Hey johnny, ich weis merk das heute extrem, hab gleich die 8 Tage voll. Hab schon kalt geduscht . und jetzt macht mich echt alles geil. sobald nur von sex geredet wird egal wo, wirds eng. noch 6 Tage dann kommt mein mädel, hat schon gesagt sie hat ne spezielle geburtstags überraschung, man in ich gespannt
Glaub da bin ich ungeschlagen Bei Freunden auf toilette, auf arbeit, früher auf klassenfahrt, im wald, im meer, solarium und noch viele orte mehr ah im zug toilette und in der leeren ubahn. ich weiss war da voll schlimm Cool du hast nen garten ich hab nur nen balkon der ist aber gross das passt auch
Also ich geh noch zur Schule aber habe mal nebenbei gearbeitet da hatte ich schonmal auf Toilette aber das war’s bei mir dann auch haha
Servus Rootboy! Voll gut jetzt sind wir glaub schon 3 Skater und ein BMXer auf diesen thread Vielleicht können wir ja mal ein game of s.k.a.t.e spielen Ich kenn das Gefühl die einzige Jungfrau zu sein, hatte mein erstes Mal erst mit 22. Davor hat mich das auch mega gestört, hab mich ausgeschlossen gefühlt usw. Aber jetzt im nachhinein hab ich gemerkt dass ich mich nur unnötig selber fertig gemacht hab. Es ist überhaupt nicht schlimm wenn man ein "Spätzünder" ist. Viele Frauen finden das sogar süß. Befrei dich von dem Gedanken dass du jetzt unbedingt ganz schnell sex haben musst. Es ist wirklich ok und auch normal in dem Alter Jungfrau zu sein. Durch Pornos und andere negative Quellen haben viele Männer den Eindruck sie müssten möglichst viele Frauen bummsn, einen großen dick haben, immer standhaft sein, und viel Erfahrung mitbringen. Aber das sind toxische vorstellungen die nicht der Realität entsprechen. Eine Frau die dich lieb hat wird verständnis zeigen wenn du wenig erfahrung hast, und sie wird nicht erwarten dass du ihr den besten orgasmus des lebens beschaffst, wie denn auch? Jeder fängt mal klein an Versuch dir da kein Stress zu machen, deine Zeit wird kommen. Und wenn du jetzt schon mal mit Nofap anfängst hast du sogar die besten Voraussetzungen dafür Zum Thema Meditieren und kalte Duschen: Beides sind Strategien die du anwenden kannst, wenn du starken Drang zum Fappen hast. Man lenkt sich dann davon ab und der Drang verschwindet wieder. Außerdem sind beide Tätigkeiten auch super um dein allgemeines Wohlbefinden zu verbessern. Regelmäßige Meditation kann deine psychische Gesundheit verbessern und hilft dein Stresslevel zu reduzieren. Bei kalten Duschen weiß ich nicht was es genau bringt, ist aber auch gesund.
Glaube das dreisteste was ich gemacht hab war zu fappen während ein Kumpel und ne Freundin CoD gezockt haben. Die waren so ins Game fixiert dass sie nichts gemerkt haben xd
HAHA Echt und die haben nix gemerkt is ja geil . da warste dann aber auch super leise. kann mir das aber schon vorstellen wenn man im game ist check ich auch oft nix um mich rum. Naja das krasseste was ich je gemacht hab und nur einmal war mit 13 Kekswichsen. also sowas von dumm eigentlich, aber was macht man nicht alles aus gruppenzwang (nur zur info hab nicht verloren ).
oh shit haha wir machen immer noch regelmäßig jokes darüber aber ich hab noch nie gehört dass jemand kekswichsen durchgezogen hat xD hat der verlierer den keks gegessen?
Weise Worte, Cosinus! Zum Thema kalte Duschen habe ich folgende Erfahrung. Kalte Duschen helfen dir dabei deinen inneren Schweinehund zu besiegen, und unangenehme Sachen zu tun. Es gab Tage, wo ich echt kein Bock auf gar nichts hatte, oder Tage wo man depressive Verstimmung hat, wenn man sichdann aufrappelt, unter die Dusche springt, und diesen kalten Schock,- der für 20 Sekunden anhält, bis man sich ans kalte Wasser gewöhnt hat-, über sich ergehen lässt, dann spürst du wieder, wie sehr du am leben bist, und du merkst, langzeitlich betrachtet, das es gut ist, sich unangenehmen Dingen zu stellen, und nicht sie zu vermeiden. Aber ob kalte Duschen einen gesundheitlichen Effekt haben, dass das Immunsystem stärker wird, kann ich nicht genau sagen, man fühlt sich aufjedenfall unmittelbar nach der kalten Dusche vitaler und ein wenig motivierter.
