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¿Que no comer para que no se excite tu cuerpo?

Discussion in 'Rebooting - Porn Addiction Recovery' started by El lobo 11, Jan 13, 2023.

  1. Jan 13, 2023 #1
    El lobo 11

    El lobo 11 Fapstronaut

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    Hola nose si esta la pregunta en el lugar correcto queria preguntar que no comer en el reinicio y tener una mente más tranquila ya que soaring eagle menciona que la carne, alcohol y otras cosas más te harán recaer pero me interesaría saber a fondo que más cosas en las cuales hace que se excite el cuerpo para evitarlas?
     
    El lobo 11, Jan 13, 2023
    El lobo 11, Jan 13, 2023
    #1
  2. Jan 13, 2023 #2
    pulpincok

    pulpincok Fapstronaut

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    Desde mi experiencia, cuando empecé también eliminé las azúcares refinadas, el alcohol y reduje la cantidad de harinas
    No sé cómo afecte la carne pero en mi caso no he sentido que mi alimentación influya en mi mente, pero sí sentí un gran cambio en el ejercicio al eliminar estos alimentos
    Eso y tomar mucha agua (+2L al día)
     
    pulpincok, Jan 13, 2023
    pulpincok, Jan 13, 2023
    #2
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