Reinicio y mis fracasos previos

Ya había escuchado hablar muchos de los beneficios del NoFap, así que me propuse a intentarlo, lamentablemente he fracasado numerosas veces lo máximo que pude durar fue 7 días de abstinencia. No me considero un adicto al PMO, lo hago de 3 a 4 veces por semana, recaigo siempre que me encuentro realizando alguna tarea monótona para la universidad, hago y yoga con frecuencia, soy consciente de este impulso, muchas veces lo cuestiono pero aun así me decido a recaer, es por ello que he decido entrar aquí y publicarlo ya que considero que al hacerlo en comunidad y no en soledad como algo sin un verdadero propósito me dará ese impulso que necesito para lógralo.