Rootboy, ich kann dir auch emphelen, bei den Foren dir die Success Storys durchzulesen, ich finde es sehr motivierend, da die meisten Männer dort irgendwo Probleme hatten mit Frauen zu reden oder sich unsichtbar gefühlt haben und fast alle dieser Männer sagen, dass Nofap ihnen immens geholfen hat, dass sie mit Frauen sprechen konnten ohne sich unsicher dabei zu fühlen.
Das werde ich gleich mal probieren reicht es auch wenn ich erst am ende der Dusche einen kurzen Kälteschock erzeuge? Für mich ist die Dusche ein Ort wo ich entspanne. Würde ungern ganz darauf verzichten
Hallo Danke, ich finde es super hier, das Ihr alle so ehrlich seid. Dachte immer die meisten Jungs haben schon das erste mal gehabt aber, bin gar nicht so anders. Ich will ja nicht viele Mädchen haben ich will nur eine. Ich möchte nur einfach mal Sex haben, weil alle sagen das das viel besser ist und mit wichsen nicht zu vergleichen ist. Aber du hast wahrscheinlich recht, ich sollte mich da nicht so unter Druck setzten. Erstmal ein Mädchen besser kennen lernen. Will nur nicht als absoluter Trottel da stehen, wenn es mal passieren sollte. Ich habe jetzt 1 Tag keine Pornos geschaut und nicht gewichst. Ich konnte aber lange nicht einschlafen und heute morgen hatte ich dauernd einen Steifen. Das ist echt schwer, will die ganze zeit wichsen. Versuche mich schon abzulenken mit zocken oder vorm Haus skaten, das funktioniert ganz gut aber es kommt immer wieder. Trau mich fast gar nicht Handy oder Pc zu benutzen, ich habe schon den Filter installiert und alle Pornos weg. Aber meine Freunde schicken mir da oft was und denen kann ich nicht sagen das ich NoFap mache sonst ziehen die mich nur damit auf. Ich habe auch versucht kalt zu duschen, wird das auch mal besser dachte ich flipp aus? Hey 3 Skater und BMXer is ja cool
Eine Vagina ist keine Garantie für tollen Sex Mein erstes Mal war mit einer Nutte, ich hatte nur einen halbsteifen weil ich irgendwie nicht in die Stimmung gekommen bin. Ich hatte nicht mal einen Orgasmus. Damit will ich niemand abschrecken, ich kenn auch Leute die gerne mit Nutten schlafen. Aber für mich war es nicht so toll. Mein Drang das erste Mal hinter mir zu bringen hat mich zu etwas getrieben dass mir im Endeffekt kein Spaß gemacht hat (und dazu auch noch 60 euro gekostet hat). Wahrscheinlich ist ein sinnlicher Sex mit jemand den man liebt wirklich schöner als zu masturbieren. Aber das kannst du nicht erzwingen oder planen. Ein Mädchen besser kennenlernen is schon mal ein guter Schritt in die richtige richtung
Oh man, das ist aber echt Scheisse bei Dir gewesen, das tut mir leid .Du hattest gar keinen Orgasmus, dann muss es echt schlimm gewesen sein. Meine Freunde wollten auch zusammenlegen, an meinem 18. Geburtstag um mir eine Nutte zu besorgen. Aber ich wollte nicht, könnte das nicht ich hätte immer im Kopf gehabt, das sie das nur wegen Geld macht. Und ich wäre bestimmt zu aufgeregt gewesen, da wäre bestimmt nichts gegangen. Also denkst Du ich soll besser warten? Ich will auf jeden Fall versuchen mehr auf Mädchen zu zugehen, aber leider bemerken sie mich nicht oder ich bin der beste Kumpel. In unserer Skatergruppe gibts 2 aber die sehen mich nur als Bruder, irgendwie weis ich nicht warum? Irgendwas mache ich falsch. Die stehen eher auf die `Bad Boys`keinen Plan warum, die machen nur scheisse und himmeln die an wie sonst noch was.
