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Saludos

Para usuarios Hispanoparlantes que deseen comunicarse en español.

  1. Hola, soy nueva, tengo pocos días visitando este sitio. He estado participando en los foros en inglés, me alegra que también haya en español.
    Que pronto seamos libres.
    Un saludo
     
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  3. Dank24

    Dank24 Fapstronaut

    Hola @Mara43 bienvenida a la comunidad en español!
    Acá te dejo el enlace con la información que recomendamos leer para los que recién ingresan: https://forum.nofap.com/index.php?threads/tips-utiles-para-comenzar-el-proceso-de-reboot.292847/
    Trata de leerlo todo y con atención, en medida que más estudies y conozcas sobre el pmo mejor te ira en tu proceso.
    Por otra parte acá también tienes el enlace del post que generalmente usa la comunidad en español:
    https://forum.nofap.com/index.php?threads/nofap-en-español.50547/
    Te envié los libros por mensaje directo!

    Abrazo,

    Dank
     
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  4. Muchas gracias, Dank.
    Abrazo
     
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  5. Hace un rato caí en la cuenta de que ayer encontré en internet una imagen inconveniente y la vi. ¿Debería empezar a contar otra vez?
    No he M ni buscado imágenes P a propósito.
     
    Last edited: Mar 23, 2023
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  6. Dank24

    Dank24 Fapstronaut

    Sobre todo como tu lo sientas Marita, en el fondo puedes explorar si esta situación te afecto en tu proceso o no. Y por supuesto estar muy pendiente ahora, es relativamente común que cuando pasan estas cosas pues es el inicio o la incubación de la recaída, como el ejemplo que usa Soaring Eagle: El fuego hay que apagarlo cuando apenas es una chispa, de lo contario, si le permitimos crecer, se hará un incendio siempre.
    Por otra parte y sin animo de justificar nada, las recaídas son parte fundamental del proceso, nos pasa a todos siempre. El tema con los días y el contador es sobre todo algo referencial y la idea es que siempre sea algo motivante, lo realmente importante es permitirnos todo el tiempo que nuestro cuerpo y cerebro necesiten hasta que puedan sanar completamente, cosa que por muchas razones pueda ser distinto entre cada uno de nosotros. Si me explico?
    Abrazo!!!

    Dank
     
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  7. Hola Dank, gracias por responder. No siento que me haya afectado en nada. Y sí, de ahora en adelante estaré más alerta para que no vuelva a suceder
    Abrazo y saludos
     
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  8. Hoy tengo cita con mi psicóloga y no sé si debería mencionarle mi problema con M.
    He recibido ayuda en este foro, ya tengo una AP y un plan de acción para dejar M y pronto hablaré con un sacerdote para que me ayude desde lo espiritual, pero no sé si esto es suficiente. Y la verdad, me muero de la vergüenza solo de pensar en decirle a la psicóloga, no sé si seré capaz de hablar. Lo intenté años atrás con otra psicóloga y no pude explicarlo con claridad :(
    ¿Ustedes qué harían en mi lugar?
     
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  9. Wy?

    Wy? Fapstronaut

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    254
    33
    Lo lograste, confesar a tu psicologa?
     
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  10. Morí de vergüenza, pero sí, lo hice.
     
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  11. tomyrenato

    tomyrenato Fapstronaut

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    ¿Que te dijo tu psicóloga?, espero tengas en cuenta que no todo psicólogo ve la pornografia como algo malo, pero sabemos que si lo es .
     
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  13. db5588fd7817470381c708e4dd68c53d.jpg

    Feliz Pentecostés :)
     
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  14. tomyrenato

    tomyrenato Fapstronaut

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    Creo que en esos momentos es donde mayor oración necesitamos.
     
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  15. Así es
     

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