Ich bin 18 und ich wichse seit ich 10 bin. Und ja meine Sucht ist glaube ich sehr stark. Ich will aber unbedingt aufhören, ich will nicht mehr dauernd wichsen. Ich will ein Mädchen haben und endlich Sex haben. Leider kann ich meine Freunde im Moment nicht sehen, da ist Ablenkung echt schwer. Das mit der kalten Dusche klappt? Okey ich probiere das, dann aus wenn ich den Drang wieder habe. Und Danke das du mir zuhörst. Kann über das Thema mit niemanden reden. Ist mir einfach zu peinlich.
Bin auch 18 ich hab so ca mit 13 angefangen und hab auch die letzten 3,4 Jahre so gut wie jeden Tag oft auch mehrmals aber habe es jetzt echt gut im Griff und bin zuversichtlich mindestens die 30 Tage zu schaffen. Ich persönlich dusche jetzt fast seit nem Monat kalt und ich freue mich tatsächlich mittlerweile schon morgens darauf weil ich einfach immer so gut gelaunt bin dabei und danach, dazu kommt noch das bessere Immunsystem mehr Testosteron und noch einige andere Vorteile. Lies dir am besten einfach mal im Internet was dazu durch findest da viel zu. Natürlich wirst du nicht deshalb easy aufhören können aber es ist eine Sache die auf jeden Fall dabei hilft. Ja habe zum Glück einen mit dem ich gut darüber reden kann meine anderen Freunde wissen es zwar auch zum Teil aber sehen das halt ehr als schwachsinnig an. Kein Thema dafür bin ich und die anderen ja hier um uns gegenseitig zu unterstützen
Du auch das ist ja super . Ich will auch unbedingt aufhören mit den Pornos und dem onanieren. Danke für die Tipps ich werde das versuchen zu machen. Ich möchte endlich auch eine Freundin haben wie meine Freunde und ich bin der einzige der noch Jungfrau ist. Die ziehen mich deswegen immer auf. Ich will mein Leben ändern und endlich auch mehr aus mir raus gehen. vielleicht klappt es dann auch mit den Mädchen besser. Bin immer nur der gute Freund dem man alles sagen kann. Ist ja schön aber ich will auch mal Sex. Ich versuche das jetzt und hoffe das ich das schaffe. Ich will etwas ändern, denn so macht das keinen Spass mehr. Und Danke nochmal
Mach dir nichts draus du wirst früher oder später das richtige Mädchen finden ich bin zum Beispiel auch noch Jungfrau nervt natürlich bisschen aber hey es läuft nicht weg haha warte lieber bis du das richtige Mädchen findest. Ich würde jetzt mal ganz uneingebildet behaupten das ich eigentlich relativ gut bei den Mädels ankomme aber habe durch den ganzen pornokosnum nie wirklich mir groß viel Mühe gegeben ein Mädchen rum zu bekommen und auch selten den Mut gehabt eine die mir auch wirklich gefällt anzusprechen. Deshalb denke ich mit nofap wird es bei uns beiden bestimmt nicht mehr so lange dauern
Das ist echt cool von dir, das du so ehrlich bist. Ich dachte schon ich bin einer der wenigen der noch Jungfrau ist. Das beruhigt mich, das auch du es nicht so einfach mit den Mädchen hast. Ich kenne das man schaut Pornos und wenn man fertig ist hat man keinen Bock mehr raus zugehen und Mädchen zu treffen. Und merkst du den Unterschied schon? Du hast ja 18 Tage nicht gewichst und keine Pornos. Das würde ich auch gerne schaffen!
Herzlich Willkommen Rootboy, nice, dass du hier her gefunden hast. Nofap ist echt ne Kopfsache und je mehr du an dich glaubst, dass du den Urges wiederstehen kannst, desto selbstbewusster macht dich das, das wiederum hilft dir bei Nofap erfolgreich zu sein, und Nofap wiederum, gibt dir durch steigende Testosterone Levels und Heilung deines Belohnungszentrum, noch mehr zufriedenheit. Vor allem, weil du ja so ne extreme Sucht hast, wird das bei dir richtig starken Unterschied haben. Ich sag dir, wenn du einmal die Sieben Tage Marke geschafft hast, merkst eine Positive Veränderung!