Hallo Fapstronauts , das Musketier hat mich auf dieses Forum gebracht und da dachte ich mir, schau ich mal rein. Zuerst habe versucht die ersten Nachrichten zu lesen, aber das is ganz schön viel was ihr hier schon fabriziert habt Ich bin derzeit auf der Suche nach einem AP und finde dieses Gruppenkonzept aber auch ganz cool, da hat man viele Leute mit denen man sich austauschen kann. Um euch und mir den Einstieg etwas zu erleichtern, schreibe ich mal ein bisschen was über mich. Alles weitere wird sich schon zeigen und bei Interesse könnt ihr ja auf meinem Account vorbeischauen. Zu mir und NoFap Ich bin 20 Jahre alt und Student. Auf NoFap bin ich hauptsächlich durch Pick Up gekommen. An alle die "Pick Up" nicht kennen: Es geht darum, Frauen verführen zu können und attraktiver zu werden. Es gibt inzwischen eine recht große Szene und jeder behandelt das Problem mit Frauen anders und gibt andere Tipps. Das gelernte wird dann im Alltag oder im Club angewandt. Ich habe mich ein halbes Jahr damit beschäftigt und alles mögliche ausprobiert. Letztendlich bin ich bei einem Coach gelandet, bei dem ich über 2000 Euro losgeworden bin. Gebracht hat mir das ganze sehr wenig, auch wenn ich sehr viel Energie und Zeit in das ganze investiert habe. Zwar habe ich so manches über soziale Dynamiken gelernt, aber letztendlich bin ich nicht attraktiver für Frauen geworden. Nach fast einem Jahr habe ich damit aufgehört, da ich weg von dem Coach wollte, der mich emotional und finanziell missbraucht hat. Außerdem habe ich festgestellt, dass ich mein Problem mit Frauen nur an der Peripherie versucht habe zu lösen und dass ich tief in mir immer noch eine tiefe Scham and Angst gegenüber Frauen habe und dass mein Verhalten gegenüber Frauen immer manipulativer wurde, da ich mehr versucht habe Gespräche zu analysieren und Frauen ins Bett zu bekommen, ohne mit ihnen in einen wirklichen, ehrlichen Dialog zu treten. Dann habe ich gemerkt, dass mein wahres Problem wahrscheinlich bei den Pornos liegt. Meine PMO Sucht Mit ca. 14 Jahren habe ich begonnen Pornos (oder eher Softpornos zu schauen). Das ging ein paar Jahre spurlos an mir vorbei bis ich in die Oberstufe gekommen bin. Ich habe begonnen nackte Leaks von Celebrities zu schauen und bin davon zu voyeuristischen Videos gekommen. Ich habe mir Videos von FKK-Stränden angeschaut, Frauen, die auf dem Klo gefilmt wurden, Videos von Leuten, die ihre Nachbarn beim umziehen gefilmt haben, Heimliche Videos in Thermen und so weiter. Ich habe dann sogar überlegt selber solche Videos zu drehen, wozu es zum Glück nicht kam. Ausserdem stand ich auf so manche Mütter von meinen Kumpels, die ich als Milfs eingestuft habe und habe, wenn ich Pornos geschaut habe, hauptsächlich Stepmom oder Stepsis Videos geschaut. Das ganze ist mir sehr peinlich und ich weiß bis heute nicht, warum ich diesen Fetisch habe bzw. ob dieser vll nur Porno induziert ist. In der Oberstufenzeit habe ich dann meistens zweimal am Tag masturbiert. Ich habe mich in der Zeit zu einem richtigen Zombie entwickelt, weil ich an nichts mehr Spaß gefunden habe und meistens nur den nächsten Kick gesucht habe. In der Zeit hatte ich auch eine Freundin. Unser Sexleben hat unter meinem Pornokonsum auch ziemlich gelitten. Die NoFap Journey bis jetzt Ich kenne das Thema schon ca. 1 Jahr, habe es aber erst wirklich seit ein paar Monaten ernst genommen. Ich habe schon mehrere Versuche angegangen, von PMO fern zu bleiben. Was ich bisher gemacht habe: Von Masturbation weggeblieben, dann aber weiter Pornos geschaut, dann ge-edged und schließlich wieder zurück zu PMO gekommen. Einen Monat PMO frei geschafft, dann eine Tantra Massage gemacht. Mehre male bis zu einem Monat von Pornos und Masturbation fern geblieben. Und dann endlich: Letzten Dezember habe ich beschlossen von PMO komplett fern zu bleiben, da ich es nicht mehr weiter ertragen konnte. Ich habe 90 Tage geschafft, juhu! Als ich bei 30 Tagen war, wäre ich fast gescheitert, aber zum Glück bin ich auf das Buch "Unfuck your World" gekommen, was mir so immens geholfen hat und was ich jeden wärmstens ans Herz legen kann. Da ich nach 99 Tagen mich durch ein paar