Se siente bien feo banda

Hola, me presento, soy Lemon y quiero dejar esta adicción que me hace sentir basura.
Hoy me registre y empece mi lucha del NOFAP, tome esta desicion por que ya no aguantaba el no poder controlarme, el ya no tener un autocontrol sobre mi mismo, estar siempre al tanto de cuando ir al baño para fapear para luego al terminar sentime en un vacio, sin ganas ni energia de nada y mi con mi conciencia diciendome "Por que hiciste eso, ya dijimos que ibamos a parar" y eso se sinte horrible.
Ya van 1 semana que estoy tratando, lleve 3 dias pero volvia a recaer y asi sucesivamente. Pero luego ya iba notando lo malo que me hacia, me dejaba invalido y sin fuerzas para nada, me apartaba de las charlas familiares para estar encerrado en mi pieza viendo videos provocativos para luego recaer y lo ultimo que no se si solo me pasa a mi pero veo a las mujeres desde un punto de vista muy pervertido y con esto me doy asco y siento que mi mente ya esta podrida, tener esos tipos de pensamientos sobre una mujer NO esta bien y quiero que termine tambien eso...
Desde que comenze con la masturbacion me decian mis amigos que se me va a volver adictivo, que voy en mal camino y todo lo malo del fap, pero yo decia que no, que si puedo controlarlo tranquilamente, que no se me va a hacer adictivo y vean... Termine en un bucle horrible, me la hacia 2 veces por dia, y ahora escribiendo esto yo mismo me doy verguenza pero bueno.
Espero poder terminar con esto de una vez por todas, se que es un proceso y tratare de hacer todo lo posible, como dije, hoy empiezo y deseenme suerte.
Tambien felicito a esos que ya pudieron superar su meta, me parece algo genial volver a tener un control sobre ti mismo y es lo maximo. Y aquellos que estan igual que yo les deseo mucha fueza y yo se que vamos a poder salir de esta, solo sean fuertes, hagan actividades, compartan con la naturaleza, lean un libro (como yo) y lo mas importante... confien en ustedes mismos.

Me gustaria que me cuenten si les pasa lo mismo que me pasa a mi ;(
siento que soy el unico y me deja en un vacio...
muchas gracias
Objetivo: 30 dias

 

Muchas gracias @MarkosF por apoyarme!
Di una vuelta por tu diario como dijiste y wow, me identifique mucho con tus casos, pensaba que era el unico que iba aumentando de nivel en el P0rn0 y luego ver asquerosidades pero que si me exitaban (la lluvia dorada por ejemplo) era algo raro pero si, me exitaba bastante y luego de terminar, lo recordaba y era asqueroso saber que estaba viendo eso pero bueno, ya termino.
Felicidades por proceso y a seguir en la lucha!