NoFap INDONESIA / +62 / WKWKWK Land

Saya baru gabung dan hari ini sedang ada di hari keempat, semoga bisa tetap bermental baja untuk ke depannya. Memang PMO ini sangat berdampak buruk ke kehidupan, terutama percintaan, karir dan akademis saya. Mohon supportnya agar saya seperti member lain yang streaknya sudah beratus-ratus hari.

 

Welcome gan

Have a safe journey gan semangat

 

lagi ga coba update day counter, biarin aja ga diupdate walau udah relapse wkwkwk
nanti diupdatenya kalau udah hari ke sekian, sengaja agak dilupain...

 

welcome gan semoga kita semua bisa terlepas dari PMO gan aamiin

 

Bro, gw semalem hampir relapse, entah terhitung relapse atau engga. tapi gua mulai bandel ngintip2 gambar gambar perempuan yang pakai pakaian minim, gak bugil / bikini sih. bukan juga Photoshoot model model. cuman sksi aja, selang bbrp saat langsung ane paksa tidur supaya gak keterusan. Kira kira begitu relapse gk ya. apa disebut "slip"

 

Kalau kata ane belum relapse gan tp inget setan itu ga mungkin menggoda sekaligus, pasti bertahap mungkin awalnya dr khayalan, iseng buka gambar bikini, iseng buka ig artis bokep penasaran dan akhirnya nge bokep

 

Apa ente pernah ngalamin kyk gitu? mulai intip intip, iseng, pelan pelan ujung nya relapse (?)

 

Ya ane pernah pengalaman gitu gan. Iseng-iseng aja dikit cuma pengen liat, eh malah keterusan dan ya ujung-ujungnya relapse lagi. Sebisa mungkin dihindari sih.

 

Sering bgt gan

 

udah masuk hari ke-5 nih gan, baru kali ini ane bener2 niatin serius kek gini, banyak bener godaannya...
ane kadang sblm tidur suka bukain 9gag, kadang suka muncul post nsfw gt, disitu hati ane terguncang bgt, ane lgs pencet panic button di forum ini, mayan membantu... :")

 

Ini udah hari ke 8 gan. Tapi sejak hari ketujuh kok ada feeling ga semangat ya, dan ga ada morning wood sejak kemarin. Itu kenapa ya?

 

kemungkinan ente lagi masuk difase yg namanya "flatline", normal banget itu gan

 

Sepertinya begitu gan, ga nyangka fase ini cepat datangnya, pas baca2 katanya sekitar dua mingguan baru muncul.

 

hati2 pas difase ini gan, klo saya dan temen2 yg lain sering kejebak relapse difase ini bukan karena engas (baca kebalik) atau napsuan, tapi karena ngerasa hambar, ga jelas, dan semisalnya, yg kemudian bikin penasaran buat intip dikit2 yg kita kira "masih aman" yg pada akhirnya malah jadi relapse kitanya. di Fase ini langsung perbanyak aktivitas, bikin jadwal catet kita mau ngapain apa aja dijam berapa, jangan biarin ada jadwal kosong, klo bisa banyakin jadwal diluar rumah yg ketemu beraktitifas sama orang2

semangat!

 

Siapp!!! Terimakasih banyak gan infonya! Iya baca-baca dari pengalaman orang, di fase ini agak rawan, jadi banyak belajar dari sana juga. Semangat juga gan, semoga semakin bahagia setiap harinya.

 

Random gan munculnya flat line jd ya siap2 sama teruz waspada aja gan

 

Siap, terimakasih gan!

 

Bro gimana ya, makin lama makin di tahan, pas relapse semakin tambah buas :')

kadang kadang gak bisa mikir lagi harus gimana, dan rasa rasa nya kyk udah gaada harapan lagi spy gak relapse

 

Nofap secara mandiri ga akan bisa jalan gan harus ada kebiasaan positif yg ngikut dan di tiap relapse memang harus ada evaluasi dan terkadang pengorbanan

Bahkan saat masih jalan streak bagus pun kebiasaan poisitif harus tetep nambah gan, dan jgn terlalu fokus sama nofapnya tapi gimana caranya bisa jadi the best version of diri sendiri gan

 

Hari ke-11. Ini pertama kalinya merasakan desakan untuk masturbasi yang sekuat ini setelah beberapa hari. Mulai susah konsentrasi juga untuk kerja dan belajar. Mohon pencerahannya apakah ini normal?