pekan ini, pekan tersuram ditahun 2022 ini gengz, tapi tetep ga mau nyerah gue, panjang umur perjuangan!
YO SEMANGAT YO SEMANGAT, RAMADHAN TELAH TIBA!!! COME ON, SPRINT BIKIN PROGRESS, HIDUP PRODUKTIF, DAN MUHASABAH, UNTUK HIDUP LEBIH BAIK
Bismillah, gaes gua nemu Apps Bagus, terutama untuk yang Muslim. Namanya Aware Academy. Aplikasi ini aplikasi yang ngebantu kita untuk making progress dalam proses nofap / Detox PMO. Ada fitur 90 days Challenge, Konsultasi dengan Syekh, journal, books, dll. Untuk Subcription Apps nya sekitar 14rb per Tahun. Kalau mau yang bayar. Btw ini Apps berbahasa inggris. Kalau Minat Install, ini gw kasih link nya https://play.google.com/store/apps/details?id=au.com.awareacademy&hl=en_US&gl=US Moga membantu ya!
Puasa hari kedua = NoFap hari kedua juga, Semangat, terus cari keseimbangan antara "rebahan" dengan "hustle" apalah .... wkwkwk
Ane lg flat line malah gan, dan pengennya rebahan mulu, emosi gampang kepancing Salah start bener puasa taun ini
Hari ke 5 Puasa = Hari ke 5 NoFap juga, mudah2an terus berlanjut sampe sekuat mungkin gan, saat ini feelingnya bener2 fresh dan jadi lebih pede, urge ada sedikit2, yg agak khawatir nanti ketika weekend, perlu catet lakuin apa aja (dan klo bisa diluar rumah bareng orang2) dan stick to the plan, hati2 gan, ane ketika relapse itu mayoritas karena 2 hal, peak atau lagi emosian (dan tubuh + pikiran kaya cari semacam jalan keluar buat ngelampiasinnya)
Halo teman2,, salam kenal dari Saya newbie di forum ini, Ada nggk yaa yg bisa share tentang apa itu 90 days challenge, Dan kira2 challenge apa aja ya? Atau kah kita sendiri yg membuat challenge nya itu?
Halo semua. Wow baru tahu ada forum dari Indo disini. Keren sih, gua jadi gak ngerasa sendiri lagi. Terus juga mungkin kesannya lebih nyaman aja gitu, bisa baca cerita yang relate langsung ke kehidupan di negara +62 wkwkwk. Izinin gua buat gabung ya, kenal gua sebagai mas-mas random usia 20 tahunan yang udah kecanduan dengan perilaku gak guna yang bisa dibilang udah ngerenggut hidup gua yang sebenarnya. Gua udah nyoba nofap ini sejak dua tahun lalu, jatoh bangun jatoh bangun, dan dari awal tahun ini gua kesulitan banget buat nemuin jalan yang bener. Sekarang gua cuman percaya bahwa semua kegagalan itu pelajaran buat gua nemuin jalan yang bener. Tujuan gua adalah buat nemuin hidup gua yang seutuhnya, hidup dimana gak ada kebiasaan buruk yang cuman bikin malu dan gak bermotivasi untuk ngeraih apapun. Buat yang pengen ngikutin cerita gua bisa mampir ke thread jurnal gua, dalam bahasa inggris sih. Paling sesekali gua bakal mampir kesini kalo mau share sesuatu yang menarik. Terakhir gua pengen ngucapin thanks banget buat penggagas forum ini dan semua orang yang disini. Mohon bantuannya juga, semoga kita semua bisa dapetin hidup kita masing-masing.
Welcome gan, nofap forum intinya dibuat utk membantu org2 lepas dari kecanduan PMO (Porn, Masturbation and Orgasm) atau kalau dlm bahasa indonesia ngebokep, Coli dan orgasme,, Menurut penelitian dibutuhkan waktu rata rata 90 hari buat seorang individu utk bisa lepas dari sebuah kecanduan negatif, makanya disebut 90 days challange yg arrinya agan ga boleh nge bokep, coli dan orgasme (secara tidak natural) selama 90 hari walau tujuan dr forumnya bukan utk 90 hari tapi selamamnya berenti hal itu, 90 hari cm step awal menuju bersih, kalau ada yg mau menambahkan member lain monggo hehe Welcome gan semangat gan , jikalau ada yg mau ditanyakan ataupun agan mengetahui info yg bisa bantu2 member disini mohon di share juga yah hehe
Coba ente ke playstore, download aplikasi namanya The Aware Apps. Itu bakal ngebantu ente untuk melakukan 90 days challenge. Ada agenda Harian nya. Dari hari ke 1-90 harus ngapain aja untuk motong siklus adiksi bokep kita.
Sudah Day ke 25, gk terasa... Harus tetap siaga jangan merasa aman dan besar kepala Terkadang rasa pongah dalam diri yang membuat kita kembali relapse
Manfaat positif puasa buat challenge ini salah satunya adalah ngelatih ngelihat bahwa kita bisa gak harus langsung nurutin nafsu kita. Kita juga diperkenalkan seperti apa kehidupan tanpa berpusat pada pemenuhan nafsu belaka. Coba siang-siang ketika lagi laper-lapernya latihan observasi apa itu keinginan, apa itu nafsu, kenali bahwa itu hanyalah emosi dan kita bisa ngendallin emosi tersebut. Lalu pada saat bebuka puasa coba lihat apakah kita memenuhinya karena kebutuhan? Atau hanya demi kepuasan belaka? Apakah kalian setuju dengan hal ini?
Halo semua, saya baru forum ini Gw baru nemu NoFap forum Indonesia baru baru ini, dan kenapa gw join itu ya Bahasa Indonesia lebih enak aja, karena kultur nya juga udh sama Didalam bulan Ramadhan ini, gw udh sempet ampe 8 hari tanpa relapse, tapi tetep gagal. Skrng gagal juga barusan. Jujur, gw merasa bersalah banget, dan udh pasti dosa, tapi iman gw juga udh lemah jadi ya... gak terlalu peduli gitu. Pokoknya "urges" ato rasa rasa gitu paling kuat dimulai hari ke 2, dan pas hari ke tujuh, udah deh... Gw juga sering banyak ngayal, jadi pengen gw coba kurangin Salam kenal semuanya ya, dan izin bergabung... ( btw, klo ada tips tips gitu, gw minta dong :v )
Semangat gan baru hari 10 puasa, masih ada 20 hari sblm para syaiton kembali dan godaanya makin kuat Mantaaap gan analisis nya hehe Welcome gan Ngomong2 kalai ramadhan relapse nya kapan gan siang? Batal donk puasanya Dicoba beres magrib taraweh udh itu tidur jgn maen hape gan