sinceramente no momento que estou, não estou jogando praticamente nada, estou mais estudando, mas segue firme e busca o equilíbrio entre jogo e outros desenvolvimentos importantes, desenvolvimento mental, físico e espiritual. essencial !
nofap(0-7)de(90) hj de manha tive mais uma polução, isso é esquisito pq quando vc n se M a polução vem praticamente pelo menos uma em uma semana, as vezes isso se torta chato porque ninguém gosta de ficar molhado ainda mais quando vc acorda. se quiserem colocar alguma dica pra ``burlar`` a (polução) agradeço.