Nacktvideos auf Youtube gescrollt habe und ich zwei Tage danach zweimal masturbiert habe. Bin ich jetzt auf einem weiteren 90 Tage PMO free circle. Warum ich mir PMO aufhören will und was mir der Entzug bisher gebracht hat (Kurzfassung) Warum? Pornos haben mich zu einem Menschen ohne Persönlichkeit gemacht. Ich habe keine Motivation mehr. Fühle mich in sozialen Situationen unsicher. Habe Angst und Scham vor Frauen. Lebe ein Leben, was ich eigentlich garnicht Leben will und gehe nicht die notwendigen Schritte, die für Veränderung sorgen würden Positiver Einfluss von no PMO Vorallem in den Wochen zwischen 60 und 90 Tagen Entzug hat sich einiges getan: Ich hatte eine neue, andere, positive Energie. Probleme bin ich jetzt schrittweise angegangen und ich bin für mich selbst eingestanden und habe anderen gesagt, wenn mich etwas stört. Auf einmal hatte ich das Gefühl, dass Leute gerne in meiner Nähe sind. Das erste mal seit langem haben mich Frauen wieder wahrgenommen und mehr noch, beinahe durch Blicke mit mir geflirtet (oder war das ich). Ich habe Frauen angesprochen und konnte das erste mal mit meiner Persönlichkeit überzeugen und musste nicht mehr meine Ängst und Zweifel verstecken. In den letzten zwei Wochen meiner 90 Tage, bin ich komplett abgegangen und habe alles mögliche in Angriff genommen, was ich mir schon immer vorgenommen habe. Es gab keine freie Minute mehr und ich musste Leute ablehen, die etwas mit mir unternehmen wollten und es hat mir nichts mehr ausgemacht auch mal Nein zu sagen. So, ich hoffe, dass das nicht zu viel für den Anfang war. Ich hoffe ich kann euch weiterhelfen und unterstützen, um dann im gegenseitigen Austausch unsere Ziele erreichen zu können. Meines ist: Ein gesundes Sexualleben zu haben. Liebe Grüße, Maximus (Kennt ihr den Film "Der Gladiator"? Einer meiner lieblings Männeridole)
Das "Bad Boy Problem" kenne ich nur zu gut. Wahrscheinlich kennst du auch den Begriff Nice Guy. Das Problem habe ich auch. Inzwischen habe ich allerdings einiges gelernt. Die Bad Boys verhalten sich halt einfach natürlich und ehrlich gegenüber Mädchen und fassen sie nicht mit Samttüchern an. Aber du wirst schon sehen, durch Abstinenz von PMO wirst du zu ganz neuer Motivation aufsteigen und dich anderes gegenüber Frauen verhalten. Aber das ist aufjedenfall ein Thema, das bei mir auch noch voll im Gange ist
Ach so schlimm war es gar nicht, wenigstens habe ich was daraus gelernt Ob du warten solltest ist deine Entscheidung. Die Erfahrung war nicht durchweg negativ. Positiv fand ich dass ich wenigstens mal ein paar Erfahrungen sammeln konnte. Der Druck, es endlich hinter sich zu bringen, ist auch weg. Außerdem war es mir eine Lehre dass Sex gar nicht so wichtig ist. Aber die negativen Seiten waren halt dass ich mich danach bisschen dreckig gefühlt hab. Und bei Mädels kommt es natürlich nicht so toll an wenn man sagt "mein erstes Mal war mit einer Nutte". Ist schwer einzuschätzen wie die girls darauf reagieren (hab schon unterschiedliche Reaktionen darauf erlebt). Was die zwei Girls angeht: Ich fühl dich richtig hart bruder.. Sooo oft hab ich mir diese scheiße anhören müssen "du bist wie ein bruder für mich.. du bist nur mein bester freund.. blabla" und dabei wollte ich eigentlich was von denen.. Ich hab es noch nie geschafft aus diesem Status raus zu kommen. Mittlerweile gehe ich solche Freundschaften nicht mehr ein, oder vernachlässige die die schon bestehen. (Damit ich keine Gefühle für die entwickel) In solchen Freundschaften bist du der Verlierer solange du Gefühle hast für die. Denn du bekommst nicht was du willst, und musst im worst-case deine schulter hinhalten wenn sie mal wieder von einen ihrer "Badboys" verletzt wurden. Es ist vielleicht schade um die Freundschaft aber wenn du darunter leidest ist es die Freundschaft nicht Wert. Ich bleibe zwar mit solchen Leuten in Kontakt aber eher oberflächlich.
Hello There! Wow krass dass du schon mal 90 Tage durchgezogen hast Gab es einen Grund dass du wieder schwach geworden bist? (Stress, Gelegenheit, Langeweile.. etc.) Hast du, abseits von Pornokonsum, vielleicht andere Faktoren die dein Leben negativ beeinflussen?
