Aquele momento de tentação e luta...Ando passando por muitos esses meses. Força e visão para vocÊ, o que importa é nunca desistir.
Eu recai ontem a noite dnv. Tenho que entender que essa tentação vai passar, tenho que entender que isso não é real. É complicado. Largar um vício é muito difícil. Mas é por isso que vale a pena Bora lá de novo.
Mais outra queda, galera. Sempre quanto estou em casa no final de semana é pior. Eu tirei o bloqueador do meu celular e isso tá me fazendo recair mais, não sei se vou conseguir ser forte pra ficar sem ele. Qualquer coisa vou ter que comprar de novo. No meu trabalho só tem homem e vcs sabem o que um bando de homem junto só fica falando (putaria) e isso é um baita gatilho pra mim. Foda, não tem como ignorar
Força caveira... Recentemente no trabalho um cara me disse: Estou com X anos, ou seja, estou há +10/15 anos nesse vício. Uma parada um tanto depressiva. Outro se defendeu quando falei que não me masturbo, falando que faz uma de vez enquando.
Mais um dia. Seguimos em frente. No meu trabalho os cara são tudo afundado na merda, falando de masturbação e etc. Gostam de zuar. Sou daqueles que não tem dó de gente idiota. Converso com eles mas não ligo pra nenhum
Bora lá, não vou desistir nem que passe a vida toda tentando. É melhor tentar e falhar, do que não tentar nada e ver a vida passar
Eu estava tempo muitas recaídas nos últimos meses, esta sendo difícil. amanhã estarei indo para 3 dias se eu sobreviver essa noite.
esse ciclo de recaídas é uma merda, o cara fica estagnado neste LOOP, já perdi a conta de quantas vezes isso ocorreu comigo, não vamos desistir!
Exato, a esperança é que o último loop tenha sido realmente o último, e a streak atual sempre seja a última
Tive um aumento de recaídas esses dias, agora estou de férias e tô com alguns problemas psicológicos e até depressão leve, se eu não cuidar pode piorar, tô passando no psicólogo e tentando resolver meus problemas. Mas uma coisa percebi que sempre quando fico alguns dias livres já sinto uma enorme felicidade, vontade de fazer as coisas e etc, vcs já sabem muito bem os benefícios, tô querendo dizer que isso tá me ajudando com a depressão (não imagina que era tão ruim ter), só como estou em casa isso está atrapalhando, vou voltar pra academia pra me ocupar e etc. O problema sempre foi de noite na cama, ou de manhã cedo, as horas que recaio Decide colocar alguns prêmios para quantos dias eu conseguir ficar sem o vício. Lembro que no passado isso me ajudou. tava pensando nos desafios de novo, caso recaio rasparei a cabeça, isso tbm me ajudou antes, mas hj em dia tava fazendo isso e recaindo e não cumprindo o desafio.