Ich finde das toll das ihr alle so nett und hilfsbereit seid. Danke an Euch allen! Ich versuche das jetzt durch zuziehen. Das wird bestimmt hart werden, aber ich will was ändern. So kann es nicht weitergehen! Die Vorteile von Nofap hören sich echt gut an, bin eher nen schmächtiger Typ hab auch fast keine Barthaare, vielleicht ändert sich das ja auch durch das Testosteron
Ja ich merke definitiv schon einen Unterschied kommt denke ich zwar nicht nur vom nofap sondern noch kalt duschen, Training, meditieren usw. aber ja bin viel fitter und motivierter Dinge zu tun auf die ich sonst kein Bock hatte. Fühle mich allgemein auch einfach besser und das soll ja nach den 30 Tagen noch viel besser werden und auch dann bleiben. Ich bin auch eher dünner zwar halbwegs trainiert aber muss auch auf jeden Fall noch Masse aufbauen und ja nofap kann in so einer Hinsicht mit Barthaaren denke schon helfen.
Das hört sich echt gut an . Ich habe schon gelesen, das man sich Ablenken soll, Struktur und einen Tagesplan oder so machen soll. Normalerweise würde ich arbeiten aber wegen Corona hab ich frei, mache gerade eine Lehre. Ich zocke und skate auch gern. Aber kann zur Zeit ja nichts mit meinen Jungs machen. So ein Shit. Meditieren???!!! Hab das noch nie was soll das bei NOFAP helfen?
Hey wir haben ja einen neuen! willkommen Rootboy. Du hast das richtige gemacht und der anfang ist gemacht, du bist hier und willst was ändern. das ist der erste schritt. nun kommt schritt 2 keine Pornos und nicht wichsen, das ist am anfang hart glaube mir. bin hier einer der schlimmsten und verkack normalerweise immer aber im moment schlag ich mich ganz gut. die jungs hier sind die besten glaub mir die haben mich schon oft aufgebaut und gestärkt ohne die wär ich nicht mehr hier und hätte aufgegeben! und jetzt zu mir in sachen urges alles super. nur mich hats heut beim BMXn voll aufs maul gehauen. Naja ne blutige dicke lippe lach aber sonst nix schlimmes. man sollte nicht dicht bmxn das ist nicht gut
Ja, es ist einfach die Entscheidung sich selber zu verbessern und sich nicht mehr schleifen zu lassen.
Hey Morgähhn Jungs, also mir gehts gut. die urges noch unter kontrolle aber jetzt werden sie echt fies! boah! also früher fast jeden tag, dann übern winter gar nicht und jetzt wieder immer öfters, hab ja nix anderes zu tun
Morgen Männer! Bei mir ist die Lage stabil. Die Urges lassen sich alle bewältigen. Fühlt sich einfach gut an Drann bleiben!
Moin Jungs, freut mich das es bei euch läuft! Bei mir auch alles super verschwende fast keinen Gedanken daran zu Masturbieren das ist echt angenehm im Moment
Also wegen dem Meditieren. Mir hilft es persönlich nicht nur dabei, es hat viele positive Auswirkungen auf mein allgemeines Leben man kann einfach gut mit Sachen und Problemen abschließen und verdrängt diese nicht einfach nur. Für viele ist Meditieren ja ehr was fremdes oder sogar komisches und schwachsinniges aber ich kann nur empfehlen es mal auszuprobieren gibt ja genug Videos auf YouTube mit geführten Meditationen
Aber ist schon cool wie viele wir mittlerweile sind, also ja eigentlich nicht wegen der sucht. Dennoch finde ich es super das wir zusammen stehen uns helfen usw. Muss einfach nochmal sagen Danke jungs find euch echt klasse
Jo auf jedenfall hilft das enorm. Musketier die nächsten Tage werden echt hart! Nimm dich in Acht vor den Urge-tsunamis!
Ich werde gleich erstmal kalt duschen und dann heute noch nach draußen in meinen Garten, aufjedenfall nicht die ganze Zeit in meinem Zimmer sein. Wie ist das bei euch, Wixxt ihr nur bei euch in eurem Zimmer bzw. Wohnung oder habt ihr auch beispielsweise bei Freunden auf der Toilette gewixxt oder auf der Arbeit wenn ihr Druck hattet?
